Cần phải làm gì nếu bị ho? Chữa bệnh ra sao

Với thời tiết nóng lạnh thay đổi thất thường như bây giờ, thì việc mắc những bệnh về đường hô hấp rất dễ xuất hiện kèm theo đó là các chứng ho xuấy hiện theo. Cần phải làm gì để hết ho và chữa như thế nào? Chúng ta cùng theo dỏi bài viết dưới nhé.

Theo nghiên cứu khoa hoc cho biết : Ho là cơ chế bảo vệ tốt của bộ máy hô hấp, đôi khi rất hữu ích nên phải tôn trọng. Nó nhằm tống những chất độc hại hoặc những vật bị mắc kẹt ra bên ngoài cơ thể. Do đó, nếu ho chưa quá 3 ngày thì tuyệt đối không nên dùng bất cứ một loại thuốc nào để tránh làm cơ thể mỏi mệt hơn

Bệnh ho rất hay gặp phải​

Xem thêm
Cách chữa hiệu quả ho: https://giadinhvuikhoe.vn/suc-khoe/benh-ho hoặc tại http://triviemtaigiua.com/

Nếu cơ thể bạn ho quá 3 ngày, thấy ngoài ho ra còn có các trạng thái khác đi kèm như sổ mũi, nhức đầu, đau ***g ngực , hoặc ho ra có đờm có mùi vị khác thì đó là bạn đã mắc các bệnh về đường hô hấp cần được chữa khịp thời để giữ gìn cho mình được một súc khỏe tốt nhất . Do vậy , hôm nay ,chúng tôi sẽ giúp bạn có một vài phương pháp điều trị ho hiệu quả để đón tết thật là vui mà không cần lo lắng bất kể điều gì:

• dùng thuốc long đờm

những thuốc ho không cần kê đơn chứa chất long đờm như guaifenesin sẽ làm sạch chất nhầy và những dịch tiết khác, giúp bạn dễ thở hơn.

• uống thuốc ho

những thuốc ho không cần kê đơn thường chứa dextromethorphan, có thể tạm thời giảm ho khan.

• Nhấm nháp trà xanh

Hàng trăm năm nay, uống trà nóng đã được xem như một phương pháp giảm ho. Trà xanh giàu chất chống ôxy hóa có thể làm giảm những biểu hiện viêm đường hô hấp trên.

• Giữ cho cơ thể đủ nước

Uống đủ nước luôn là một quan điểm hay, đặc biệt là khi bạn bị ho. Nước sẽ làm ẩm cổ họng của bạn, và do đó, trạng thái ho sẽ giảm ngay đáng kể. Chính Bởi vậy, khi bị ho, bạn nên thường xuyên uống nước ấm để giữ cổ họng tránh bị khô

• uống thuốc ngậm

Đương nhiên, khi hiện trạng ho kéo dài, thì bạn nên tính đến chuyện dùng thuốc, và thuốc ngậm ho là một trong các chọn lựa thông minh. Loại thuốc này rất tốt trong việc làm dịu họng khô, và giảm cơn ho. Nếu không có thuốc ngậm, ngậm kẹo cứng cũng giúp giảm ho khan.

bên cạnh đó, bôi dầu menthol thơm cũng có thể giúp thông mũi, làm giảm ho ban đêm.

Sử dụng mật ong để trị ho​

• áp dụng mật ong trị ho dai dẳng

Mật ong thường được áp dụng để giảm ho cho mọi lứa tuổi. Nhưng mật ong có thể làm giảm ho ban đêm ở trẻ em. Bản chất mật ong hoạt động như các thuốc chứa dextromethorphan. Tuy nhiên, không nên dùng mật ong cho bé dưới 1 tuổi vì mật ong có thể chứa những tạp chất và nguy cơ ngộ độc ở bé nhỏ.

• Nằm gối cao khi ngủ

Nằm gối cao có thể làm giảm ho do ướt phía sau mũi. Ngủ theo phương pháp này cũng giúp giảm bệnh trào ngược dạ dày-thực quản (căn bệnh có thể gây ra ho).

ngoài ra, trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng thuốc xịt điều trị ho để có thể giúp thông cổ họng, cũng như điều trị ho hiệu quả

• Đổi thuốc chữa trị ho ban đêm

Thuốc kháng histamin có thể khiến bạn lơ mơ khi làm việc. Tuy nhiên, áp dụng vào ban đêm, thuốc sẽ giúp ngừng ho và bạn có thể ngon giấc đến sáng.

Một điều rất cần thiết là khi bạn bị ho dài ngày mà không đỡ, hãy đi khám bệnh, vì ho có thể là biểu hiện của những bệnh nghiêm trọng hơn, như viêm xoang mạn, trào ngược, hen, viêm phế quản, viêm phổi. Theo nguồn: https://giadinhvuikhoe.vn/