Cách tăng vòng 1 hiệu quả trong 1 tuần tại nhà

Tăng vòng 1 trong 1 tuần không phải là điều không thể. Hôm nay Trị Bệnh Thuốc Nam sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết cách tăng vòng 1 hiệu quả trong 1 tuần dễ dàng, chỉ cần áp dụng đều đặn sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian chạm tới ước mơ về một bầu ngực căng tròn và đầy sức quyến rũ.

Chế độ ăn uống là một trong những cách tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà

Vì cấu tạo chính của vòng 1 là các mô mỡ, chế độ ăn là điều quan trọng nhất để giúp kích cỡ ngực phát triển. Bên cạnh việc ăn các thực phẩm giàu chất béo tốt như các loại hạt, quả bơ, mỡ cá… bạn có thể áp dụng các món ăn dành riêng cho vòng 1 sau. Bạn có thể áp dụng các công thức này hàng ngày để tránh gây thừa chất:

1. Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng ăn bưởi.

Trong mỗi tép bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nhiều calo nhưng ít béo nên bạn có thể ăn bưởi để giảm cân mà không lo mô mỡ ở vùng ngực bị tiêu hao. Bưởi còn được đánh giá là loại trái cây có tác dụng ngăn ngừa các tế bào gây ung thư hiệu quả.

​

Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng ăn bưởi.​

Chính vì vậy, ăn bưởi mỗi ngày không những giúp vòng 1 nở nang và đầy đặn hơn mà còn là cách để bảo vệ sức khỏe rất tốt.

Bạn có thể đổi khẩu vị thay vì ăn trực tiếp các múi bưởi, bạn có thể ép nước bưởi cùng nước táo xanh, thêm 1 chút bạc hà để cốc sinh tố thêm đặc sắc, kích thích vị giác.

2. Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng cách ăn bơ.

Theo nghiên cứu, giá trị dinh dưỡng có trong mỗi 100g bơ chứa tới 29mg là Magie, 10 mg vitamin C, cùng các chất khoáng và vitamin khác như Kẽm, Canxi, vitamin B6,… Quả bơ được biết đến là một loại quả có tính mát, giúp giải độc và giải khát rất hiệu quả. Ngoài ra, chị em phụ nữ còn sử dụng bơ để làm đẹp da, chăm sóc da thêm mịn màng và săn chắc hơn.

Muốn tăng vòng 1 hiệu quả trong 1 tuần bạn cũng có thể sử dụng quả bơ này. Bạn có thể xay thành sinh tố bơ đá để ăn 1 lần/ ngày hoặc đắp mặt nạ bơ sữa trực tiếp lên bầu ngực 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp cho độ đàn hồi ở mô ngực phát triển hơn, các chất béo không bão hòa sẽ giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.

​

Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng cách ăn bơ​

Ăn sinh tố bơ không những là cách tăng vòng 1 mà sau 1 tuần bạn sẽ nhận thấy da hồng hào, căng đầy sức sống, những vết sẹo cũng có xu hướng mờ đi là nhờ tác dụng làm trắng da của bơ.

3. Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng việc uống sữa đậu nành.

Đậu nành còn được biết đến với cái tên “siêu thực phẩm tăng vòng 1”, giúp cải thiện kích cỡ cho đôi gò bồng đảo nhanh chóng, làm đẹp da siêu bất ngờ.

​

Cách tăng vòng 1 bằng việc uống sữa đậu nành​

Đậu nành, sữa đậu nành chứa rất nhiều đạm protein, các muối kháng như Fe, Ca, Mg, K, vitamin A, B1, B2, E, các loại enzyme, acid amin cung cấp cho cơ thể những khoáng chất cần thiết, các amino axit không thay thế cần thiết cho cơ thể. Không những tế, uống đậu nành bạn còn giúp tăng vòng 1 trong 1 tuầnhiệu quả.

Nếu áp dụng cách này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 1 kg đậu tương

– 1 kg đậu xanh nguyên vỏ

– ½ kg đậu đen

– ½ kg vừng đen (nếu có)

Đem tất cả các nguyên liệu chuẩn bị sẵn đi rang và nghiền nhỏ thành một mịn. Trộn hỗn hợp bột đậu cùng các nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1:0,5:0,5 cùng 250 ml nước ấm và ½ thìa sữa đặc.

Hỗn hợp có thể được pha sánh hoặc pha loãng tùy theo sở thích của mỗi người. Nên uống 3 lần mỗi ngày trước 30 phút mỗi bữa ăn. Sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ nhận thấy vòng ngực trở nên đẹp và nở nang hơn đấy.

Xem thêm: Sự thật về mầm đậu nành nguyên xơ tăng vòng 1 hiệu quả không

4. Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng củ hành tây

Hành tây được xem là một loại “thần dược” giúp chị em cải thiện “núi đồi” một cách nhanh chóng và an toàn. Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong hành tây có chứa dinh dưỡng cần thiết cho quá trình nảy nở của vòng 1. Các chất như kalium, selenium và vitamin C... có tác dụng chống oxy hóa mạnh, khử các gốc tự do, từ từ làm tăng vòng 1.

​

Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần từ hành tây và lòng trắng trứng.​

​

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ hành tây

- 1 quả trứng gà

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch củ hành tây, bóc lớp vỏ khô bên ngoài, thái nhỏ và xay nhuyễn.

Bước 2: Trứng gà bạn tách lấy lòng trắng trứng.

Bước 3: Trộn đều hành tây xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước 4: Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên ngực và massage trong khoảng 30 phút.

Bước 5: Rửa sạch bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện cách này trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày, kích thước vòng 1 sẽ tăng lên nhanh chóng.

5. Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng trứng gà và mật ong.

Không thể phủ nhận được những dưỡng chất có trong trứng gà và mật ong, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được áp dụng để chế ra những cách tăng vòng 1 trong 1 tuần hiệu quả, hiệu quả làm đẹp ngực bất ngờ.

Các vitamin A, C, E, D, B12 có trong trứng gà được cho rằng có khả năng ngăn ngừa tình trạng lão hóa da tự nhiên, giúp da săn chắc, không bị chảy xệ. Mật ong có tác dụng làm đầy các mô liên kết, làm mờ những vết đen sạm trên da, giúp làm trắng da, an toàn với da, nhất là vùng da ngực khá nhạy cảm.

Khi áp dụng phương pháp tăng vòng 1 với hai nguyên liệu này, bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà và 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Tiến hành đập 1 quả trứng gà vào mật ong sau đó hấp chín để ăn 2 lần/ ngày. Có thể món ăn này sẽ hơi ngọt và khó ăn nhưng rất bổ dưỡng và tốt cho việc tăng kích cỡ vòng 1.

Bạn sẽ không phải chờ đợi quá lâu, sau 1 tuần, vòng ngực của bạn sẽ thay đổi, trở lên đầy đặn và hồng hào hơn.

Trên đây là 5 cách tăng vòng 1 hiệu quả trong 1 tuần có thể áp dụng tại nhà. Các bạn nên áp dụng ngay và thực hiện đúng các cách trên thì đảm bảo sau 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả của nó. Chúc các bạn sớm có một bầu ngực căng tròn như ý muốn.

Xem thêm: Cách tăng vòng 1 hiệu quả mà lại không tốn nhiều chi phí