Chân bị lạnh buốt vào mùa đông. Làm sao đây???

Chân bị lạnh buốt vào mùa đông. Làm sao đây???

Bạn gái em cứ mùa đông là chân lại lạnh buốt nhất là về đêm. Dù có đi bao nhiêu tất cũng vẫn rất buốt, thường thì phải có người nằm đè nên chân mới đỡ buốt. Em muốn hỏi các bác là làm cách nào có thể làm cho chân đỡ buốt được, chứ thấy bạn em như vậy em thương lắm

Bà chị miền cũng thế mùa đông đến là tay với chân lạnh như ma nằm mãi mà hổng thấy ấm là sao,đã thế còn bị cước nữa
Sắc màu Việt

Bà chị miền cũng thế mùa đông đến là tay với chân lạnh như ma nằm mãi mà hổng thấy ấm là sao,đã thế còn bị cước nữa

xoá dùm em bài này với mod ơi

cccc

hơ, tớ cũng bị cái chứng lạnh chân tay này...mùa đông vừa chớm mà tối đến chân dù đã đi tất cũng vẫn lạnh như đá tảng vậy ....lạnh như mùa đông năm ngoái , tớ còn phải đeo cả sục lông đi ngủ thì đêm mới ngủ đc (đỡ lạnh chân)..."lạnh như ma"
Tuy nhiên theo tớ bik thì chứng lạnh chân tay cũng đc xem như một cửa sổ của sức khỏe....phản ánh tình trạng sk của bạn, đặc biệt là vào mùa đông khi có sự chênh lệch về nhiệt độ môi trường và nhiệt độ cơ thể ....
Một vài bệnh có liên quan tới chứng chân tay lạnh như các bệnh của hệ tuần hoàn :rối loạn nhịp tim, việm- tắc tĩnh mạch, hồi hộp lo âu...; bệnh thiếu máu(lạnh chân tay cả khi mùa nóng) ; hay bế khí ....etc....
Lạnh chân tay (nhất là chân ) và liên quan các bệnh lý trên , thường do lưu lượng máu về chân tay không ổn định. Về mùa đông nhiệt độ hạ thấp khiến cho các thành mạch trong cơ thể co lại (tác dụng giữ nhiệt) cũng làm cho sự lưu thông máu của cơ thể giảm, máu về tay chân(những điểm xa tim ) giảm, không đủ để nuôi dưỡng TB => giảm đề kháng...Với ceg thì những ngày kinh nguyệt chân tay cũng hay bị lạnh hơn......
...và bằng mọi cách có thể chúng ta làm để chân tay đc ấm hơn....tức là tạo điều kiện cho máu lưu thông ổn định tới các điểm lạnh , khí huyết lưu thông dễ dàng ...bằng các động tác tập thể dục nhẹ nhàng giúp "hâm nóng"=>cơ thể ấm dần lên .....tớ thì có thói quen vào mùa đông, những ngày trời lạnh thì cắt vài lát gừng buộc vào mặt trong cổ tay(độngmạchchủ), ko buộc chặt nhé, đủ giữ ấm ....cũng có thấy đỡ cóng tay hơn .... Buổi tối có thể ngâm chân với nc gừng ấm và massage bàn chân(tay)lun ....nếu quá lạnh nữa thì uống thêm trà gừng..... Hoặc ngâm chân vào nước ấm với một ít muối khoảng 10'' trc khi đi ngủ( nhớ lau khô chân và đeo tất ấm nhá ) ....và tốt nhất là nên hạn chế để bị lạnh:
không đi chân đất trên nền đà hoa lạnh
đi tất len dạ, côtôn sẽ giữ nhiệt tốt hơn, không đi tất chật quá
giữ ấm cơ thể....tránh lo âu hồi hộp
trc khi ngủ tớ thg xoa chân , tay cho ấm dần rùi mới chui vào chăn ...co ro ....ngủ ngoan đc
.
...túi chườm....." ui da, reply xong chân tay cũng cóng rùi...tớ đi ngủ thui..."

Gầy béo gì cũng có thể bị lạnh chân. Tớ thì lạnh cả mùa hè lẫn mùa đông, người thì nóng nhưng cẳng chân lại lạnh (tuy k0 đến nỗi "lạnh như ma"). Kè kè túi sưởi suốt ngày đc à?

Tớ cũng hay bị lạnh chân tay vào mùa đông, năm ngoái còn cước đến là khổ sở nhưng thường trước khi đi ngủ ngâm chân bằng nước ấm có pha muối với nước gừng cho lưu thông máu(thấy mẹ bảo thế). Lúc đi ngủ nằm 1 tẹo là ấm rùi, cứ hôm nào lười thì đúng là nằm mãi ko ngủ nổi vì chân lạnh

Cái này chữa thuốc Đông Y chắc ổn đấy. Ko phải cứ thuốc bổ là đc, còn tùy theo từng người cở thể mất cân bằng chỗ nào điều chỉnh mới khỏi đc. Nói thể để các bạn tìm thầy cho chuẩn, chứ cứ nghe tiếng ông nọ ông kia tìm đến cũng chả giải quyết đc gì đâu. Có bệnh trước hết nên tự tìm hiểu rồi điều chỉnh, phối hợp với thuốc thì mới hiệu quả.

mình mới mua quyển Hoa Đà Thần Y Bí Truyền, thấy có bài thuốc này chữa lạnh chân hay quá đang định làm đây vì chân mình mùa đông hoặc ngồi phòng máy lạnh thôi là lạnh như chân ma.
Bài thuốc thế này, chép nguyên văn nhé:
Lấy Phụ tử và Tửu khúc bằng nhau tán nhỏ, hòa với rượu nóng đắp vào hai lòng bàn chân rồi buộc lại cho khỏi rơi. Làm như vậy vài ngày liền là khỏi hẳn chứng lạnh chân. * Tửu khúc là bánh men để ủ rượu.