Chia sẻ mọi kinh nghiệm trong cuộc sống (học hành, công việc, sức khoẻ, nghề nghiệp, ăn chơi, giải t

Cho hỏi có năm 86 không ạ ???

Hình như có nhưng mừ chị hổng chắc chị còn giữ link trang web đó! Để chị tìm lại nhé!

trời... trớt wớt quá... anh kimi làm em cụt hứng!!!

Hôm nay tiếp tục bài viết dang dở hôm trước nhe.
Điều gì làm cho người này mau hồi phục khỏi cơn mệt mỏi hơn người khác. Các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm ra câu trả lời. Đó chính là sự khác biệt ở vùng não phía trong hốc mắt của mỗi người.
Vùng não này có chức năng tiết ra các hormone đẩy mạnh hoạt động của gan, thận giúp các chất bổ được tổng hợp nhanh hơn và đẩy mạnh quá trình lọc các chất độc khỏi máu. Thí nghiệm cho thấy sau khi vận động mạnh, những người ghi nhận được sự tăng lên đột ngột về hoạt động ở vùng não này sẽ phục hồi nhanh hơn người khác.
Dựa vào kết quả trên, các nhà nghiên cứu đưa ra 3 lời khuyên giúp chúng ta cảm thấy khoẻ khoắn và bớt mệt mỏi hơn:
1. Ăn nhiều thức ăn có chứa họ vitamine B (thịt heo chẳng hạn). Đặc biệt là bổ sung canxi cho cơ thể để giúp các hormone di chuyển trong máu dễ dàng hơn.
2. Trước khi ngủ, dùng 2 ngón cái ấn vào 2 bên thái dương 10 lần để kích thích máu lưu thông lên não. Hít thật sâu vào, sau đó vừa ấn hai ngón cái vào 2 bên thái dương, vừa thở ra thật nhẹ nhàng.
3. Trước khi ngủ tưởng tượng đến gương mặt của một người mà bạn ghét. Vùng não phía dưới hốc mắt cũng là nơi ghi nhận sắc mặt của người khác. Liên tưởng đến gương mặt của một người chính là kích thích sự hoạt động của vùng não này. Đặc biệt nếu đó là người mà bạn ghét thì sự kích thích này càng có hiệu quả. Nguyên do là vì vùng não phía trong hốc mắt đảm nhiệm việc "đọc" sắc mặt của người khác, xem họ đang vui hay buồn, thân thiện hay có ác ý. Nếu phát hiện thấy sắc mặt có ác ý thì vùng não này sẽ hoạt động mạnh để báo động cho não trung ương biết mà đề phòng.
Cuối cùng, biện pháp lâu dài là thường xuyên trò chuyện, tiếp xúc với mọi người xung quanh, khiến cho vùng não trong hốc mắt phải hoạt động liên tục tránh bị suy thoái.
Đấy các bạn thử làm xem, trước khi ngủ ấn lên thái dương 10 lần và...nghĩ đến gương mặt mà bạn ghét nhất nhé. Kết quả thế nào có gì post lên để mọi người tham khảo

không biết ghét ai cả, chỉ biết yêu thôi ^^. Vậy tối ngủ nằm nghĩ đến người yêu được không hả kimi?

Có phương pháp thần diệu nào giúp giảm mệt mỏi khi ''ấy'' kô?

@ FW: Nghĩ tới người mình "tình thương mến thương" trước khi ngủ thì chắc là ngủ ngon hơn là nghĩ đến người mình ghét rồi. Trước khi ngủ mà còn vướng bận những khúc mắc, bực bội thì làm sao có thể ngủ ngon được cơ chứ!
@ KP: Nói gì nghe "bí hiểm" quá, có người không hiểu

he he he... có người không hỉu nhưng sweet thì hiểu phải không? Giải thích cho OO đi... OO không hiểu

@ O_O: O_O "chơi xấu" quá đi, đặt Sweet trong thế "gậy bà già đập lưng bà già"
@KP: Không giải thích ----> không ai hiểu ----> không ai trả lời thì ráng chịu há

em-be cũng ko hiểu "ấy" có nghĩa là gì. Nói thiệt đó