Chia sẽ kinh nghiệm dùng tinh dầu sả hiệu quả nhất

Bạn có biết rằng tinh dầu sả có cộng dụng đuổi muỗi rất hiệu quả và bên cạnh đó còn có những tác dụng làm đẹp chăm sóc sức khỏe khác nữa không? Hôm nay oilvn sẽ giới thiệu đến các bạn những tác dụng của tinh dầu sả nguyên chất và cách dùng tinh dầu sả sao cho hiệu quả.

>>Có thể bạn quan tâm nơi mua tinh dầu sả <<

Tác dụng của tinh dầu sả

- Tinh dầu sả làm khoẻ đường tiêu hoá do sả có vị the, khá cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, phòng ngừa viêm, thông tiểu tiện, tiêu đờm, tăng cường chức năng tiêu hoá. Chỉ cần sử dụng 3-6 giọt tinh dầu sả hòa với nước đun sôi để nguội rồi uống mỗi ngày, những dấu hiệu về tiêu hoá sẽ thuyên giảm rõ rệt.

- Tinh dầu sả hỗ trợ làm giảm huyết áp do sả có công dụng lợi tiểu, nhờ đấy có khả năng làm giảm huyết áp.

- Tinh dầu sả nguyên chất giúp trị rụng tóc, chăm nom mái tóc khoẻ mạnh, bóng mượt từ gốc tới ngọn. sử dụng tinh dầu sả nguyên chất hoặc kết hợp thêm cùng với vỏ bưởi, bồ kết, đun nước gội đầu luôn luôn, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc dày khoẻ, giảm hẳn tình trạng gãy rụng, vảy giàu và khô xơ.

- Tinh dầu sả nguyên chất hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì sả có tính ấm, lúc dùng sả hỗ trợ cơ thể gia nâng cao quá trình lãng phí năng lượng, từ đó làm giảm dần lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. bên cạnh đó tác dụng làm ra mồ hôi, thông tiểu tiện, tiêu đờm của sả lại giúp cho cơ thể cải thiện bài tiết và loại bỏ, từ đấy giúp hạn chế sự hấp thu của các thành phần lipit có trong thức ăn vào đường ruột.

-Tinh dầu sả nguyên chất có công dụng ôn kinh lạc giúp cho phụ nữ tránh được cơn đau bụng kinh hoặc tình trạng rối loạn kinh nguyệt do hàn thấp ứ trệ gây ra.

- Tinh dầu sả có thơm dễ chịu, tươi mát không chỉ giúp ta khử mùi, tạo ra ko khí thư giãn, vô tư mà còn là giải pháp hữu hiệu để xua đuổi các loại côn trùng gây hại.

-Tinh dầu sả nguyên chất có tác dụng giải độc rượu rất nhanh. khi bị say rượu, bạn có khả năng sử dụng sả giã nhỏ, vắt lấy nước uống sẽ nhanh chóng tỉnh và đỡ mệt, đỡ nhức đầu hẳn.




Cách dùng tinh dầu sả

*Sử dụng tinh dầu sả trong các mục tiêu chữa bệnh, thư giãn bằng hai cách: xông hít hoặc xoa nhẹ qua da.

* massage qua da: Tinh dầu sả có thể dùng riêng hoặc kết hợp với tinh dầu khác (oải hương, bưởi), hay dầu thực vật (hướng dương, olive, jojoba) để xoa nhẹ toàn cơ thể, vùng bụng nhằm kích thích tiêu hóa, kích thích tuần hoàn máu não, giúp phòng và điều trị cảm lạnh, đau đầu, đầy hơi, ăn không tiêu.

* Xông hít: Nhỏ một khoảng 10 ml tinh dầu sả nguyên chất vào nước nóng, xông cơ thể trong 15 phút, hoặc nhúng đèn đốt, đèn thăng tinh dầu, hỗ trợ tinh dầu khuyếch tán và sát khuẩn, khử mùi trong ko khí, đuổi côn trùng, đồng thời thẩm thấu dần dần qua hệ hô hấp vào cơ thể tạo cảm thấy dễ chịu, thư thái.

Cách làm tinh dầu sả

Có nhiều loại sả khác nhau mà lượng tinh dầu chứa trong Sả cũng khác, tinh dầu từ cây sả mà chúng ta hay ăn có đến 1-2 % tinh dầu.
Tinh dau sa có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da, giảm mụn trứng cá và mụn nhọt, xoa nhẹ cùng với tinh dau sa hỗ trợ săn chắc cơ và giảm được các cơn đau nhức.
Chính vì có nhiều công dụng nên chúng ta cũng có khả năng tự chế biến tinh dau sa để sử dụng:
1. chọn lựa cây sả
– Những cây được trồng lâu năm thì lượng tinh dầu chứ trong sẽ nhiều hơn chính bởi thế mà lúc lựa chọn ta chọn những cây sả có tuổi đời từ 10 – 12 tháng
2. giai đoạn sơ chế
– thứ nhất ta phải làm vệ sinh cây sả
– Cắt bỏ hết rễ và loại bỏ những bẹ là già, hư bên ngoài
– Giữ lại phần thân và gốc trắng
– Cạo sạch cây sả
– Cắt thành từng khúc nhỏ từ 5-6cm
– Đập dập, để ý tránh đập dập nát làm chảy bớt phần tinh dầu sả nguyên chất ra ngoài
3.Ướp dung dịch
– Đặt phần sả đã sơ chế nhúng hũ
– dùng rượu nước đầu hoặc rượu Vodka hòa lẫn cùng với 1 lượng nước sạch theo tỉ lệ 1-1 ngã vão hũ
Nên chú ý : Phần sả ngâm trong hũ phải ngập số đông trong dung dịch
sau đó đậy kín nắp hũ lại, lắc nhẹ nhàng rồi đặt nơi thoáng mát, ko có ánh sáng.
4.Lọc tinh dầu
Sau thời gian khoảng 3 ngày ta bỏ cả phần nước và sả vào say nhuyễn rồi cho lại vào hũ đậy lại
Sau 3 tuần ta sử dụng vải mỏng sạch lọc lấy phần nước và bỏ bã
Phần nước này ấy là tinh dau sa mà ta thu được. Bảo quản trong lọ sạch và sử dụng khi cần
Trong các bước trên quan trọng là phải giữ cho hũ sạch sẽ không lây nhiễm những vi khuẩn từ bên ngoài

có thể cho vài giọt tinh dầu sả nguyên chất vừa làm vào chén trà nóng để uống giúp làm khỏe đường tiêu hóa hay phòng ngừa cảm lạnh, xoa vào móng trị nấm móng, bỏ vào bồn tắm để thư thái, thoa bóp da giúp làn da khỏe thơm tho.
Bạn cũng có thể xịt tinh dầu sả nguyên chất quanh nhà để tiêu diệt hay xua đuổi đám côn trùng như gián, kiến, đặc biệt là muỗi.
bên cạnh đó chúng ta cũng có thế chế biến được tinh dau tram và các loại tinh dầu việt khác

Lưu ý

Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp

Đựng kín trong lọ kín, để xa tầm tay trẻ em

không dùng tinh dầu điều trị bệnh thay thế cho chăm nom y tế cần phải có.

không sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp trên da của bạn.

Nên hòa trộn loãng tinh dầu nguyên chất cùng với dầu thực vật trước khi dùng.

không tiếp tục sử dụng tinh dầu nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc lúc bị tác dụng phụ xảy ra.