chia sẻ các cách tắm trắng tại nhà hoàn toàn tự nhiên an toàn hiệu quả

Sở hữu làn da trắng mịn giúp cho chị em cảm thấy xinh đẹp hơn, tự tin hơn và hạnh phúc hơn. Bởi vì làn da trắng mịn sẽ dễ chọn trang phục, chọn màu tóc và cuốn hút hơn trong mắt đàn ông. Để có được làn da trắng sáng mịn màng nhanh chóng nhiều chị em thường tìm đến các spa. Tuy nhiên đi kèm với nó là những nguy cơ tiềm tàng như: da nhăn nheo, chảy xệ, nhanh lão hóa,... Chính vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn cách đơn giản biến căn hộ của bạn thành spa tắm trắng tại nhà đơn giản mà hiệu quả.


Có rất nhiều cách đơn giản hơn để giúp phụ nữ có làn da mịn màng với các thành phần tự nhiên, vô cùng an toàn và hiệu quả thì không thua kém mỹ phẩm đắt tiền. Sau đây là một số cách tắm trắng ngay tại nhà bạn nhớ tham khảo nhé!

1. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu
Cám gạo từ lâu đã được coi là một phương thuốc bí truyền giúp chị em dưỡng da toàn thân. Vì trong cám gạo chứa rất nhiều vitamin A, B, E và khoáng chất tốt giúp cho làn da mịn màng. Phụ nữ châu Á thường rửa mặt bằng nước vo gạo, đây cũng là cách chăm sóc da hiệu quả và rẻ tiền. Đặc biệt, cám gạo chứa một lượng lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn mịn màng.

Bạn chỉ nên tắm trắng với cám gạo mỗi tuần một lần để tránh da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong có tính sát trùng mạnh mẽ chống lại vi khuẩn gây mụn trong khi dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ các tạp chất trong lỗ chân lông giúp da để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn.



Nguyên liệu:

• 1 bát cám gạo
• 4 muỗng cà phê mật ong
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu.

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn. Tắm rửa sạch và đắp lên toàn bộ cơ thể trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước ấm. Nên thực hiện 1-2 lần một tuần.

2. Tắm trắng với đu đủ, mật ong
Đu đủ chứa nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đu đủ thì enzime papain được coi như là một chất tẩy mạnh mẽ. Không chỉ làm trắng da, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này để làm đẹp khuôn mặt đấy.

Nguyên liệu:

• 1 quả đu đủ chín (tùy thuộc vào chiều rộng của vùng da bạn muốn áp dụng)
• 4 muỗng cà phê mật ong

Hướng dẫn tắm trắng: Đu đủ chín bóc vỏ, bỏ hạt và tán nhuyễn, sau đó trộn đều với mật ong. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp này lên da và massage trong 15-20 phút rồi sau đó tắm lại bằng nước ấm. Làm 1-2 lần một tuần vào buổi tối.



3. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa
Cà phê giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng làm sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin trong dầu dừa thực sự là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bất kỳ loại da nào.

Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố màu nâu đen: nám, tàn nhang... Và làm da mịn màng, tinh khiết. Da của phụ nữ phương Tây là màu trắng, nhưng nó rất dễ dàng để xuất hiện tàn nhang, vì vậy họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm thường xuyên.

Nguyên liệu:

• 1 bát cà phê xay
• 2 muỗng cà phê dầu dừa

Cách làm: Trộn nguyên liệu, sau khi tắm thoa đều lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm. Làm 1-2 lần một tuần để giữ cho làn da mềm mại.

4. Tắm trắng với mật ong, bột yến mạch
Bột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Nó không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa mụn trứng cá mà còn kiểm soát được lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì vậy, bất kỳ chị em bị mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.



Nguyên liệu:

• 1 bát bột yến mạch
• 4 muỗng cà phê mật ong
• 1 muỗng cà phê nước chanh tươi

Hướng dẫn thực hiện: Trộn tất cả các thành phần cho thật đều, min và quánh lại. Sau khi tắm, thoa đều lên toàn bộ cơ thể. Các vùng da như mặt, cánh tay, chân dễ bắt nắng nên đắp dày hơn. Sau 20 phút rửa sạch bằng nước ấm.

5. Tắm trắng với bột ngọc trai, cám gạo
Bột ngọc trai từ lâu đã được coi là một phương thuốc quý giá cho các bậc vua chúa dưỡng da. Tuy nhiên, ngày nay chị em có thể dễ dàng mua tại các cửa hàng mỹ phẩm phổ biến. Tất nhiên, bột ngọc trai tự nhiên tinh khiết, khi kết hợp với bột cám gạo, quá trình làm trắng sẽ mạnh mẽ và nhanh gấp đôi.

Nguyên liệu:

• 1 bát cám gạo
• 4 muỗng cà phê bột ngọc trai
• 4 muỗng cà phê dầu oliu

Cách làm: Trộn thật đều các nguyên liệu, có thể thêm một chút nước để hỗn hợp sánh mịn giúp dễ dàng thoa lên da. Massage nhẹ nhàng trong 20 phút và sau đó tắm sạch bằng nước ấm. Làm 1-2 lần một tuần để làm mịn da.

6. Tắm trắng với xoài, đường, chanh
Đường vốn là nguyên liệu tẩy da chết thường xuyên của phụ nữ châu Âu. Khái niệm tẩy da chết hiếm khi được phụ nữ Việt Nam chú ý, nhưng đó là một bước quan trọng để làm đẹp da.

Đường sẽ loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trong lỗ chân lông và làm sáng da, sạch sẽ. Kết hợp với xoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm sáng da sau 3-4 lần sử dụng. Đặc biệt là hỗn hợp này còn cung cấp vitamin C và khoáng chất phong phú để giữ cho làn da tươi trẻ và trẻ trung.

Nguyên liệu:

• 2 trái xoài chín
• 2 muỗng cà phê đường
• 1 quả chanh

Cách làm: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn và trộn với đường. Chanh được cắt thành từng miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh còn chứa nhiều vitamin và tinh dầu giúp da mịn màng hơn. Trộn nguyên liệu và thoa lên cơ thể sau khi tắm sạch trong 20 phút, cuối cùng tắm lại bằng nước ấm.



Tham khảo cách trị mụn thâm lâu năm bằng chanh

7. Tắm trắng bằng cam, muối biển
Muối biển làm sạch da tương tự như đường. Khi kết hợp với cam, chúng sẽ trở thành một mặt nạ tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả. Vitamin C và tính axit nhẹ từ cam sẽ làm trắng da nhẹ nhàng. Bạn có thể thay thế cam bằng dứa với hiệu quả tương tự.

Nguyên liệu:

• 1 quả cam
• 1 bát muối biển

Cách làm: Cam xắt nhỏ, xay cả vỏ và trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có tác dụng trị mụn, làm mịn da hiệu quả. Sau khi tắm xong, thoa hỗn hợp và massage trong 15 phút, chắc chắn bạn sẽ có làn da trẻ trung, mịn màng và bất ngờ.

8. Tắm trắng với quả mơ và đường nâu
Quả mơ thường được các chị em mua để ngâm thành thức uống giải nhiệt.Mơ có tính thanh mát, chứa nhiều Vitamin C cùng tính axit sẽ giúp làm sáng da. Đường nâu không chỉ làm sạch da, tẩy tế bào chết mà còn ngăn ngừa da bị chảy xệ.

Nguyên liệu:

• 400g mơ chín
• 1/2 chén đường nâu

Cách làm: Mơ tách hạt, xay nhuyễn và trộn với đường nâu. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp cho toàn bộ cơ thể, thư giãn trong 15 phút và sau đó tắm bằng nước ấm. Hỗn hợp này là thuốc tẩy mạnh, diệt khuẩn mạnh, bạn chỉ nên dùng 1 lần / tuần để tránh bị mất các vi khuẩn có lợi sẽ sinh mụn.

9. Tắm trắng với dưa chuột, chanh, dầu ô liu
Dưa chuột làm sáng da đồng thời hấp thụ bã nhờn trên bề mặt, giúp se khít lỗ chân lông và làm mịn da. Chanh có tính axit nhẹ sẽ làm trắng da hiệu quả. Dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và cung cấp vitamin E cho da.

Nguyên liệu:

• 3 quả dưa chuột
• 3 muỗng cà phê dầu ôliu
• 1 quả chanh

Cách làm: Dưa chuột thái lát, xay nhuyễn. Chanh vắt nước. Trộn đều hỗn hợp, sau khi tắm thoa đều lên cơ thể để khoảng 20 phút và sau đó tắm trong nước ấm. Làm 2 lần một tuần, bạn chắc chắn sẽ có làn da mịn màng.

10. Tắm trắng với bơ, đường nâu, dầu ô liu
Quả bơ cung cấp một lượng lớn vitamin E, C. Mặc dù không phải là hiệu quả làm trắng da như mặt nạ toàn thân khác, nhưng sự kết hợp của bơ, đường nâu và dầu ô liu là rất nhiều chị em yêu thích vì độ săn chắc, sáng mịn nó mang lại cho da.



Nguyên liệu:

• 1 - 2 trái bơ chín
• 2 muỗng cà phê dầu ôliu
• 4 muỗng canh đường nâu

Cách làm: Trộn hoặc nghiền bơ với dầu ôliu và đường nâu. Sau khi tắm, thoa lên cơ thể trong 20 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm. Làm 2 lần một tuần để chống lão hóa và làm mịn da.

Lưu ý: Tất cả các loại mặt nạ làm trắng cơ thể nên được thực hiện vào buổi tối để ngăn ngừa cháy nắng. Bởi vì sau khi tẩy trắng da dễ bị nhiễm bức xạ tia cực tím. Nếu bạn không tránh ánh nắng mặt trời, da sẽ nhanh chóng mọc lại.

Trên đây là một số cách đơn giản giúp bạn có được làn da sáng mịn tại nhà nhanh chóng hiệu quả. Các bạn cũng đừng quên ghé qua Home-spa để có thêm các thông tin làm đẹp hay các thông tin tư vấn cần thiết nhé. Chúc các bạn thành công!