cách tăng cân cho người gầy

Hơn 1 phân, nhẹ hơn 3 cân. Mình thấy ổn đấy chứ sao mọi người cứ bảo còi nhẻ!

nấu cơm loại ngon.. cơm tám thái ý.. rồi cơm nóng múc vô cái cối nhỏ.. cho muối vừng vô giã rồi trộn cả ruốc vào.. ăn k chán luôn.. cứ ăn như vậy đến no.. ăn thêm các các thức ăn bt khác nhưng ăn vã thôi.. ăn cả canh nữa nhé

thế mà hồi trước nói em cao gần 1m6>>>hehhe>>>thế này thì có lẽ chỉ đuợc 1m4 mấy thui>>>trừ di 10 phân guốc

thế mà hay nói: em cao gần 1m6 các chị à
>>>hehhe nghi ngờ đi thêm cái guốc cao đến chục tấc thì mới đưọc cái "hơn 1 phân" kia lém

+ Ăn nhìu cơm ko ăn vặt
+ Fải tập thể dục như vậy mới kích thích ăn nhiều
+ ngủ nhiều
Tớ thấy muốn béo là ko khó chỉ có muốn gầy mới là impossible mission 4 thui. chúc moị ng mau béo như tớ chẳng hạn cho tớ có bạn có bè

Hơ, thế hoá ra anh cũng có 1m56 thui à? Hàng ngày em đứng vẫn cao bằng anh mà!

Vớ vẩn nhà các bác, điện thoại người ta còn đang siêu mỏng không được các bác lại đòi béo lên àh. Hàng siêu mỏng mới là sành điệu, em cũng như bác gì 1,75m 55kg hehe. Chuẩn thế giới đấy các bác ạh

Ngày trước mình cũng gầy gò và thấp bé lắm . Mình thích con gái phải có da có thịt thì trông mới khoẻ mạnh và xinh xắn được .Nhì ai gầy cứ như thiếu dinh dưỡng ý . Ăn mặc quần áo cũng ko đẹp .Nhưng mà mập quá cũng ko nên . Nếu bạn thấp thì chỉ nên mập vừa phải thôi . Ngày xưa ở nhà mình ít vận động và hay ăn quà vặt nên cứ đến giờ cơm là no và ko ăn được nhiều . Bạn phải cảm thấy ngon miệng khi ăn và ăn nhiều bữa trong cùng 1 ngày .Vận động nhiều cũng giúp tiêu thức ăn và mau đói . Chúc bạn sớm tăng cân

Đúng là con gái béo thì đẹp hơn là gầy, con trai thì gầy đẹp hơn là béo các bác nhẩy

Gầy quá người ta lại bảo "Dáng đấy không nghiện thì phí..."
Được be_heo sửa chữa / chuyển vào 15:14 ngày 24/05/2006