Chị em đã mang giày gót cao chính xác cách để quyến rũ

Chị em đã mang giày gót cao chính xác cách để quyến rũ​

Quả thực, hk gì có thể làm 1 cô bạn trở nên thanh lịch và uyển chuyển hơn một mẫu dày cao gót. Chúng giúp đôi chân bạn luôn thon dài hơn, vóc dáng cũng từ đó mà se xy, thanh thoát hơn khá nhiều. Chọn giầy gót cao đang khó nhưng việc mang những kiểu giầy cao gót sao cho chính xác cách và hok gây tổn hại tới sức khỏe mẫu bàn chân lại càng khó hơn. Những "gạch đầu dòng" sau đây là những quy tắc quan trọng cho các phụ nữ trong việc chọn lựa những loại dày cao gót ưng ý và giúp giảm thiểu những tác động xấu khi đi dày cao gót.

1. Chọn dày đúng size chân

hok ít các cô bạn đang từng cố đưa bàn chân của mình vào 1 đôi giày size bé và nghĩ rằng đi 1 thời gian mẫu giãy sẽ rộng ra vì việc làm này gây tổn hại tới đôi chân của các chị rất nghiêm trọng. mua giầy 1 kích thước nhỏ luôn luôn là 1 sai lầm.Bạn biết đấy, việc đi những mẫu giày cao gót đã khiến cho đôi gót hồng của các chị phải chịu sự dồn nén của trọng lượng cơ thể rồi vậy nên việc tiếp đến chèn ép đôi chân của mình vào những kiểu dày size nhỏ chẳng khác nào các nàng đã tự làm khổ chính bản thân mình. Đừng vì ham đẹp hay ham rẻ mà tậu những loại giày gót cao nhỏ hơn size chân của mình, chọn lựa những loại dày vừa vặn sẽ giúp các chị em phái đẹp đi loại tha hồ và giúp bảo vệ phần mắt cá chân.

2. Chọn độ dốc vừa phải

một trong những lời khuyên tốt nhất cho việc chọn lựa những kiểu giay sandal cao got là diện dày cao gót là bạn nên chọn lựa những đôi giày có độ dốc vừa phải . không nên lựa chọn những kiểu giầy coa gót có độ dốc thẳng đứng bởi những mẫu dày này khiến cho đôi đôi chân phải chịu áp lực của hầu hết cơ thể mà nếu mang trên những mẫu dày này quá lâu, không những bàn chân mà phần lưng của các chị em phái đẹp cũng sẽ bị ảnh hưởng.

​

3. diện lại trên kiểu giày gót cao mới để kiểm tra

bạn có kế hoạch đi giầy gót cao mới của bạn đến một dự tiệc, phỏng vấn việc làm hay tham gia 1 sự kiện nào đó mà phải đứng nhiều thì điều quan trọng là nên kiểm tra chúng ít nhất Một số lần trước khi mang để đảm bảo chúng hok trở thành cản trở khiến các chị em phụ nữ khó chịu và làm các cô gái hk thoải mái.

4. sử dụng miếng lót giày

các chị có thể dùng những dụng cụ hỗ trợ để đôi gót hồng cảm thấy thoái kiểu hơn khi di chuyển với giầy cao gót. đấy có thể là miếng lót cao su mềm hay bằng gel silicone. Đặc biệt nếu nó được làm bởi silicone, nó sẽ giữ chân của bạn ổn định trong giầy để chân hk bị trượt về phía trước quá nhiều, bảo vệ ngón chân khỏi sự ma sát với mũi giầy. Nếu đang chọn lựa được một đôi giầy vừa chân rồi thì một lời khuyên nữa giúp các nàng diện giầy chính xác cách đấy là hãy đóng thêm một miếng lót mỏng bằng cao su ở phần đế giày để tránh bị trơn trượt, còn nếu các chị em phụ nữ đã vội thì hãy dùng miếng giấy nhám cho phần đế giày.

5. hok nên đứng quá lâu khi đi dày cao gót

Hãy giảm thiểu thời gian đứng quá lâu trên mẫu giầy gót cao một cách ít nhất có thể. Nếu bạn thường xuyên phải đi những đôi giày gót cao thì cứ trong nửa tiếng, hãy để đôi chân của mình được nghỉ ngơi Một số phút, hãy tháo mẫu giày gót cao và có thể mát xa nhẹ nhàng các đầu ngón chân để giúp lưu thông mạch máu.

6. Chọn giầy gót cao hợp lý đôi chân

1 trong những lời khuyên tốt nhất để đi giầy gót cao chính xác cách là chọn lựa giầy cao gót thích hợp với bàn chân của mình. Nếu các chị em phái đẹp đã phải vật lộn một vết chai hay đau gót chân thì 1 đôi cao gót hở mũi gót cao sẽ là lựa chọn phù hợp hơn cả vì nó làm giảm áp lực và tránh việc làm sưng tấy thêm phần gót chân. một mẫu Ankle boots ôm sát cổ chân, hay giày sandal đẹp sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp các cô bạn không bị đau chân hay đau lưng khi diện giày gót cao.

​

7. Giữ lưng thẳng

Có rất nhiều các chị em phụ nữ bị đau chân hay đau lưng vì hk đi dày cao gót chính xác cách. một lời khuyên cho các phụ nữ là nên giữ lưng thẳng, ko chỉ khi đứng mà còn cần phải giữ lưng thẳng ở từng bước mang, điều này ko chỉ làm giảm áp lực lên chân và lưng mà nó còn khiến các chị em phái đẹp trông thanh lịch hơn trong kiểu dày gót cao của mình.

8. Tập Yoga

Tập yoga ko chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho các chị em phải thường xuyên mang giầy gót cao. Hãy dành thời gian tham gia một lớp học yoga vì nó sẽ hk chỉ giúp các chị em săn chắc cơ bắp mà còn giúp bạn có ý thức hơn về đa số những gì đã xảy ra trong cơ thể mình.

9. Chọn cao gót có phần gót dày

Gót giày càng mảnh sẽ khiến các cô gái có những bước diện loạng choạng vô cùng hok tốt cho cổ chân và các chị em phụ nữ sẽ ngay lập tức bị mỏi hoặc đau phần này. Thay vào đấy, hãy chọn những đôi giầy gót với phần gót giầy, chúng sẽ cho các chị em phái đẹp những bước mang vững vàng, chắc chắn hơn. Trọng lượng cơ thể cùng được phân bổ đều hơn, thay vì bị dồn về phía trước khiến chân dễ bị đau.

10. Chăm sóc đôi gót hồng sau khi đi dày cao gót

bạn cũng đừng quên chăm sóc mẫu bàn chân của mình sau nhiều giờ chịu áp lực trong kiểu giày gót cao. Mỗi khi tháo dày cao gót ra các chị em phụ nữ hãy sử dụng tay mát xa nhẹ nhàng từng ngón chân, lòng đôi chân và cả phần mắt cá chân, sau đó ngâm chân với nước ấm có pha 1 chút muối hay tinh dầu để giúp thư giãn và cũng giúp cho mạch máu ở chân được lưu thông.