Chăm sóc da, làm đẹp dáng

Em dùng nước khoáng để xông là tốt nhất, trung bình xông hơi khoảng 3-5 phút thôi em nhé. Bao giờ cũng phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt rồi sau đó xông hơi em nhé, xông hơi xong lau lại mặt cho sạch, bôi lotion và bôi kem dưỡng. Thường thì ở salon xông hơi xong em sẽ được massage mặt, đắp mặt nạ và cuối cùng xông hơi lanh hoặc phun sương, rồi bôi lotion giúp cân bằng da và bôi kem dưỡng da, Nhưng nếu tự làm ở nhà thì các máy xông hơi cá nhân lại không có chức năng xông lạnh hoặc phun sương, em có thể dùng nước lạnh rửa lại mặt giúp da săn chắc hơn, thu nhỏ lỗ chân lông, sau đó bôi lotion và kem dưỡng.

Em dùng nước khoáng để xông là tốt nhất, trung bình xông hơi khoảng 3-5 phút thôi em nhé. Bao giờ cũng phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt rồi sau đó xông hơi em nhé, xông hơi xong lau lại mặt cho sạch, bôi lotion và bôi kem dưỡng. Thường thì ở salon xông hơi xong em sẽ được massage mặt, đắp mặt nạ và cuối cùng xông hơi lanh hoặc phun sương, rồi bôi lotion giúp cân bằng da và bôi kem dưỡng da, Nhưng nếu tự làm ở nhà thì các máy xông hơi cá nhân lại không có chức năng xông lạnh hoặc phun sương, em có thể dùng nước lạnh rửa lại mặt giúp da săn chắc hơn, thu nhỏ lỗ chân lông, sau đó bôi lotion và kem dưỡng.

Em ăn nhiều thứ béo mà chưa béo lên được là do cơ thể em không hấp thụ được thức ăn mà em ăn. Nếu em đã uống thuốc bắc thì phải một thời gian nữa mới ngấm em ạ.
Giảm béo cũng cần phải kiên trì và muốn béo lên cũng cần phải có thời gian em à
Em thử cách này nhé, sáng em đi tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đi bơi, về tắm nước ấm, ăn sáng thật no, Trưa ngủ khoảng 30 phút, dậy uống một cốc nước lọc nhỏ trước và uống một cốc sữa tươi. Ăn trưa và ăn tối bình thường, Một ngày uống khoảng 1/2 lít sữa tươi, sau tăng dần 1lít/ ngày. ( em có thể uống sữa tươi thanh trùng Mộc Châu, rất ngon, dễ uống.)Tối trước khi đi ngủ 1 tiếng em ăn kem tươi (váng sữa chứ không phải là kem em nhé) mua ở siêu thị em nhé hoặc cháo chim bồ câu, Nhớ mỗi ngày ngủ đủ 8-10 tiếng. Không thức khuya quá, đặc biệt là không nên thức đêm, nếu thức đêm sau này sức khoẻ sẽ giảm sút rất nhanh và khó béo được. Nói chung là muốn béo em phải tự có kế hoạch điều độ em nhé
Ngoài ra em có thể ăn một chút nhung hươu ( cái này béo lắm đấy) hoặc ăn cao khỉ nhé
Chúc em mau béo lên, và luôn có sức khoẻ dồi dào, Nhưng đừng béo quá rồi lại phải đến chị giảm béo thì chít

Em ăn nhiều thứ béo mà chưa béo lên được là do cơ thể em không hấp thụ được thức ăn mà em ăn. Nếu em đã uống thuốc bắc thì phải một thời gian nữa mới ngấm em ạ.
Giảm béo cũng cần phải kiên trì và muốn béo lên cũng cần phải có thời gian em à
Em thử cách này nhé, sáng em đi tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đi bơi, về tắm nước ấm, ăn sáng thật no, Trưa ngủ khoảng 30 phút, dậy uống một cốc nước lọc nhỏ trước và uống một cốc sữa tươi. Ăn trưa và ăn tối bình thường, Một ngày uống khoảng 1/2 lít sữa tươi, sau tăng dần 1lít/ ngày. ( em có thể uống sữa tươi thanh trùng Mộc Châu, rất ngon, dễ uống.)Tối trước khi đi ngủ 1 tiếng em ăn kem tươi (váng sữa chứ không phải là kem em nhé) mua ở siêu thị em nhé hoặc cháo chim bồ câu, Nhớ mỗi ngày ngủ đủ 8-10 tiếng. Không thức khuya quá, đặc biệt là không nên thức đêm, nếu thức đêm sau này sức khoẻ sẽ giảm sút rất nhanh và khó béo được. Nói chung là muốn béo em phải tự có kế hoạch điều độ em nhé
Ngoài ra em có thể ăn một chút nhung hươu ( cái này béo lắm đấy) hoặc ăn cao khỉ nhé
Chúc em mau béo lên, và luôn có sức khoẻ dồi dào, Nhưng đừng béo quá rồi lại phải đến chị giảm béo thì chít

Hihi

Hihi

Một tuần em có thể xông hơi từ 1-2 lần, Thế da của em thuộc loại da gì?

Một tuần em có thể xông hơi từ 1-2 lần, Thế da của em thuộc loại da gì?

chi ui xông hơi thế có làm lỗ chân lông to ra ko ạ ?
hik lỗ chân lông cưa em càng ngày càng có dấu hiệu fát triển ?
có cách nao ko hả chị.mùa hè nom nó xấu quá
cảm ơn chị nhìu

chi ui xông hơi thế có làm lỗ chân lông to ra ko ạ ?
hik lỗ chân lông cưa em càng ngày càng có dấu hiệu fát triển ?
có cách nao ko hả chị.mùa hè nom nó xấu quá
cảm ơn chị nhìu