Chất dinh dưỡng tối cần thiết cho mắt.

Loại thức ăn trong nhóm B phổ biến như thịt nạc, gà, bò, các loại đậu, rau cần, rau cải, trứng, sữa, tim, thận, gan….


Bạn băn khoăn nên ăn gì bổ mắt cận khi danh sách thực phẩm nhóm A quá nhiều.



xem thêm: thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất



4 thực phẩm tốt cho mắt bạn nên bổ sung hàng ngày.


Do mắt và tạng can có quan hệ với nhau nên khi can nhiệt thì mắt bị viêm, sưng, đỏ do nhiệt; khi can suy yếu (huyết hư) thì thị lực kém, mắt bị thoái hóa dẫn đến nhiều bệnh ở mắt.


Cháo chín thì cho gan heo vào đun sôi, vừa chín làđược.


Khi gan gà vừa chín thì cho lá dâu vào, nấu sôi lại làđược.



xem thêm: thực phẩm chức năng dành cho xương khớp



Giao lưu trực tuyến: Phát hiện, phòng ngừa vàđiều trị các bệnh lý về mắt do lão hóa.


Thông tin về thuốc bổ mắt tốt nhất cho người lớn tuổi.


Chất dinh dưỡng tối cần thiết cho mắt.


Đây là 2 thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng giúp nhận biết màu sắc, sự rõ nét của hình ảnh.


Tuy nhiên, bạn hãy là người tiêu dùng thông thái tìm hiểu kỹ các thành phần để lựa chọn sản phẩm ưu việt nhất.


Tuy nhiên, trên thực tế mức độ tiêu thụ 2 dưỡng chất này có trong thực phẩm chỉ mới đạt khoảng 0,8 mg/ngày.


Cận thị là một tật khúc xạ về mắt rất phổ biến hiện nay, nó do nhiều nguyên nhân gây nên.


Khi cấu tạo điểm vàng được toàn vẹn sẽ giúp mắt chúng ta nhìn sự vật được dễ dàng và rõ nét hơn.


Lutein và Zeaxanthin, đây là hai thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng của mắt.


Đây là bệnh không thể chữa được cho nên việc phòng tránh bệnh rất quan trọng.


Lutein và Zeaxanthin giúp giảm thiểu các bệnh về mắt.


► Thành phần và công dụng co trong thuốc bổ mắt Eye Aid.


Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E giúp chống các tác nhân gây hại lên tế bào khỏe mạnh.


Kẽm giúp tăng khả năng nhìn đêm và ngăn ngừa đục thủy tinh thể.


Vitamin A bảo vệ giác mạc và kẽm có nhiệm vụ mang vitamin từ gan tới mắt.