Cách tính tuổi thai và dự kiến ngày sinh chính xác nhất

Đối với các bạn lần đầu làm mẹ thì biết cách tính tuổi thai là rất cần thiết. Nhiều mẹ ngay khi que thử lên 2 vạch đã vội đi siêu âm, kết quả là không thấy thai nhi trong tử cung, lại sinh ra lo lắng, lo que báo giả hoặc chửa ngoài tử cung. Tâm lý bất an của mẹ không tốt cho con chút nào. Đấy còn chưa kể tới những nguy hiểm khi mẹ đi lại thăm khám nhiều nơi mà lẽ ra thời gian đầu mẹ phải giành để nghỉ ngơi, tránh đi lại nhiều. Vì vậy, việc biết cách tính tuổi thai chính xác giúp mẹ dự tính được thời gian mang thai, khi nào thì trứng đã thụ tinh di chuyển về tử cung, khi nào đi siêu âm thấy thai nhi….


Việc biết cách tính tuổi thai chính xác nhất còn giúp mẹ có thể tự dự kiến ngày sinhcực chuẩn, từ đó có kế hoạch chăm sóc và chuẩn bị tốt nhất trước khi em bé chào đời.



Các cách tính tuổi thai chính xác nhất mẹ có thể sử dụng như sau:

Cách 1: Cách tính tuổi thai và dự kiến ngày sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng

• Ghi nhớ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng ( chính là ngày đầu tiên có kinh của kỳ kinh cuối cùng trước khi mang thai)
• Tính tuổi thai dựa vào 1 quyển lịch hoặc 1 vòng tròn tính tuổi thai nhi bán ở các hiệu thuốc: Ví dụ kinh cuối cùng là 02/10/2015 đến hôm nay là ngày 15/02/2016, dựa vào lịch hoặc vòng tròn tính tuổi thai nhi ta tính được thai nhi đã được 19 tuần 4 ngày.
• Dự kiến ngày sinh:
• 
• Ví dụ: Ngày có kinh cuối cùng của mình là 02/10/2015, vậy ngày dự sinh là ngày 09 ( 2 +7), tháng dự sinh là tháng 7 (10 – 3). Vậy dự kiến em bé nhà mình sẽ chào đời ngày 09/07/2016

Cách 2: Cách tính tuổi thai dựa theo ngày quan hệ ******** hoặc ngày rụng trứng

Đối với các mẹ đi canh trứng hoặc nhớ rõ ngày có qhtd thì ngày đó được gọi là ngày đầu tiên thụ thai. Thai nhi sẽ phát triển trong tử cung 266 ngày kể từ ngày thụ thai đó (tương đương 38 tuần) và bạn hoàn toàn có thể tính chính xác tuổi thai cũng như ngày dự sinh. Nhưng nhiều người kinh nguyệt không đều hoặc không tính được ngày trứng rụng thì cách tính tuổi thai phải dựa vào ngày đầu lần kinh cuối hoặc siêu âm.

Cách 3: Cách tính tuổi thai chính xác dựa vào kết quả siêu âm

Nếu mẹ không nhớ rõ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng hay ngày rụng trứng, qhtd, mẹ vẫn có thể xác định tuổi thai dựa vào kết quả siêu âm. Ngày nay, các máy siêu âm đều rất hiện đại, sẽ trả ra tuổi thai và dự kiến ngày sinh dựa vào chỉ số đường kính lưỡng đỉnh của thai nhi. Dự kiến ngày sinh và tuổi thai chính xác nhất khi thai nhi ở tuần thứ 20 -30. Các chỉ số dưới 20 tuần và trên 30 tuần kém chính xác hơn do bào thai còn quá nhỏ hoặc đang phát triển rất nhanh.

BPD (cm)23456789
x4+5x4+3x4+2x4+1x4x4x4x4
Tuổi thai (tuần)1315182124283236
Cách 4: Cách tính tuổi thai nhi dựa theo ngày thai máy đầu tiên

Ngày thai máy đầu tiên sẽ giúp bạn tính được tuổi thai như sau:
- Với người lần đầu mang thai: Ngày thai máy đầu tiên + 22 tuần.
- Với người mang thai con rạ: Ngày thai máy đầu tiên + 24 tuần.

Lưu ý: Tính tuổi thai dựa vào thai máy chỉ là kinh nghiệm dân gian nên độ chính xác mang tính tương đối. Với các mẹ có thành bụng mỏng, mang thai lần đầu có cảm giác thai máy rõ ràng hơn. Mẹ mang thai lần 2 thường có thai máy sớm hơn.

Cách 5: Cách tính tuổi thai dựa vào sự phát triển của thai nhi

Nếu bạn thường xuyên theo dõi sự phát triển của thai nhi qua siêu âm sẽ thấy dự kiến ngày sinh và tuổi thai mỗi lần siêu âm có sự khác nhau, đó là do cách tính này lấy tuổi và sự phát triển của thai nhi trung bình ra làm chuẩn để so sánh. Khi siêu âm, nếu thấy tuổi thai nhỏ hơn so với tuổi thai tính theo chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng chứng tỏ em bé của bạn đang phát triển chậm, nhỏ hơn so với tuổi thai. Nếu lớn hơn chứng tỏ em bé đang phát triển nhanh hơn so với tuổi thai. Từ đó bạn cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp hơn.

Ví dụ. Mình đi siêu âm hôm 31/01/2016 bác kỹ kết luận tuổi thai là 15 tuần 4 ngày, dự kiến ngày sinh là 20/07/2016. Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mình là 02/10/2015, tới ngày 31/01/2016 thì tuổi thai phải là 17 tuần 3 ngày, dự kiến ngày sinh 09/07/2016. Kết luận: thai nhi đang phát triển chậm hơn so với tuổi thai