Câu lạc bộ những người yêu thích Yoga _"Yoga Youngth"

Câu lạc bộ những người yêu thích Yoga _"Yoga Youngth"

Em muốn có một topic mà mọi người có thể lấy được những thông tin chính xác, rõ ràng về phương pháp tập và luyện Yoga, rồi thông tin về địa điểm tập, các hoạt động của Yoga Hà Nội nữa. Nên mở topic này. Đồng chí nào cùng chung chí hướng thì jơ tay !!!

không có tay nào để giơ lên, vì bận đánh máy nè..., giơ liều 1 cái chân lên đc hông ???
nói vui vậy chứ, Nh rất tán thành. Các bạn cứ hoạt động đi, nếu thuận duyên thì nó sẽ phát triển thôi !

Ông sang bên Yoga.com.vn mà hô hào . Tôi đang bực mình đấy

Câu lạc bộ Yoga hà nội jờ tan rã rồi. Yoga.com.vn bi jờ ko có ai điều hành, diễn đàn thì bể rồi.
Mọi người trong diễn đàn cũ định lập diễn đàn mới nhưng đến giờ chưa có nhân lự để phát triển diễn đàn. Các acarya đồng ý làm cố vấn ồi nhưng hiện giờ chưa nhiều người biết đến diễn đàn mới của các margi hà nội. http://www.yogaskhp.com/forum/
Mà này, đồng chí dadaulang có nhầm tôi với ai ở bên câu lạc bộ Yoga ko mà hằn học dzữ thế. Tui là tui tiếc cái forum đấy nên mới hô hào mọi người. Mà Tara biết là bác cũng thích Yoga, thế thì sao không làm j để những người "yêu" Yoga có một sân chơi thật xứng tầm.

 

Không thích thì thôi, ai lại đi nói như vậy.
Hãy nghĩ tới lợi ích của Yoga cho cộng đồng.
 

được kundalini2 sửa chữa / chuyển vào 00:48 ngày 02/04/2009

Tiếc nhỉ , tan rã là thế nào cậu ? là không còn hoạt động nữa à ? nguyên nhân do đâu vậy ?

Hic. Nghe ko khí có vẻ hơi ngột ngạt nhỉ.
Mình cũng nghe nói nhiều đến Yoga, tập luyện có thể tăng cường sức khỏe, giảm stress....nên rất muốn thử.
Bạn nào có thông tin các lớp học tại Hà Nội chỉ giúp mình với
Thanks

Hãy nghĩ đơn giản, đây là 1 trong những phương pháp để nâng cao sức khỏe thôi. Có người hợp, có người không. Đừng tâng bốc quá mức tác dụng của nó lên là được, vì k0 phải ai cũng cần đạt tới đỉnh.
Nhân đây cho hỏi là thời gian tập yoga ngặt nghèo quá làm sao bảo đảm? Chỉ đc tập sau bữa ăn 2-3h và sau khi tập khoảng 30 phút mới đc ăn, như vậy là chỉ có thể tập vào giờ... làm việc à??? Tập 5-7h chiều cũng k0 ổn, vì lúc đó đói meo, rồi còn phải lo cơm nước... Tập hết các động tác cơ bản từ khởi động, đến vài thế asana rồi xoa bóp, là mất bay 1,5h. Bận rộn quá làm sao tập đây?
1 điều nữa là sau mỗi buổi tập (tại lớp) xong, tôi thấy người nóng lên như sốt vậy . Về đến nhà thì thấy ăn khỏe, làm khỏe lên nhiều lắm. Nhưng mấy ngày sau đó thì ê ẩm, lừ đừ. Cộng với việc k0 đủ thời gian để làm hết các động tác nên càng mệt. Vậy tôi có nên tập tiếp?

Thế thì tập lúc trước khi đi ngủ đi! Người ta bảo nên tập sau khi ăn độ 2-3 tiếng chẳng qua là vì vừa ăn xong mà tập chắc... ói luôn ra nhà! Chứ còn chả thấy ai bảo là sao khi tập 30 phút là PHẢI ăn cái gì đó!
Thời gian tập dài hay ngắn thì tự mình thu xếp theo lịch sinh hoạt + làm việc của mình. Chỉ có dở người mới ngày nào cũng tập Yoga mấy tiếng đồng hồ!

Namaskar cả nhà,
Em rất hào hứng và vui khi nhìn thấy số lượng view ở diễn đàn Yoga Youth nói nói lên rằng có khá nhiều người quan tâm đến Yoga
Bác LionessNT ơi,
Trước đây bác đã đi tập ở đâu? Tập ntn? Bác tập trong thời gian bao lâu? Và nếu được thì cho e biết tên giáo viên của bác được không?
Em thì e nghĩ thế này, Khi tập bất kỳ một môn j, thì cũng cần công fu một chút thì chính bản thân mình mới thu được kết quả từ việc luyện tập. Môn j cũng thế thôi, luyện; tập không đúng đều đưa đến kết quả không mong muốn.
Đặc biệt với Yoga,bác đã tìm hiểu, đã biết, đã tập rồi sẽ thấy được là chỉ khi mình làm đúng, làm đủ mới có tác dụng. .^_^. Nếu muốn hôm nào đến lớp em mình cùng tập nhé!
Mà bác đi tập tối về thì nên ăn nhẹ nhàng thôi