cấp cứu, cấp cứu !!!!

Phản đối việc dùng font VNTime

em ơi , thức đêm mấy hôm và đi ra ngoài đường nhiều . sẽ giúp em gầy đi đó . Chỉ cần 3 đêm thức thôi là có thể thấy được sự khác biệt rồi .

0 phải lo đâu ấy à , mùa đông đứa nào cũng mũm mĩm tròn tròn thế thôi , ối đứa muốn béo mà 0 được đấy . Nhìn mấy người tròn tròn vẫn thích hơn, mùa đông ôm người tròn tròn như thế thích lắm
Dạo này tớ cũng tròn , nhưng mà 0 lo , vì hết mùa đông lại xẹp ngay , 0 lo đâu ấy ạ , đứa nào nó trêu thì trêu lại cho nó chít đi

Em cứ viết lên trần nhà ở chỗ giường của em là :
Em béo như con lợn xề
ko giảm cân mới gọi là lạ
Cố lên em Xề ui

Bình tĩnh nào làm gì mà lo lắng thế đời này còn nhiều đứa vẫn cứ phải gọi mình là người mẫu ...so với nóRiêng em ngưọc với chị mèo hoang mùa đông gầy đi mùa hè ...overweight.

Mỗi người sinh ra đã có tạng người riêng rồi, cố thay đổi làm gì ?Chỉ nên có gắng duy trì thôi.Có người tạng người gầy có ăn đến mấy vẫn thế, có người tạng người béo có giảm ăn đến mấy vẫn béo.Người béo cố nhịn ăn cho gầy.Gầy quá thì chỉ tổ thiếu chất, thể trạng kém.Người gầy cố ăn cho béo.Ăn nhiều thì hại gan, hại dạ dày phèo phổi.
Nếu muốn có một thân hình vừa phải thì chịu kho chơi thể thao đi.Sáng dậy sớm làm một vòng chạy hồ công viên Thống nhất với cường độ cao,không ngủ trưa,ngày chỉ ngủ 8h.Một tháng sau đảm bào sẽ có hiệu quả

Chắc la? câu na?y không da?nh cho mi?nh rô?i Lúc trước tớ gâ?y lắm, ai cufng nghif tớ chă?ng bao giơ? béo lên được. Nhưng bây giơ? thi? khác rô?i .
Gâ?y hay béo cufng không mấy quan trọng, cái chính la? không nên " quá " bơ?i vi? nếu quá gâ?y hoặc quá béo thi? chính ba?n thân la? ngươ?i đâ?u tiên ca?m thấy không dêf chịu. Bơ?i vi? sef khó mua quâ?n áo na?y, gâ?y quá trông sef xanh xao hơn mọi ngươ?i na?y, mufm mifm quá thi? la?m gi? cufng dêf mệt hơn na?y ... Ma? nhất la? con gái, không ít thi? nhiê?u cufng hay quan tâm đến vấn đê? vê? cân nặng hơn la? con trai.
Nếu Sunflower muốn ăn kiêng thi? trong box Â?m thực hay La?m đẹp đê?u có nhưfng thực đơn đaf được mọi ngươ?i thư? nghiệm. Bạn câ?n không, tớ sef ti?m cho
Nhưng ma? tớ thi? không thê? nhịn ăn hay ăn kiêng được. Tớ thích ăn gi? la? cứ ăn thôi ( nhiê?u món ngon quá, la?m sao nhịn nô?i. Ăn la? thú vui cu?a đơ?i ngươ?i ma? )
Ah sao sunflower không đi bơi nhi?? ( Có bê? bơi nước nóng ơ? Ha? Nội ma? ). Tớ nhớ loáng thoáng trên báo viết đi bơi vư?a kho?e, lại vư?a gia?m cân đáng kê? đấy ( co?n la?m đẹp ngươ?i nưfa cơ vi? tay, chân, bụng gi? gi? đó ... đê?u pha?i hoạt động ma? )
Ti?nh hi?nh thế na?o nhớ báo cho tụi tớ nhé

Eo ôi, sao lại có người khuyên mình thức khuya để gầy đi nhỉ? cách ấy cũ roài, trước đây tớ cũng tưởng làm như thế là sẽ gầy đi, mà cũng gầy đi thật. Nhưng mà hậu quả thì không thể tưởng tượng được...Này nhé, đầu tiên là việc một vài bác mụn hiện lên biểu tình trên mặt, đã thế 2 mắt thì thâm quầng, đen xì..trông kinh chết đi được. Mà có phải thức khuya là dễ đâu, toàn phải uống cà phê thôi, nếu không thì cứ gọi là "mí trên mí dưới gọi nhau ầm ầm"..hì..Chẳng cần đến 3 đêm thức trắng đâu, chỉ cần một đêm thôi là đã thấy tàn tạ, tả tơi lắm rồi, tớ xin kiếu !!! Mà qua kinh nghiệm của bản thân tớ thấy là cách này rất hại đến sức khoẻ, nhan sắc và thậm chí còn làm người ta béo lên nữa. Dẫn chứng nhé, khi bạn thức khuya bạn sẽ rất nhanh già vì mệt mỏi và căng thẳng. Hơn nữa nếu bạn chỉ " thỉnh thoảng" mới thức khuya thì cơ thể bạn sẽ đòi hỏi phải bù đắp thêm một phần năng lượng cho những "hoạt động khuya" của bạn. Nghe thì có vẻ là bạn đang giảm cân nhưng thực chất đó chính là lý do khiến trọng lượng của bạn tăng lên đấy. Thật ra thì tớ cũng chẳng biết giải thích như thế nào, vì tớ có phải là bác sỹ đâu , nếu ai biết thì giúp tớ giải thích với nhé . Nhưng đảm bảo là có thật đấy, I XOÈ luôn. Một lý do đặc biệt nữa để bạn có thể lên cân khi thức khuya ( nói là lý do đặc biệt vì nó chỉ xảy ra với những người đặc biệt, như tớ chẳng hạn hì hì). Khi thức khuya bạn có thấy đói không? chắc chắn là có rồi ---> bạn sẽ không kìm nổi mình----> kiếm cái gì đó để măm măm ( những thứ mà bạn cho là không béo ấy : bánh mì, hoa quả, sữa chua)
-----> bạn sẽ béo ú lên cho mà coi . Thức khuya + ăn đêm vừa hại cho sức khoẻ lại vừa khiến bạn lên cân một cách nhanh chóng. Và một ví dụ điển hình là tớ, híc, hồi tớ ôn thi ĐH, tớ cũng thức khuya để vừa học vừa ăn , và hậu quả là sau gần 2 tháng tớ đã lên gần 7kg + các loại mụn thi nhau biểu tình trên mặt. Trời nghĩ lại tớ vẫn thấy sợ quá!! Thế nên những ai dù muốn giảm cân thì cũng đừng dùng phương pháp này nhé, hại lắm đó !!! Hãy tin vào kinh nghiệm đau thương của người đi trước là tớ nhé !!

Con gái béo chút chút còn được chứ nhìn mấy bác giai béo thì không thiện cảm lắm ( Tao không có ý nói mày nhé Fai )
Còn cháu ơi...than thở cái nỗi gì...cái tội mũi dòm mồm ...không khá được đâu .Không tăng cân đã là kỉ lục rồi...!!!