Chăm sóc sức khỏe gia đình với cách làm muối ngâm chân tại nhà

Những công dụng của muối thảo dược đối với việc hỗ trợ trị bệnh chắc hẳn đã không còn phải bàn cãi. Tuy nhiên cũng vì lẽ đó mà ngày càng có nhiều sản phẩm muối thảo dược xuất hiện trên thị trường, và không ít sản phẩm trong số đó không đạt chuẩn chất lượng khiến người tiêu dùng dễ nhầm lẫn. Nếu không hoàn toàn yên tâm về các sản phẩm muối thảo dược bán sẵn, bạn có thể thử tự làm muối thảo dược tại nhà với các mẹo được chúng tôi tổng hợp dưới bài viết này.

1 Muối thảo dược gồm những gì? Công dụng của muối thảo dược
1.1 Thành phầm muối thảo dược
Muối thảo dược bao gồm muối khoáng (loại muối chứa nhiều thành phần vi lượng như sắt, magie, kẽm, đồng) và các nguyên liệu thảo dược tự nhiên như lá gừng, lá sả, quế, bạc hà, bạch đàn, chùa dù, đinh hương, lá lốt, trầu không, long não, kim ngân, mướp đắng… Vì vậy mà sử dụng muối thảo dược rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bênh và nâng cao sức khỏe.
cách làm muối thảo dược tại nhà

1.2 Công dụng của muối thảo dược
Muối thảo dược sủ dụng tập trung chủ yếu cho việc ngâm chân, ngâm tay giúp:
Lưu thông khí huyết, kinh mạch, thư giãn cơ thể
Giảm đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay
Trị mất ngủ, khó ngủ, đau đầu mệt mỏi
Hỗ trợ điều trị các bệnh về da (như nấm da, mẩn ngứa, dị ứng), mồ hôi tay, chân…
Đặc biệt tốt với người lớn tuổi, người phải ngồi lâu hay không có thời gian vận động cơ thể như dân văn phòng…
Đối với phụ nữ sau sinh, muối thảo dược có tác dụng giảm nhăn bụng, giúp bụng săn chắc, giảm số đo vòng eo sau khoảng 2-3 tháng sử dụng. Ngoài ra sử dụng muối thảo dược để tắm cho bé thay thế sữa tắm công nghiệp cũng rất tốt, với điều kiện là muối thảo dược đó phải có thành phần 100% tự nhiên vì da của bé vô cùng nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

2. Cách làm muối thảo dược hỗ trợ chữa bệnh tại nhà hiệu quả
2.1 Tự làm muối thảo dược ngâm chân
Nguyên liệu làm muối thảo dược ngâm chân

• 1 củ gừng to
• 5-10 cây sả lấy khoảng 15cm tính từ gốc
• 1 nắm lá ngải cứu
• 1 nắm lá lốt
• 4 muỗng canh muối hột
• cách tự làm muối thảo dược ngâm chân

Công thức làm muối thảo dược ngâm chân
Rửa sạch các nguyên liệu, phơi ráo nước
Cắt nhỏ gừng và sả để xay
Lá lốt và lá ngải phơi tái, băm nhỏ, sao vàng
Trộn đều các nguyên liệu sau khi sơ chế với muối
Đổ vào nước ấm, khuấy đều để ngâm chân
Nếu muốn dùng được nhiều lần thì tăng số lượng nguyên liệu, sau khi trộn xong thì cho vào hộp kín để bảo quản.

2.2 Tự làm muối thảo dược giảm eo sau sinh
Nguyên liệu làm muối thảo dược giảm eo sau sinh

• 1kg muối hạt
• 200g gừng tươi
• 200g nghệ tươi
• 200g củ sả
• 300g hồi
• 300g quế
• 1 bó ngải cứu
• 1 nắm lá gừng, lá sả, lá nghệ, lá me

Tự làm muối thảo dược tại nhà

Cách làm muối thảo dược giảm eo sau sinh
Rửa sạch các nguyên liệu rồi phơi cho ráo nước
Sau đó cắt nhỏ, phơi khô
Xay nhỏ riêng từng loại nguyên liệu
Sao khô riêng từng loại bột đã xay
Rang muối hạt đến khi có tiếng nổ lép bép
Trộn các loại bột lá thuốc và gừng nghệ vào muối hạt đã rang
Hàng ngày, dùng khăn quấn muối thảo dược vào vùng cần giảm mỡ từ 3-5 tiếng.

3 Cách bảo quản muối thảo dược
Đối với hỗn hợp muối trộn xong phải bảo quản trong hộp kín, hoặc gói vào báo và cho vào nilon kín, để ở nơi tháng mát mới sử dụng được lâu dài.
Nếu dùng chảo rang muối, sau khi đổ muối ra rang lại thì bỏ vào túi vải và bảo quản ở nơi thoáng mát.
Nếu như không có thời gian tự làm muối thảo dược tại nhà, bạn có thể sử dụng sản phẩm muối thảo dược bán sẵn, nhưng lưu ý cần lựa chọn loại sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Muối thảo dược hiện nay hầu hết được sản xuất tại Hợp tác xã Sinh Dược, Gia Viễn, Ninh Bình. Các bạn có thể sẽ thích: Khám phá quy trình sản xuất muối Hope tại Hợp tác xã Sinh Dược.
Bạn có thể tham khảo Muối ngâm chân thảo dược Hope sản phẩm này đã được bộ y tế công nhận về độ an toàn và tác dụng tuyệt vời của nó
Cách tự làm muối thảo dược tại nhà!
Sản phẩm hiện đang được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ Phần Đầu tư Sức Khỏe Cộng Đồng.