Chấn thương - vấn đề của người tập võ.

Chấn thương - vấn đề của người tập võ.

Đối với một người tập võ thực sự, việc làm bạn thường xuyên với chấn thương là không thể tránh khỏi. Những bong gân, sai khớp, giãn dây chằng, vỡ chấu tay, rạn xương ...vv không ai tập võ mà không gặp phải. Vậy tại sao chúng ta vẫn yêu thích và luyện tập VT một cách đầy đam mê như vậy? Câu trả lời chắc không cần nêu ra ở đây, vì trong mỗi chúng ta, VT là thứ vô cùng quan trọng không thay thế được.
Tuy vậy mức độ và tần số chấn thương của các môn phái cũng khác nhau, các môn có tính đối kháng cao như Ka, Taek, Tán thủ, Silat...chấn thương thường xuyên hơn các môn nhu nhuyên kiểu Thái cực quyền...Các võ sinh của một phái cũng có người ít bị chấn thương có người bị nhiều nhưng tất cả đều có những khái niệm nhất định về chấn thương.
Để tránh chấn thương, liệu có phương pháp nào không? the answer is ...không!!! làm sao có thể tránh được mà chỉ hạn chế thôi, vì lúc giao đấu làm sao có thể điều khiển được đối thủ, việc va chạm giữa các bộ phận với nhau sẽ dẫn đến chấn thương tức thời.
Vậy khi chấn thương xảy ra, phải làm sao nhỉ?

syhieu

For girls : Ngồi bệt xuống đất, ôm chặt lấy chỗ đau, khóc toáng lên.
For boys: lầm bầm #$%@*&#, rồi xông vào đánh đập đối thủ tàn nhẫn,

Trong khi thi đấu chúng ta rất hay gặp những chấn thương nhẹ như kiểu bong gân, sai khớp điều lưu ý là khi cảm thấy đau nhưng khi cử động nhẹ không thấy quá đau là khi bạn bị bong gân điều tối kị là không được xoa dầu hay những loại thuốc tương tự gây cảm giác nóng,lúc đó có thể bạn sẽ thấy đỡ đau nhưng sau đó hậu quả thật tai hại phần cơ bị chấn thương do quá trình vận động thi đấu đã đủ nóng và đang bị dãn ra do chấn thương mà ta lại bôi dầu vào sẽ làm cho cơ gân không co lại được đúng vị trí, ta phải lấy đá chườm. Khi chấn thương mà hơi cử động thấy rất đau đó là khi bạn bị sai khớp chật xương khi đó bạn không được nhờ ai đó giật ra cho đúng khớp vì như thế rất nguy hiểm vì có thể không đúng mà còn tăng thêm độ sai lệch bạn phải hạn chế cử động cố định phần tay chân bị đau đi ngay tới thầy nắn, hoặc nếu bạn có một người thầy tài ba thì để cho thầy nắn, tuyệt đối không tự làm, đó là những kinh nghiệm của bản thân tôi (vì chính tôi đã từng bị chấn thương gân cơ và bây giờ... toi rồi ) hy vọng có thể để các bạn tham khảo.
Đàn bà và tiền bạc là nguyên nhân của mọi sự rắc rối

Ngoài những chấn thương thông thường, khi đấu tập cũng gặp những cú đá đi sai địa chỉ, cứ nhằm những chỗ tưởng có cuki rồi, thế mới chết chứ, (thế chưa đeo à???). những lúc này thật là đáng sợ, không có còn tý sức lực nào hết, lại xấu hổ nữa chớ. Phải chăng thế thủ phía trước có vấn đề? không đủ kín hay tại đối thủ có ý đồ đen tối?
syhieu

Ha ha ha...Vấn đề này thì chẳng thể tránh được đâu. Không lẽ đấu mà cứ chăm chăm lo thủ mỗi chỗ ấy à? Còn đối thủ có ý đồ đen tối hay không thì không biết được , nhưng thường đồng môn với nhau thì không có chuyện đó đâu. Như tôi đây tập Tae lúc đấu chỉ dùng chân thì làm sao mà thủ cái chỗ ấy cho kín được? Thôi thì , mọi người hãy cố cẩn trọng vậy, ha ha ha ....chúc mọi người may mắn nhá!
AHS

rồi sau này tôi sẽ có bài dài nói về chấn thương nhưng giò tôi chỉ khuyên các bạn không thoa dau nóng khi chấn thương mạ thực hiện như sau ,lập tức ngừng vận động ,trườm đá ,cố định vết chấn thương lại nếu nặng phải lạp tức chuyển đi bệnh viện
[trường tlt]

Chà, nếu nhẹ, thì đệ găm ngay gói Salonpas vô balô Sỹ huynh ạ. Dễ chịu hơn nhiều.
Gốc thiêng ấp ủ Nguồn rộng chảy
Tâm tính sửa sang Đạo lớn sinh
Tiền Kỳ Anh

chấn thương không bao giờ được gián salonpas đâu tiến kỳ anh a
trườngtlt

Chấn thương không ai muốn nhưng thực ra nó lại có thể là dịp tốt của người luyện võ để kiểm nghiệm lai những vấn đề chúng ta còn thiếu sót để hoàn thiện hơn kỹ thuật.

Mẹ cấm anh yêu em