CẨM NANG MẸO VẶT Y KHOA : Bài và ảnh giới thiệu về Nấm Kefir (trang 4)

BỎNG VÀ CÁCH CHỮA
Theo y khoa, người ta chia bỏng ra làm 3 cấp độ khác nhau.
- Cấp độ 1 (first degree) : Bỏng nhẹ, cụ thể như đi phơi nắng ngoài bãi biển, da bị đỏ lên và hơi rát.
- Cấp độ 2 (second degree) : Bỏng vừa, như trường hợp sơ ?Zy chạm phải một vật nóng đỏ, da bị phồng lên và có nước.
- Cấp độ 3(third degree) : Bỏng nặng, thường xảy ra trong trường hợp tiếp xúc với hơi nóng quá lâu như cháy nhà, bỏng vì a xít hay các hóa chất, hoặc bỏng do điện? Bị bỏng ở cấp độ này vết bỏng có màu trắng hoặc màu ngà, thường không còn cảm giác đau đớn nữa vì các tế bào thần kinh cảm giác nơi đó đã bị hủy hoại hết.
Khi bị bỏng ở cấp độ 1 & 2, hầu hết các trường hợp đều có thể tự chữa lấy. Ở cấp độ 3 hoặc các trường hợp phúc tạp khác mà bạn không biết thuộc cấp độ nào, hoặc vết bỏng ở các chỗ trọng yếu như mắt, trên mặt, hoặc vết bỏng bị nhiễm trùng, hoặc chưa lành trong vòng 10 ngày? các trường hợp này đều cần đến sự chăm sóc của bác sĩ chuyên khoa. Đối với bỏng cấp độ 1 hoặc 2, việc đầu tiên là chặn đứng nguyên nhân gây ra bỏng càng sớm càng tốt. Sau đó bạn cần làm những việc sau :

LÀM NGUỘI VẾT THƯƠNG
Rửa vết thương với nước lạnh. Để vết thương dưới vòi nước lạnh đang chảy từ 15 ?" 25 phút? hoặc cho đến khi cảm thấy hết đau thì thôi. Chỉ dùng nước lạnh là đủ. Việc dùng nước đá có ích trong một số trường hợp nhưng không phải lúc nào cũng có kết quả tốt ?" do đó, nước lạnh là an toàn nhất.
Trường hợp bỏng chất lỏng như bỏng xăng dầu, bỏng nước sôi, bỏng a xit, trước hết phải cởi bỏ y phục bị ướt ra, kế đó mới ngâm nước lạnh chỗ bị bỏng. Nếu y phục bị dính vào vết thương, đừng cố gỡ ra, hãy rửa nước lạnh bên ngoài lớp vải và đến ngay bệnh viện.
Việc rửa nước lạnh này có công dụng làm vết bỏng không lan rộng. Đồng thời làm vết bỏng nhỏ hơn và ít đau đớn hơn.
GIỮ SẠCH VẾT BỎNG
Trái với một số người nghĩ rằng những chất như bơ, kem đánh răng, giấm, nước mắm? có thể làm dịu vết bỏng. Phương pháp tốt nhất là giữ vết bỏng thật sạch sẽ, đừng động chạm gì trong vòng 24 giờ sau đó. Nếu vết bỏng ở những chỗ dễ đụng chạm, có thể dùng 1 băng vải đắp lên chỉ với mục đích tránh sự đụng chạm làm đau đớn mà thôi.
RỬA BẰNG XÀ PHÒNG.
Sau 24 giờ, bạn có thể rửa vết bỏng với xà phòng và nước lạnh, hoặc một số dung dịch thuốc Betadine có bán tại các hiệu thuốc tây. Rửa mỗi ngày 1 lần, lau nhẹ hoặc quạt cho khô sau khi rửa.
...................
Còn nữa.......

Chị ơi đọc bài của chị mà em thấy thương bé Bống quá. Em có nhúng chân nhóc vào nước lạnh thế mà vẫn bị tuột da. Chữa cho bé đỡ đau ngày hôm sau nó viêm phế quản vì ngâm chân vào nước lạnh. Giờ cứ nghĩ đến chữ bỏng chân tay em cứ run lên cầm cập vì sợ. Mong là không ai sẽ bị bỏng. Nghĩ mà thương bé con quá. Hic hic

LẤY RÁY TAI KHÔNG ĐAU


Nhỏ vào lỗ tai vài giọt hydrogen peroxide 3% (loại thuốc sát trùng) có bán tại hiệu thuốc tây. Dùng tăm bông thấm bớt nước ra

Nếu ráy tai quá cứng, nhỏ vào vài giọt dầu ô liu hoặc các loại sweet-oil hay mineral-oil (có bán tại các hiệu thuốc), chờ chừng 10'' rồi nhỏ hydrogen peroxide vào, làm như trên.

Thuốc hydrogen peroxide có công dụng sủi bọt làm tan ráy tai thành những vụn nhỏ, sẽ bám vào bông gòn và dễ dàng lấy ra khỏi tai.

Được flam_april sửa chữa / chuyển vào 08:56 ngày 25/03/2006

MỘT SỐ MẸO VẶT CHỮA NẤC CỤC ( tiếp theo)
- Hãy nuốt 1 thìa cafe đường : ( nuốt khô mà không uống nước) việc này thường chặn đứng cơn nấc cục chỉ trong 1 vài phút. Tác dụng của đường trong miệng thúc đẩy thần kinh hệ ban lệnh xuống những cơ ở bụng không được nấc cục nữa. Đối với trẻ em bị nấc cục, bạn có thể cho các em uống nửa thìa cafe đường pha với 120ml nước ( khoảng 1/8 lít)
- Ngược đầu lại và uống 1 cốc nước : khum người tới trước và uống cốc nước ngược, tức là bạn uống bằng mép cốc đối diện với bạn chứ không phải uống bằng mép cốc gần bạn như cách thông thường. Khi bị nấc cục bạn hãy nhớ nên uống nước ở mép cốc bên kia, sao cho môi dưới của bạn nằm trong vòng tròn của vành cốc. Việc này có vẻ quái lạ và hơi khó làm, nhưng quả thật kết quả rất công hiệu.
- Dùng 2 ngón tay trỏ của hai bàn tay nhét chặt vào hai lỗ tai chừng nửa phút, hành động này có tác dụng kích thích hệ thần kinh và làm hết nấc cục. (mẹo vặt này có 95% khả năng thành công)
- Ngoài ra còn một số mẹo vặt khác cũng có thể đem lại kết quả, tuy khả năng thành công không cao ( chỉ khoảng 50%) nhưng có thể sẽ có ích cho 1 số người nếu sau khi bạn thử bằng tất cả những cách trên mà vẫn không hết nấc cục :


Ngồi xổm, tựa mạnh ngực trên 2 đầu gối

Ngậm và mút 1 cục nước đá cho đến khi hết nấc

Nhai và nuốt 1 miếng bánh mì khô

MẸO VẶT CHỮA BỊ NỔI MỤN TRONG MIỆNG
Đôi lúc bạn bị nổi mụn trong miệng, mụn này thường màu đỏ, xung quanh có vành vàng như mủ. Khi ăn uống, súc miệng, đánh răng đều rất rát buốt, khó chịu. Uống 50mg chất kẽm (zinc) mỗi ngày sẽ làm lành rất nhanh ( thuốc kẽm có bán tại tất cả các hiệu thuốc tây).
Ngoài ra để mau lành hơn, bạn nên dùng loại kem đánh răng Oral-B. Kem này có nhiều chất kẽm và bạn sẽ thấy mụn trong miệng biến mất sau 1 ?" 2 lần đánh răng với loại kem này.
Mẹo vặt dân gian : bạn có thể tìm mua bánh gio ( có nơi gọi là bánh mật) để ăn. Đây là 1 loại bánh làm bằng gạo nếp ngâm với nước gio và luộc kỹ, khi chín có màu vàng trong như mật ong, khi ăn chấm thêm với mật mía. Loại bánh này bạn chỉ cần ăn 1 ?" 2 lần là khỏi ngay mụn trong miệng.

BỎNG VÀ CÁCH CHỮA TRỊ ( tiếp theo)....
DÙNG LÁ NHA ĐAM ( LÔ HỘI)
Lá Nha-đam (Aloe-vera) là một loại cây thường mọc ở sa mạc, lá có gai như cây dứa gai, dài chừng 1,2 gang tay, trong chứa chất nhờn. Chừng 3 ngày sau khi bị bỏng , bạn có thể ngắt 1 lá, lấy chất nhờ bên trong thoa lên vết bỏng. Vết thương sẽ cảm thấy mát hơn, dễ chịu hơn và không bị khô nứt. Các tiệm thuốc tây đều có bán các loại kem Aloe này. Việc dùng lá tươi hay kem đều có công hiệu như nhau.
Ghi chú : Lá hoặc kem Nha-đam (Aloe-vera) không nên dùng nếu bạn đang có bệnh tim, đang dùng thuốc aspirin hoặc các loại thuốc làm loãng máu.
THOA KEM KHÁNG SINH
Vết bỏng nhẹ tuy ít khi bị nhiễm trùng, nhưng khi bị thì có khuynh hướng làm độc và lan rộng. Vì thế bạn nên dùng các loại kem kháng sinh chống nhiễm trùng có bán tại các tiệm thuốc tây (cùng với loại kem trị vết thương, đứt tay). Các nhãn hiệu sau đây có kết quả tốt : Polysporin, Neosporin, Johnson & johnson, First_aid cream.
VẾT PHỒNG
Thường vết phồng sẽ xuất hiện 1 -2 hôm sau. Đối với vết phồng nhỏ, tốt nhất là để nguyên như vậy. Trong trường hợp vết phồng lớn và ở những chỗ hay chạm phải, xem cách chữa trị ở phần nói về vết phồng nước.
CÔNG DỤNG CỦA CÁC SINH TỐ
Sinh tố C : cần thiết cho sự thành lập chất collagen, một chất do cơ thể sản xuất ra để làm chỗ da bị bỏng chóng lành hơn. Một ngày cần uống 5000mg sinh tố C ( uống 1 lần 1 viên 1000mg cách vài tiếng 1 lần, sinh tố này không tạo nguy hiểm khi dùng ở liều lượng nói trên)
Sinh tố E : Giúp cho vết bỏng sau khi liền da chóng lành hơn. Mỗi ngày uống 1 viên sinh tố E loại 400 IU, đồng thời chờ cho vết bỏng không còn phồng nữa mà bắt đầu khô lại với lớp da non màu hồng đỏ, mỗi ngày lấy dầu thoa lên chỗ da đó cho đến khi lành hẳn.

PHỒNG NƯỚC (VẾT PHỒNG TRÊN DA)
Bạn thường thấy vết phồng này xuất hiện trên gót chân khi mang một đôi giày chật, trên tay khi làm việc nhiều như việc cầm dao băm thịt, cầm búa đóng đinh,cầm tuocnovit vặn ốc trong 1 thời gian dài? hoặc chính là vết phồng nước khi bị bỏng. Nhìn chung phồng nước là 1 hiện tượng hết sức phổ thông mà ai ai trong chúng ta cũng đã từng biết qua ít nhất 1 đôi lần trong đời sống.
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt được sự đau đớn, tránh bị nhiễm trùng, cũng như đưa ra những biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất.
NÊN CHÍCH LẤY NƯỚC RA HAY KHÔNG ?
Việc này tùy vào mụn nước lớn hay nhỏ. Nếu nhỏ bạn nên để tự nhiên. Vì việc chích lấy nước ra có thể làm cho vết phồng bị nhiễm trùng.
Nếu vết phồng lớn và chứa nhiều nước, ở những chỗ dễ bị va chạm, bạn nên chích lấy nước ra. Như vậy dù có va chạm vào, vết phồng cũng không bị đau đớn và không bị lớn thêm ra do nước trong vết phồng bị ép lan qua những phần da xung quanh.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHÍCH LẤY NƯỚC RA ?
Nếu quyết định lấy nước từ vết phồng ra, bạn nên theo những thủ tục vệ sinh tối thiểu để tránh vết phồng không bị nhễm trùng. Cần sát trùng phần da xung quanh vết phồng và dụng cụ dùng để châm hoặc cắt lấy nước ra bằng rượu cồn (alcohol). Bạn cũng có thể nướng cây kim hoặc lưỡi dao cạo trên lửa cho đến khi đỏ lên, chờ cho nguội lại rồi bắt đầu cắt hay châm để lấy nước ra. Nên cẩn thận không để các dụng cụ này làm bị thương phần da non bên dưới vết phồng.
Khi dùng kim hoặc dao cạo, cần cắt cho lỗ đủ lớn để nước có thể chảy hết ra ngoài. Không nên cắt quá lớn và cũng không nên lấy lớp da bị phồng ra. Làn da bên dưới vết phồng là lớp da non, nếu bạn lấy lớp da phồng bảo vệ bên ngoài ra, chỗ da non sẽ rất rát và dễ bị nhiễm trùng hơn. Lớp da phồng này sẽ dần dần cứng lại và tự nó rụng đi.
Lưu ?Zý : Nếu nước chảy ra từ vết phồng không được trong và có mùi hôi, vết phồng của bạn đã bị nhiễm trùng. Trường hợp này bạn nên đến gặp bác sĩ. Trường hợp không nghiêm trọng lắm bạn có thể dùng các loại thuốc thoa sát trùng như Neosporin có bán tại các hiệu thuốc.
Cần để ý trên thị trường có bán những loại thuốc sát trùng có chứa chất Iodine hoặc Camphor-phenol. Những chất này tuy có thể sát trùng nhưng cũng sẽ làm vết thương lâu lành hơn vì chúng đồng thời giết chết những tế bào non của da. Vì vậy khi mua thuốc nên đọc kỹ nhãn hiệu và bảng thành phần cấu tạo của thuốc.
Cẩn thận hơn, sau khi lấy nước ra, nên dùng một miếng băng keo (Band-aid) dán lên vết phồng. Loại bằng vải tốt hơn loại bằng plastic. Nên tháo băng ra khi đi ngủ ban đêm để không khí có thể luân lưu ở vết phồng, sẽ mau lành hơn. Trường hợp băng bị ướt khi tắm, rửa tay cũng không nên để lâu, hãy thay ngay băng khác.
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA
- Mang tất và dùng phấn rôm : Bạn nên dùng tất dày và thoa một lớp phấn rôm dành cho em bé (baby powder) vào chân trước khi mang tất. Lớp này giúp bạn bảo vệ chân bạn khỏi bị vết phồng nước.
- Dùng tất mới cho giày mới : Khi mang 1 đôi giày mới, đôi giày này chưa êm chân và có thể làm chân bạn bị phồng. Vì thế nên mang 1 đôi tất mới và dày ( tất cũ thường bị mòn ở những chỗ bị cọ sát nhiều. Nên thoa thêm bột phấn rôm nếu giày không được thoải mái lắm.
- Không dùng tất vải : tất làm bằng vải thường không êm và co dãn nhiều như tất len hoặc tất làm bằng chất Acrylic. Chất vải cũng thường mất tính đàn hồi khi bị thấm nước hay mồ hôi.

Được flam_april sửa chữa / chuyển vào 10:26 ngày 29/03/2006

MẸO VẶT CHỮA ĐẦY HƠI, Ợ CHUA VÀ TRƯỚNG BỤNG.
Khuấy một thìa cafe bột nở vào 1 tách nước ấm. Uống 1 hơi sẽ hết ngay các chứng khó chịu như trên.
Căn cứ y học : Bột nở, tên hóa học là sodium bicarbonate, có công dụng giải tỏa chứng đầy hơi trong dạ dày và trung hòa được chất chua của axit trong dạ dày. Nhiều loại thuốc trị bệnh dạ dày có chứa chất này.
Lưu ý : không nên dùng thường xuyên cách này vì bột nở có chứa nhiều chất sodium, nôm na là chất muối, dùng nhiều thì có hại.

Có bạn nào biết gì về nấm Kefir của Tây Tạng không? đó là một loại món ăn ngon - bổ - rẻ và nếu dùng thường xuyên có khả năng hạn chế được rất nhiều bệnh. Hiện nay Flam đang có con giống để nuôi nấm sữa Tây Tạng, Flam sẽ post 1 bài giới thiệu về Công dụng, bảo quản và cách sử dụng nấm Tây tạng lên trên này, nếu bạn nào muốn dùng thì liên hệ với Flam để lấy con giống nhé.