Cần sự giúp đỡ của anh chi!

Em năm nay 18t rồi! Đang học ôn thi ĐH nên hơi bận! Ngày xưa em cảm thấy mạnh mẽ lắm nhưng sao ngày càng lớn thì cảm thấy mình càng yếu sức ngay cả dắt chiếc Dream mà dắt không muốn nổi. Đi đứng thì loạng choạng,cơ thê gầy cồm và em khá cao(1m76) nên thường bị người ta chê yếu mà em cảm thấy yếu rất rõ, thường bị mệt khi mới hoạt động một chút...Vì vậy em cần sự giúp đỡ của anh chị để khắc phuc tình trạng trên va mong anh chị hướng dẫn cụ thể dùm em nha (P/s: Em không tập tạ được vì gần chỗ em ở không có và em cũng không có điều kiện)


Em rất mong sự giúp đỡ của anh chị có thể cải thiện đuọc sức khoẻ của em Và em không còn bị gọi la kẻ yếu đuối. Cám ơn các anh chị nhiều. Thân

đi chơi môn thể thao nào đó đi, hàng sáng hoặc hàng chiều, ăn uốn nhiều sẽ nhanh lên cân, thể thao nhiều sẽ to con mà sức khoẻ tốt. Bơi hoặc chơi tennis.

bạn liên hệ với mình, mình sẽ tư vấn giúp bạn
LH: 01229330345

Ko chơi được thể hình hả?mỗi món ý là làm cho mình vừa đẹp,vừa cân đối.với người cao 1m76 như bạn thì nhiều người mong đc lắm đó.anh trước cũng thế lên cắn răng ngậm lợi mấy năm trời mới có tiền mua đồ nghề về tập cho khoẻ,giờ lại khoẻ và đệp mới chết chứ.còn món này nữa ko tốn gì,mình đá bóng hay chạy buổi sáng đi.bảo đảm là ổn thôi,nhưng nhớ ăn uống điều độ nhé.Nếu ko có người nào đá bóng cùng thì liên hệ với anh,anh giới thiệu tiếp.

Oh! Tuần trước em mới đi khám rồi ,giay xét nghiệm nói mọi thứ đều bình thường Nhưng dạo này em hay thức khuya và ăn ít lắm(toàn nhịn thôi và có thì cũng ăn sơ qua thôi).....Nhưng em cám ơn các anh chị nhiều nhé