Cách sử dụng băng vệ sinh an toàn tránh viêm nhiễm phụ khoa

Mùa hè, nhiệt độ ngoài thời lớn, nhiệt độ cơ thể cũng vì thế mà tằng lên, kèm theo đó là nhiệt độ vùng kín cũng cao, kèm theo nhưng cảm giác nóng ẩm khiến cho các vi khuẩn có nhiều cơ hội sinh sôi, phát triển, từ đó cũng nguy cơ gây nhiễm trùng, và viêm nhiễm phụ khoa cũng cao hơn.
Đặc biệt, trong ngày đèn đỏ, việc chú ý và vệ sinh vùng kín cần phải đặc biệt quan tâm và trong ngày hè, nó vẫn xuất hiện đều đặn và mọi thời điểm trong năm. Bởi vậy, điều chị em có thể làm để giảm những khó chịu và bảo vệ bản thân trong những ngày này là biết cách giữ gìn vệ sinh và dùng băng vệ sinh đúng cách.
Không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh

Băng vệ sinh được làm từ chất liệu bông, sợi nên rất dễ hút ẩm. Nếu để trong nhà vệ sinh, băng vệ sinh dễ bị ẩm (nhất là khi băng đã bị mở ra dù chưa sử dụng), từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi. Tốt nhất, bạn nên đóng gói kín sau đó cất ở nơi khô thoáng để đảm bảo an toàn.
Thay băng vệ sinh 3-4 tiếng một lần
Nếu để băng vệ sinh quá lâu không thay (cho dù không bị ướt nhiều) thì cũng sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi khiến bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
Rửa tay sạch trước khi thay băng vệ sinh
Khi tiếp xúc với băng vệ sinh, vi khuẩn từ tay di chuyển sang băng vệ sinh và có cơ hội xâm nhập vào "vùng kín". Để tránh điều này, việc rửa tay sạch trước khi thay băng là hết sức cần thiết.
Không nên dùng băng vệ sinh có mùi thơm
Mùi thơm ở băng vệ sinh thường do hóa chất tạo mùi nên cũng sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe "vùng kín" của chị em nếu sử dụng nhiều. Vì vậy, chị em nên hạn chế sử dụng các loại băng vệ sinh này.

Trong trường hợp dùng một loại băng vệ sinh mà thấy có dấu hiệu ngứa hoặc sưng đỏ ở "vùng kín" thì chị em nên chuyển sang dùng loại băng vệ sinh khác phù hợp hơn. Nếu tình trạng này kéo dài ngay cả khi bạn đã thay băng vệ sinh thì tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa để được tư vấn về sức khỏe của mình.
Không thụt rửa sâu
Trong những ngày này, bạn cần vệ sinh cẩn thận với nước sạch, không thụt rửa sâu trong âm đạo vì như vậy sẽ giúp vi khuẩn, vi trùng tiến vào sâu hơn, dễ gây bệnh. Sau khi vệ sinh, cần lau khô trước khi dùng băng vệ sinh.