CÂU LẠC BỘ THỂ HÌNH__Phần 1

chào các bác, em ở Hà nội, có bác nào biết chỗ mua giá để tạ ko ? em có 1 thanh tạ ngang tầm 1,4 m nhưng ko có giá để tập đẩy, bác nào biết chỗ mua thì chỉ em chỗ, ghế thì em có sẵn rồi, bác cho sẵn giá tiền thì càng tốt, thank các bác trước

Có mấy ngày mà topic đã tụt xuống mấy trang rồi

sportman84!
Mấy quuển sách này khá thú vi. quyển tiếng Anh thì bao nhiêu VND ?
có trang nào chỉ cách tập cho mông to lên không ?

Ra Trịnh Hoài Đức mà hỏi bạn ạ, giá đẩy ngực đắt phết đó, > 500k, tuỳ loại.
Nếu không bạn đến CLB Thăng Long (ngã tư Nguyễn Chí Thanh-Chùa Láng) mà đặt làm.
Bạn nào có giá tập cũ không dùng thì nhượng lại cho bạn ý cái!
Tớ vừa xin được 1 bộ, đang để bày trong phòng vì chả bao h tập ở nhà. Khổ nỗi vừa xin thằng bạn xong đã đem cho thì nó chửi tớ chết

Giá sách Encyclopedia of Modern Bodybuilding là khoảng 600 000 VND, sportman ko biết chỗ nào ở VN bán cả. Nếu ai biết xin chỉ giùm, mình mua sách đó ở Mỹ

@simbat1080: lâu lắm mới thấy ông a vào đây.
dạo này ông a vẫn tập bên Hòa Bình chứ?
từ hôm thi về e mới tập có 3 buổi[

bác nào có bộ ghế đẩy tạ cũ và cả tạ nữa ko dùng đến thì để lại cho em, em đang cần 0904664015
em SV thôi, ko chơi đồ mới và đắt đc

các bác cho em hỏi muốn tập ngực trong thì có bài tập nào khác ngoài đẩy ngực tay hẹp ko ? mà thấy mọi người bảo khi nào có ngực thì cắt ko biết là tập kiểu gì

Hai năm nữa mới có giải tiếp mà, chú vội gì
Giờ mỗi ngày có 1 tiếng để tập thôi nên anh té sang Thăng Long cho gần nhà.
Bên TL chuối vãi, gym kiểu gì mà tập xong đek có chỗ tắm mới đau chứ

e nghỉ thi đấu rồi, giờ chỉ tập để giữ phom thôi.
bên Tl chuối lắm, đồ kô ngon như bên HB, WC thì ôi thôi, xin đừng hỏi
Được thanhcracker sửa chữa / chuyển vào 13:16 ngày 07/08/2006