Chế độ ăn cho người bị huyết áp thấp

Chế độ ăn cho người bị huyết áp thấp

Trước kia huyết áp của em bình thường, vậy mà 1năm trở lại đây rất thấp, toàn là khoảng 90/60 thôi. Em muốn biết người bị huyết áp thấp nên ăn gì và không nên ăn gì? Mà mặt em cũng có nhiều mụn lắm ạ.

bạn nên đọc bài này:
http://www.suckhoe360.com/Song-khoe/Nhung-bai-thuoc-hay/Mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-huyet-ap-thap-man-t.php
http://www.suckhoe360.com/Song-khoe/Nhung-bai-thuoc-hay/Cach-dung-nhan-sam-phong-chong-huyet-ap-t-2.php

Mình cũng bị huyết áp thấp!
Đang ngồi mà đứng phắt dậy là lảo đảo ngay
Thanks bạn NoNameAtAll đã chỉ cho trang web này nhé!

Phải ăn mặn một chút.

Nhưng mà mặt em nhiều mụn lắm. Chẳng hiểu sao đã huyết áp thấp mặt còn nhiều mụn. Em nghe nói bị mụn thì nên ăn nhiều đồ mát, thế nhưng huyết áp thấp nên ăn ngọt, mặn, uống trà gừng gì đó. Mâu thuẫn quá, em phải làm sao bây jờ. Kíu em.

Thường thì khi bị huyết áp thấp người ta thương uống một ly nước đường đễ huyết áp trở lại bình thường. Giải pháp này chỉ áp dung khi thấy choáng váng, nhức đầu.
Ngoài ra trong bữa ăn bạn nên ăn mặn một tí, vì ăn mặn sẽ làm tăng huyết áp. Tuy nhiên đây không phải là cách giải quyết hiệu quả vấn đề của bạn. Ban nên tập thể dục, hit thở để diều chỉnh huyết áp của mình.
Còn về mụn: bạn phải giữ vệ sinh, năng rửa mặt, ăn những thức ăn mát như đậu xanh, sâm bổ lượng ...
Bạn có thêm tham khảo trang này: www.suckhoe360.com
www.suckhoe360.com

Có mâu thuẫn ko khi mà em bị huyết áp thấp mà lại bị nổi nhiều mụn. Em nghe nói huyết áp thấp ko nên ăn những thứ quá mát như mướp đắng, đỗ xanh, đỗ đen. Em bị mụn lâu rồi ko khỏi, đi khám ở đâu cúng được khuyên không ăn ngọt, béo, mặn, chất kích thích.Hic, em thấy mệt mỏi lắm

Quên mất, đêm ngủ em rất hay bị chuột rút, đau lắm.
Tiện thể cho em hỏi dưa hấu và bí đỏ có nóng ko?

Mọi người giúp em với nhé.

chào em , anh không phải là bác sĩ mà là một người...cũng huyết áp thấp như e nên anh sẽ đưa những phương pháp của anh lên để em tham khảo nhé . Khi chóng mặt nên ngồi nghỉ và dùng một ly trà đường hay tốt hơn là một ly Cà phê ,ăn mặn một chút, ăn nhiều thịt bò , ăn nhiều đồ ăn có chất sắt và bữa tối thì uống một ly vang đỏ . Còn mụn ở mặt mà chữa theo phương pháp ăn uống thì hơi khó vì mụn là tại nóng , mà ăn đồ mát thì lại ...hạ huyết áp em ạ . Em nên dùng kem dưỡng da , vệ sinh bảo vệ da mặt tốt và đi kiểm tra chức năng gan , vì gan hoạt động tồi thì cũng dẫn đến các tình trạng mụn và da xấu . Quan trọng hơn cả là em nên đi khám để nghe lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa . Chúc em khoẻ và đẹp.