Chạy trên máy chạy với chạy ngoài trời có khác nhau ko??

Chạy trên máy chạy với chạy ngoài trời có khác nhau ko??

Em hỏi về tác dụng ý ạ

có ngoài trời mát mẻ hơn

Tối nay ra hồ Ngọc Khánh chạy đê!

tỐI CHẠY THÌ PHẢI CẨN THẬN ĐẤY
CHỊ HÀNG XÓM NHÀ TỚ CHƯA CÓ CHỒNG CŨNG ĐI CHẠY..
GIỜ CŨNG ĐÃ CÓ MỘT NHÓC

Có chứ, ngoài trời mát mẻ, hít thở không khí trong lành, giao lưu với những bạn khác giới , nói nhỏ nhé, anh hàng xóm nhà tớ ko có ng iu 1 ngày đẹp trời đi chạy quanh hồ nhà tớ bỗng dưng gặp 1 chị thế là bây giờ họ đã có 1 nhóc rồi nhé,
tối nay mình cũng phải đi chay thôi,

Chắc cũng thế cả thôi, chạy nào chẳng là chạy, cơ vẫn hoạt động như nhau

nhưng không khí thì khác đấy, trong nhà toàn bê tông với chả vôi ve, khi chạy hít mấy cái đấy thì lợi lộc gì.
Chạy ngoài công viên thoáng mát, có cây cối không khí trong lành chạy sướng hơn chứ, nhất là buổi sáng

Tất nhiên là chạy ngoài trời thì tốt hơn rồi. Vừa khoẻ, vừa bổ mắt hi hi.
Nhưng nhà tui gần hồ Thành Công, nên bây giờ chỉ dám ngồi nhà chạy trên internte thôi