Cẩn trọng khi chọn lựa chế phẩm đa sinh tố

Cẩn trọng khi chọn lựa chế phẩm đa sinh tố

Bạn đi mua một sản phẩm ''đa sinh tố'' về dùng và yên trí rằng mình đang được dùng một lúc nhiều sinh tố với liều lượng thích hợp cho từng loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe của bạn? Nhiều khi không phải là như vậy!


99% các sản phẩm được quảng cáo là đa sinh tố không như người ta nghĩ. Trên thực tế, số lượng và hàm lượng từng chất thay đổi rất nhiều theo từng nhãn hiệu sản phẩm. Nhiều sản phẩm chỉ có một vài chất ít ỏi trong số các vi chất cần thiết với nồng độ thấp hơn nồng độ khuyến cáo rất nhiều.


Nhãn hiệu các chế phẩm này cũng làm người tiêu dùng hoa mắt, rất nhiều sản phẩm khác nhau về tên gọi và nguồn gốc các thành phần. Các nhà sản xuất không cần phải liệt kê hàm lượng của mỗi chất trong sản phẩm có phù hợp với liều lượng cần dùng cho nhu cầu hàng ngày hay không và điều này quả là một thách đố với đa số người tiêu dùng


Calcium, sắt và kẽm là các thành phần hiện diện trong các chế phẩm đa sinh tố với hàm lượng thấp nhất theo đánh giá của tạp chí CHOICE (Úc).


Với các chế phẩm nói trên, tác hại chủ yếu là bạn chủ quan cho là bạn đã uống đủ những chất cần thiết nhưng thực tế thì không phải vây.

http://www.suckhoe360.com/Thu-vien-dinh-duong/Vitamin/Vitamin-dung-de-dieu-tri-hay-chi-la-ao-tuong-tam-ly.php