Chia sẻ kinh nghiệm tập Thái Cực Quyền

Nói cho cùng thì mọi phương pháp luyện tập cũng chỉ cần đạt được như vậy, phải ko?

vâng, cám ơn bác nhiều. Em hỏi người có kinh nghiệm họ bảo tay rung là do khí cảm tốt nên tự phát động công, nhiều khi ko thể đi chậm bài TCQ được mà phải thích đấm đá mạnh như kiểu wushu, nói chung là khoẻ lắm

Nếu thả lỏng toàn thân thì sẽ dần kiềm chế được hiện tượng tay rung, và đi TCQ dẻo hơn !
Sức khỏe thấy lên trông thấy, vui vẻ hoạt bát hẳn ! Em ko ngờ tác dụng lại tuyệt vời thế

---------
Do bị thiếu ô xy cho quá tri?nh đốt cháy hydrocacbon thi? đúng hơn, trạng thái na?y giưf lâu thi? rất dêf bị đau cơ, chuột rút.

Khi tập TCQ, nếu thả lỏng tâm trí và kết hợp với vặn xoắn các cơ thì sẽ thấy rất khoẻ khoắn

Hiện em đang học TCQ do một bác dạy rất kinh nghiệm ở Hồ Thành Công, sáng hàng ngày từ 6h15 đến 7h30, học phí tuỳ tâm, cơ bản là say mê TCQ thì bác sẵn sàng truyền dạy. Cơ bản là phải kiên trì

Có cách nào luyện trạm trang đỡ buồn hơn không các anh? Cứ đứng không thế chán lắm, em không tâp chung nổi. Ví dụ nghe nhạc chẳng hạn

Trong này không ai dùng bao cao su cả, liệt dương hết rùi.

Này đừng có vơ đũa cả nắm

Bạn đứng tấn thấp thôi. Đánh bài 24 chầm chậm cũng như trạm trang động rồi, lại chả vã mồ hôi ra ý chứ .