Cách phòng tránh vô sinh ở chị em phụ nữ hiệu quả

Vô sinh ở đàn bà được hiểu là tình trạng vợ chồng sống với nhau trong khoảng 1 năm cũng như không sử dụng biện pháp tránh thai nào nhưng người vợ vẫn chẳng thể có con dù thể trạng người chồng hoàn toàn bình có khả năng. Đây được xem là căn bệnh nguy hiểm đứng thứ 3 của thế kỷ XXI, chỉ đứng sau ung thư cũng như các bệnh tim mạch.

Sau kết hôn, nhiều chị em vì không muốn có con ngay và sử dụng các biện pháp tránh thai kéo dài khiến việc muốn có thai trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, phongkhamdakhoanguyentrai.com/benh-vien-binh-dan-khu-dieu-tri-ky-thuat-cao-dieu-tri-benh-tri-co-tot-khong.htmll tỷ lệ nạo phá thai hiện nay khá phổ biến, việc này dẫn tới vòi trứng bị tắc, viêm dính buồng tử cung, rối loạn nội tiết tố… gây ra nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao hơn.

Các bác sĩ chuyên khoa nói rằng, tỷ lệ vô sinh, hiếm muộn hiện nay ở các cặp đôi đang tăng cũng như căn nguyên đều xuất phát ở cả nam và nữ. Do đó, để ngăn ngừa trường hợp này, người bệnh buộc phải thực hiện một số biện pháp phòng tránh sau:



Phòng tránh vô sinh ở nữ giới bằng cách giao hợp lành mạnh

– Chị em phải sử dụng bao cao su lúc giao hợp để tránh các bệnh lây nhiễm qua đường ********, viêm nhiễm phụ khoa.

– bắt buộc thực hiện chế độ hôn nhân 1 vợ – 1 chồng, tránh giao hợp với nhiều ******** nhằm ngăn chặn đến mức tối đa nguy cơ mắc phải các bệnh nguy hiểm như Chlamydia. Bệnh lý này sẽ gây hiện tượng tắc vòi trứng nếu như không được chẩn đoán và hỗ trợ trị bệnh nhanh chóng.

Tránh căng thẳng kéo dài để phòng tránh vô sinh ở nữ giới

– Chị em sẽ xuyên bị căng thẳng, stress kéo dài là căn nguyên chính ảnh hưởng tới chức năng não bộ và tuyến yên.

– Đây là lí do hình thành làm suy giảm đáng kể hàm lượng nội tiết tố sinh dục và ham muốn từ ******** ở chị em, từ đó giảm khả năng thụ thai dẫn đến vô sinh.

Hạn chế nạo, hút thai nhiều lần để phòng tránh vô sinh ở nữ giới

– Nạo hút thai nhiều lần làm ảnh hưởng trực tiếp tới phần dạ con và buồng trứng, khiến niêm mạc tử cung mỏng dần, do vậy trứng không thể bám vào thành tử cung để gây tổ, tạo phôi cũng như hình thành thai nhi được.

– Chị em phụ nữ nếu như chưa muốn có thai trong thời điểm nào đó, có khả năng sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.

Khám phụ khoa định kỳ để phòng tránh vô sinh ở nữ giới

– Chị em cần tìm tới các cơ sở y tế uy tín hoặc 277 Nguyễn Trãi 3 – 6 tháng/ lần để được thăm khám phụ khoa.

– Các xét nghiệm cũng như chẩn đoán giúp chị em nhận thấy sớm những bệnh dễ gây vô sinh như tắc vòi trứng, viêm lộ tuyến tử cung, viêm nhiễm đường sinh dục, viêm tử cung, các bệnh dẫn đến cản trở quá trình thụ thai.

Bỏ các thói quen có hại để phòng tránh vô sinh ở nữ giới

– Các thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc, thụt rửa âm hộ… mà chị em đàn bà hay gây hằng ngày có thể dẫn đến suy giảm chức năng buồng trứng cũng như dễ gây mãn kinh sớm.

– Chị em lưu ý giảm tối đa lượng cồn nạp vào thân thể nếu như muốn có con vì có khả năng dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt thất có khả năng cũng như các bệnh phụ khoa khác.

– Hút thuốc lá là căn nguyên khiến bộ phận sinh dục của phụ nữ “già” đi 10 tuổi, làm khả năng sinh sản giảm đi 30%, bệnh nhân buộc phải thời gian để thụ thai nhiều hơn người không hút thuốc gấp 3 lần.



Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý để phòng tránh vô sinh ở nữ giới

– Chị em lưu ý bổ sung các loại vitamin buộc phải thiết để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là vitamin E. Đây là dưỡng chất có tác dụng tăng cường chức năng hoạt động của buồng trứng, do đó giúp nâng cao khả năng sinh sản.

– người bệnh cần có biện pháp cân bằng trọng lượng của thân thể, không để quá béo hoặc quá gầy, vì các bệnh liên quan đến cân nặng đều có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.

– Xây dựng thói quen tập thể dục có khả năng xuyên kết hợp chế độ ăn uống cân bằng.

– Tránh xa các thực phẩm đã qua chế biến và chứa nhiều đường.