Cách phòng và trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

Bệnh trĩ là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay và có nhiều mỗi đe dọa nguy hiểm đến người bệnh tuy nhiên vẫn còn có rất nhiều người đang thờ ơ với căn bệnh này. Bệnh có thể xuất hiện bởi bất kì ai và có thể nói đây là căn bệnh dễ mắc nhưng khó điều trị, bệnh được chia làm 2 dạng cụ thể đó là trĩ nội và trĩ ngoại. Vì vậy việc tìm hiểu về cách phòng và trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại là điều vô cùng quan trọng.

Cách phòng ngừa bệnh trĩ nội và trĩ ngoại

​

XEM THÊM : Bệnh trĩ có gây đau bụng dưới không


Để phòng bệnh một cách hiệu quả người bệnh nên tuần thủ theo một số hướng dẫn sau :


- Nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm chất xơ từ tự nhiên là các tốt nhất để phòng ngừa bệnh trĩ. Các thực phẩm có giàu chất xơ như trái cây tươi, rau quả, ngũ cốc và bột yến mạch sẽ bảo vệ bạn chống lại bệnh trĩ. Ngoài ra, bạn nên hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu bia và các thức ăn nóng như tiêu, ớt,...


- Uống nhiều nước sẽ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa tốt và ngăn ngừa xơ cứng phân. Bạn có thể uống nước hoặc cho dùng các loại chất lỏng lành mạnh từ trái cây và nước rau ép. Cần đảm bảo lượng nước uống > 2 lít /ngày.


- Tạo thói quen ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa hoặc liên tục thay đổi lịch trình của thói quen ăn uống bởi nó có thể dẫn tới chứng khó tiêu. Đây được cho là một trong số những nguyên nhân gây bệnh trĩ.


XEM THÊM : Bệnh trĩ ở người cao tuổi



- Không nên nhịn đi vệ sinh và tập thói quen đi vệ sinh vào một giờ cố định hàng ngày. Nhịn đi vệ sinh sẽ khiến phân bị tích tụ lại lâu ở ruột khiến cho phân bị khô cứng, đi ngoài sẽ khó khăn hơn. Khi đi ngoài có thể bị trà xát mạnh vào các tĩnh mạch ở vùng hậu môn và bạn thường xuyên phải rặn mạnh làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, làm phình tĩnh mạch hậu môn.


- Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu có thể khiến cho sức ép đè lên vùng xương chậu lớn, tạo áp lực lên tĩnh mạch hậu môn có nguy cơ gây nên bệnh trĩ. Đồng thời việc này cũng dẫn đến việc ứ trệ máu và căng phồng tĩnh mạch, đây cũng là một trong số những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.


- Tập thể dục thường xuyên ở mức vừa phải như đi bộ, bơi lội,… sẽ giúp các nhu động ruột của bạn hoạt động tốt tiêu hóa tốt hơn. Tập thể dục sẽ giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. Không nên chơi các môn thể thao nặng và tránh lao động nặng thường xuyên.


XEM THÊM : Bệnh trĩ nội độ 4



- Giữ vùng hậu môn sạch và khô. Sau khi đi đại tiện, hãy lau sạch hậu môn của bạn nhẹ nhàng bằng giấy vệ sinh ẩm và không mùi, tránh chà xát mạnh gây tổn thương vùng hậu môn và giữ độ ẩm xung quanh hậu môn ở mức độ cho phép tránh gây những kích ứng không cần thiết.


Điều trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại


Để điều trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại một cách hiệu quả, cách tốt nhất người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được khám theo dõi tình trạng bệnh để tìm ra một phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Tuyệt đối người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc.


Cách phòng và trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại từ bài viết trên đây, người bệnh nên tham khảo để chọn cho mình một phương pháp phòng và trị tốt nhất, tránh để bệnh xuất hiện lâu dài gây nguy hiểm.