Cafe và những công dụng bạn cần biết

Một nghiên cứu mới công bố cho biết sử dụng một lượng cà phê phù hợp mỗi ngày có thể giúp bảo vệ cho sức khỏe khá tốt. Giảm đau đầu, giúp tủ lạnh có mùi thơm dễ chịu hay tẩy tế bào chết cho da, khiến tóc sáng bóng… là những tác dụng hữu ích của cà phê mà ít người biết đến. Cùng Blue Beauty Spa khám phá những tác dụng kì diệu đến từ cafe.


Uống cafe ngăn chặn cơn đau đầu
Một thử nghiệm lâm sàng ở Mỹ cho thấy cà phê làm giảm sưng các mạch máu, nên có thể giảm cả cường độ và tần suất đau đầu. Một số người tham gia vào một nhóm được dùng riêng cà phê, và 58% báo cáo thấy hoàn toàn đỡ đau đầu. Những người tham gia nhóm khác được cho dùng cà phê trong một hợp chất chứa cả thuốc giảm đau, và 70% thấy triệu chứng biến mất.
Nạp nhiều nhiên liệu hơn cho cơ
Một lượng nhỏ cafe rất hữu ích cho những người phải luyện tập thân thể với cường độ cao, đặc biệt là các vận động viên. Những người bổ sung cafe tăng 66% hàm lượng glycogen trong cơ. Glycogen đóng vai trò là nguồn năng lượng thiết yếu đối với các buổi tập thể thao tốn sức, giúp bạn tập luyện trong thời gian dài hơn.
Cafe xử lý nhanh viêm lỗ chân lông
Để điều trị viêm lỗ chân lông hiệu quả cần phải làm mềm và mỏng đi lớp sừng trên da, làm thoáng lỗ chân lông chống lại nguy cơ viêm nhiễm, đồng thời ngăn chặn hiện tượng lông mọc ngược và cuộn tròn bên trong nang lông.
Loại bỏ lớp tế bào da chết, lớp dày sừng bên ngoài bằng cafe rất hiệu quả. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong cà phê sẽ có sức mạnh để thúc đẩy sự lưu thông máu và góp phần trị viêm lỗ chân lông.
Làm thịt tươi ngon
Để giữ cho miếng thịt cừu vẫn có màu thẫm bắt mắt và mùi thơm hấp dẫn, thêm một tách cà phê đen vào nồi hầm vào giữa quá trình nấu. Bạn cũng có thể dùng cà phê để ướp với thịt bò, thịt lợn và các loại thịt khác.

Nguồn: http://spahanoi.com.vn/nhung-tac-dung-bat-ngo-cua-cafe-ban-nen-biet.html

Mình nghe có nhiều người nói phải xài cà phê nguyên chất mới tốt, mà cà phê bây giờ trên thị trường thì bị pha hết rồi...