Chia sẻ về chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh xảy ra khá phổ biến không chỉ với những người lao động nặng nhọc mà bất cứ đối tượng nào cũng có thể mắc. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, sức khỏe người bệnh và còn có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm về sau. Vậy làm thế nào để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là điều rất nhiều người quan tâm. Cùng tham khảo một số cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tại nhà để có thể hỗ trợ chữa căn bệnh xương khớp này hiệu quả tốt nhất.
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tại nhà bằng thuốc nam
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ với các cây thuốc nam tại nhà là cách vẫn được nhiều người bệnh sử dụng để giảm đau, hỗ trợ điều trị nâng cao hiệu quả. Các cây thuốc nam được sử dụng để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đó là: ngải cứu, xương rồng, dền gai, cỏ xước, chìa vôi…



Cách điều trị thoát vị đĩa đệm cổ tại nhà bằng thuốc nam

Các cây thuốc nam được sử dụng với cách thức khác nhau. Có loại sử dụng theo cách đem rang nóng với muối rồi đắp để giảm đau như: chìa vôi, xương rồng, ngải cứu. Có loại dùng sắc thuốc uống như cỏ xước, dền gai, ngải cứu...Và có thể kết hợp chúng với rất nhiều loại thảo dược khác giúp mang lại hiệu quả tốt hơn. Dù áp dụng bài thuốc nam nào để chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ chúng ta cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, chuyên gia, tránh dùng thuốc một cách tùy tiện.

cách điều trị thoát vị đĩa đệm đốt cổ bằng các bài tập
Vận động trị liệu tại nhà là một trong những cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ được bác sĩ khuyên áp dụng. Đừng vì sự đau đớn mà lười vận động bởi đây chính là phương pháp mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Các bài tập yopga đơn giản giúp thư giãn cột sống cổ, bơi lội...không chỉ giúp giảm đau, giảm các triệu chứng bệnh mà còn làm hạn chế tình trạng teo cơ dẫn tới tàn phế, mất hoàn toàn khả năng vận động cột sống cổ.



Cách điều trị thoát vị đĩa đệm cổ tại nhà với các bài tập thể dục

Mỗi ngày chỉ cần giành 30 phút để tập luyện để có được hiệu quả tốt nhất từ cách điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ tại nhà này. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần cẩn trọng khi lựa chọn các bài tập, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Ăn uống phù hợp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ một cách hiệu quả. Dinh dưỡng cho người thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là tăng cường canxi, vitamin, khoáng chất đồng thời giảm các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo động vật, rượu bia...Điều này giúp cho người bệnh có được hệ xương khớp khỏe mạnh.



Cách điều trị thoát vị đĩa đệm cổ tại nhà với chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống cũng cần chú ý điều chỉnh để đảm bảo người bệnh có cân nặng phù hợp, tránh tình trạng béo phì. Khi bị thừa cân béo phì trọng lượng cơ thể sẽ tạo sức ép lên đĩa đệm khiến bệnh càng nặng thêm.

Những lưu ý để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả
Ngoài những cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ tại nhà như trên thì chúng ta cần phải lưu ý một số điều sau để điều trị bệnh hiệu quả:
Đọc thêm:
nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

Đi khám bệnh ở các bệnh viện, phòng khám có chuyên khoa xương khớp để được các bác sĩ đưa ra lời khuyên tốt nhất về phương pháp điều trị. Không tự ý chỉ điều trị tại nhà vì bạn sẽ không biết được bệnh tiến triển ra sao.



Những lưu ý để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả


Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cần phải kiên trì, lâu dài không thể nóng vội. Tránh tình trạng điều trị dở dang rồi bỏ, nó vừa gây tốn kém về kinh tế vừa không mang lại hiệu quả cao. Tránh hoàn toàn việc lao động nặng nhọc, giành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi để tránh bệnh ngày càng nặng, rất khó để cải thiện.

Những gợi ý, lời khuyên trên đây sẽ là thông tin bổ ích cho người bệnh muốn chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ tại nhà. Chúc các bạn nhanh chóng khỏi bệnh!
Nguồn:
http://hoancotdan.com/cach-dieu-tri-thoat-vi-dia-dem-cot-song-co