Căng dây vợt tennis như thế nào

Vợt tennis đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong môn thể thao tennis. Trong đó, việc căng dây vợt cũng đóng góp quan trọng vào hiệu suất thi đấu, phong cách chơi và kết quả tập luyện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về mức căng dây cần thiết và những điểm cần lưu ý khi tiến hành việc căng dây.

Lực căng dây vợt tennis

Mức căng dây vợt tennis được đo bằng đơn vị kg hoặc pound. Thường thì quá trình căng dây được thực hiện bởi các chuyên viên dây căng trên máy dây đặc biệt. Trước khi bắt đầu căng dây, người dây sẽ thiết lập mức cân bằng trên máy căng dây dựa trên yêu cầu của người chơi. Nếu bạn không chắc chắn về mức căng dây nên là bao nhiêu kg, bạn có thể chọn mức căng nằm ở giữa khoảng cân nặng khuyến nghị ghi trên cây vợt.

Các thương hiệu vợt tennis thường khuyến cáo mức căng dây cho từng dòng cây vợt từ khoảng 16kg đến 30kg. Khi lựa chọn mức căng, điều quan trọng là nên tuân thủ mức căng mà hãng sản xuất khuyến nghị cho dòng cây vợt của bạn. Thông thường, hãng sẽ ghi chú "Recommended Tension" hoặc "String Tension" trên cây vợt để bạn biết chính xác mức căng và tính thích hợp.

Ví dụ, nếu cây vợt khuyến nghị mức căng từ 23kg đến 27kg, bạn có thể chọn trong khoảng này. Tuy nhiên, nên ưu tiên chọn mức căng ở giữa, ví dụ như 25kg. Sau một thời gian tập luyện, bạn có thể tự cảm nhận và đánh giá xem mức căng nào phù hợp nhất với phong cách và sức mạnh của bạn.

Ngoài ra, loại dây và cường độ căng cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi và hiệu suất của mỗi cú đánh.

>> Xem thêm các sản phẩm vợt tennis Wilson ShopVNB

Cách căng dây vợt tennis

Hiện nay, có hai kiểu căng dây thông dụng là kiểu 2 nút và 4 nút. Bạn cần chọn cường độ căng và kiểu đan dây phù hợp với cây vợt của bạn để tối ưu hóa chất lượng cây vợt và cải thiện hiệu suất thi đấu.

Thực hiện căng dây trên máy:

Để đảm bảo cây vợt được căng dây đúng cách và sử dụng máy căng dây, bạn cần tuân theo các bước sau:

+ Chuẩn bị dây tennis: Độ dài dây tennis phụ thuộc vào kích thước mặt vợt. Trước khi căng dây, hãy cắt dây tennis sao cho phù hợp với mẫu cây vợt của bạn. Một số cây yêu cầu dây dài hơn như 16x20 hoặc 18x20 cho mặt vợt lớn hơn, và một số cây yêu cầu dây ngắn hơn cho mặt vợt nhỏ hơn.

>> Xem thêm: Nên chọn vợt tennis hãng nào, loại nào là phù hợp?

+ Thực hiện căng dây dọc: Bắt đầu từ giữa cây vợt, kẹp và căng hai sợi dây dọc. Luồn dây dọc sao cho từ trung tâm vợt ra ngoài, đối xứng và tuân thủ thứ tự từ 1 đến 16 hoặc 18 đường dọc. Sử dụng các nút để kết thúc việc căng dây dọc. Bạn có thể chọn kiểu "2 nút" hoặc "4 nút" tùy theo sở thích và yêu cầu của bạn.

+ Căng dây ngang: Sau khi căng dây dọc, luồn và căng dây ngang mà không buộc nút thứ hai của sợi dây dọc (đối với kiểu "2 nút"). Đối với kiểu "4 nút", cắt dây dư và thắt 2 nút gút đầu tiên. Tiếp tục luồn dây ngang từ đỉnh cây vợt xuống và căng từ trên xuống dưới.

Hy vọng những thông tin được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn mức căng dây vợt tennis phù hợp với bản thân mình.

>> Xem thêm các sản phẩm vợt tennis Babolat tại Shop VNB