Cẩn thận các biến tướng của bệnh Thoát vị đĩa đệm

Tủy sống ko chiếm hết chiều dài của ống sống mà tận hết tại vị trí cao của cột sống thắt sườn lưng. Phần thấp của cột sống thắt sống lưng bao phủ những dây thần kinh trong ống sống như đuôi ngựa. một trong những trường hợp bệnh Thoát vị đĩa đệm có khả năng gây ra đè ép tủy sống cấp hoặc hội chứng đuôi ngựa & rất cần được phẫu thuật cấp cứu để giải phóng đè ép, tránh liệt lâu dài.

cần được đến ngay Địa Chỉ y tế nếu thấy:

hiện tượng nặng hơn: đau, tê và cóng, yếu chi trở lên nghiêm trọng hơn khiến bạn không hề thực hiện các vận động thường ngày.

không ổn định đi đại tiện hoặc tiểu tiện: bí tiểu hoặc tiểu không tự chủ, đi ngoài không tự chủ.

Mất cảm giác vùng lỗ hậu môn sinh dục, mặt trong đùi & cẳng chân.



cần đổi thay lối sống hợp với căn bệnh

uống thuốc giảm đau: các thuốc đỡ đau ko cần kê đơn rất cần được sử dụng 1 cách hợp lý để ngăn cản việc dùng không đúng không sử dụng. phải tham khảo chủ ý của bác ý sĩ trước lúc chọn lọc những thuốc giảm đau công dụng mạnh hơn.

sử dụng nghiệm pháp nhiệt: trong số đợt cấp của bệnh có thể chườm lạnh để đỡ đau & giảm phản ứng viêm của bệnh. lúc thoát khỏi đợt cấp, bệnh nhân có khả năng chườm ấm để giãn cơ & cho cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn.

Tránh nằm quá nhiều: Nằm quá nhiều đừng để cho những khớp xương cột sống bị cứng & yếu cơ. Phải nằm nghỉ ngơi và điều dưỡng khoảng 30 phút kế tiếp vùng dậy đi lại hoặc làm một số trong những quá trình nhà. phải tránh các tư thế gây đau cho xương cột sống.

ngăn ngừa bệnh thế nào?

Tập luyện: các bài tập làm khỏe khối cơ cạnh xương cột sống sẽ có kết quả làm vững cột sống & tránh các tình trạng bệnh đĩa đệm.

bảo trì phong thái tốt: bảo trì 1 tư thế tốt trong học tập, lao động và lao động sẽ tránh được các sang chấn cho cột sống. Phải ngồi thẳng sống lưng và không nên không thay đổi một tư thế trong quá trình dài. Để nâng vật có trọng lượng nặng, hãy gấp đầu gối thay vì cúi sống lưng.

duy trì thể trạng hợp lý: phải bảo trì khối lượng phải chăng với chiều cao để tránh những áp lực cho xương cột sống.
>> Tìm hiểu an cot nam co lua dao khong: https://www.lamchame.com/forum/threads/thoat-vi-dia-dem-co-chua-duoc-dut-diem.1926126/