Chăm sóc da, làm đẹp dáng

up vì quan tâm

Chị ơi, em cũng trong tình trạng như bạn ấy. Em thường ăn nhiều vào buổi chiều và ăn thịt heo hay thịt bò hix hix bụng trên và dưới của em đều béo nhưng nó săn chứ không nhão nhẹt. Em nghe nói mỡ mà cứng như vậy thì khó tan lắm phải không chị

Dưỡng da toàn thân thì thường chỉ giúp cho da khoẻ hơn và bóng hơn, Các loại dưỡng làm trắng body mình cũng không hay để ý lắm, vì mình chỉ thích da body được bóng khoẻ hơn thôi, chứ không để ý đến trắng . Nếu da body của Linhkhue không được trắng, có thể chọn dòng Whitenning của các hãng có tên tuổi: Lancome, Estee Lauder,...Nhưng hình như những hãng đó chỉ có dưỡng da dòng Whitenning cho mặt thì phải.
Nếu cam chua thì chắc mình không uống được, vì mình dùng ít đường nên chỉ có thể uống loại cam ngọt thôi, Nhưng Linh khuê cứ hỏi bà bán hàng xem đó là loại cam gì nhé, có thể các bạn khác trong box sẽ quan tâm đấy!

Mỡ thì dù cứng hay mềm đều có thể giảm được em ạ, Nhưng cái khó giảm đó chính là phần thịt nạc của em (cái này chị viết sẽ hơi buồn cười nhỉ ) Nhưng nếu em ăn nhiều thịt lợn vào buổi chiều thì có thể em bị béo do hình thành cả mỡ và cả thịt nạc nữa, nên có thể sẽ khó giảm béo .Tuy nhiên còn tuỳ vào cơ địa của từng người em ạ

Chị Linh ơi, thế thì em phải làm sao để giảm mỡ và thịt nạc vậy chị Em không ăn thịt heo thì ăn thịt bò, gà hay cá được không ạ ? Cám ơn chị thật nhiều nha

bạn phải cực kì kiên trì đấy . Tớ theo chị ý 2 khoá ( nhưng tớ chính ra chỉ là 1 khoá thôi) mà phải bỏ đấy . Vì tớ bận quá không thể ngày nào cùng dành ra 2 tiếng cả . Tớ khôgn biết mọi ng thế nào chứ tớ thấy nhân viên của chị ý điểm 10 cho thái độ. Mỗi tội nhà tớ hơi xa, chứ không mà rảnh là tớ đến mặt
chị Linh ơi em thích massage body quá . Khi nào em rảnh em qua nhé

sao em đọc mấy bài rồi mà ko thấy cái địa chỉ nhỉ .hay tại mắt kém .chị ơi cho em cái địa chỉ với

chị ui 2 fần hông của em nó nhìu thịt lém . k đẹp có cách massage hay gì gì không chị ui . em chưa có chồng nhé. hic . thẩm mỹ của chị có giảm béo chỗ đấy không ? tư vấn e cái .

có đấy . Hồi tớ đến chỗ chị ý, cũng thấy có vài chị đang làm phần hông như ấy đấy
Nhân đây em hỏi chị Linh luôn, bà chị em giờ muốn giảm eo do vừa sinh con xong muốn hỏi chị là loại kem nào dùng đánh tan mỡ bụng tốt nhất ạ . Nếu chỗ chị mà có bán thì hay quá em mua để ship vô sài gòn cho bà ý

Em nên bớt ăn thịt heo, thay bằng thịt bò, gà (nhưng đừng ăn da gà) cá và hải sản,
Ngoài ra em nên tập trung vào bữa sáng và bữa trưa, ăn ít vào bữa tối và đừng ăn khuya quá (hoặc có thể ăn nhiều rau vào bữa tối) Kết hợp với tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày ( Em có thể chọn cho mình một môn thể thao phù hợp : bơi, chạy, múa, dancing ....)
Nếu có điều kiện em nên tham gia 1 khoá đến 2 khoá giảm béo kết hợp trong thời gian em tập luyện để lấy đà cho việc luyện tập và lấy lại phom người