Cho em hỏi vấn đề nhịn ăn ...

Tớ mà không ăn thì đếch chịu nổi. Sáng dậy không có gì vào bụng thì cơ thể đau như dần, cóc làm nổi cái gì. Đến bữa cho dù có nhạt miệng cũng phải nạp đủ hai bát cơm đầy và 3 lạng thịt ( đủ pro theo nhu cầu của tớ ), ngoài ra còn ăn thêm chút rau củ quả, uống chút nước rau... một ngày nhịn ăn là tèo, ốm ngay. Theo tớ thì chỉ nên ăn uống điều độ chứ không nên nhịn ăn.
Còn thanh lọc cơ thể thì thiếu gì cách, bạn có biết cách cười không? Đó là một cách mà tôi hay dùng vì không có thời gian tập ngồi thiền, mà tôi cũng không thích ngồi thiền...

Nhịn ăn là vấn đề hay khi luyện khí công .Khi nhịn ăn có thể vận khí qua cơn đói ,nên có thể nhịn ăn nhiều ngày mà không sao cả chỉ uống nước thôi .Sau 1 chu kỳ nhịn ăn sẽ thấy cơ thể khác liền ,khí luân chuyển ào ào trong cơ thể ,những chỗ tắc nghẽn bệnh tật thuyên giảm rất nhiều .Tất nhiên phải đạt trình độ khí công nhất định thì đạt hiệu quả cao hơn nếu không cơn đói hành hạ =>sinh bệnh thì chết .Theo nhà cháu đây là cũng là cách tự nâng cấp chính mình ,luyện tập trong điều kiện nghịch ,Giải toả năng lương thừa trong cơ thể .

=================
Đôi khi cuộc đời này thật bất công

Nếu đang đói mà nhịn ăn thì có ngược với tự nhiên không các bạn ? Hôm nào mình cũng đói nhưng muốn nhịn ăn quá

Tôi có người bạn đã nhịn ăn một lần 10 ngày, bây giờ ăn chay. Thấy nó kể vài ba ngày đầu tiên rất vất vả, đến mấy ngày sau thì bình thường và cảm thấy cơ thế được làm sạch và ngăn nắp lại.
Bây giờ tôi tiếp xúc với nó thấy nó hiền hoà lắm, hơn mình nhiều.

Có rồi đây. Lang thang lại gặp cái box này.
Hồi đầu hè có rỗi vào cái web trường Y, mình nêu ra thì bị mấy đứa nhóc năm 2;3 kêu ầm ầm. Chán Nhưng thôi ko chấp.
Chia sẻ chủ topic mấy kinh nghiệm:
Ko nhất thiết phải tập khí công.
Nhịn tầm 3 ngày thôi, vì còn phải làm việc, nhịn mãi lấy đâu ra năng lượng.
Nhịn là 1 cách chiến đấu với chính mình, vượt qua những ham muốn vật chất.
Ngày đầu sẽ khó chịu vô cùng, dạ dày cồn cào. Nhìn ai ăn cũng thèm... nên uống nước lấp đầy dạ dày, làm việc mà mình ưa thích, ngủ.
Qua ngày thứ 2 sẽ dễ dàng kiểm soát hơn, ko vật vã như ngày đầu.
Theo sách thì đến ngày thứ 3 sẽ nhẹ nhàng bồng bềnh, sáng tạo.
Mình thì ko trọn vẹn đc 3 ngày nhưng đén cuối ngày thứ 2 thì đúng là rất tốt, có thể hơi mệt nhưng rất tỉnh táo. Cơ thể đúng là đc làm sạch.
Nói chung chẳng ép ai theo, ai thấy đc thì làm.
Chúc thành công. Có gì cứ liên hệ.

mình nhin ăn hoài, thấy hơi mệt nhưng nhẹ người lắm,
các bạn nên nhin ăn nhiều vào.

Được vithuymylove sửa chữa / chuyển vào 08:52 ngày 08/10/2008

Rõ khỉ, lão này sinh ra để nhịn ăn!
Đang trong thời kì nhịn ăn, nhà đứt dây điện, vợ lão bắt lão trèo cột bắc lại dây, chắc lão bảo vợ lão là vô đạo mất. Rõ sướng, tự mình làm sướng mình, khổ người. Muốn nói tục quá, tu với không tu!

Hì, tuyệt thực có lợi hay có hại, khi nào thì có lợi, khi nào thì có hại,... còn tuỳ thuộc vào cách thức chúng ta nhịn ăn và quyết tâm của chúng ta.
Bạn nào có ý định nhịn ăn mà chưa có kinh nghiệm, mình nghĩ nên tìm cuốn "Tuyệt thực đi về đâu" của Thái Khắc Lễ để đọc.
Trong đó có nói rõ về tác dụng của tuyệt thực, cách tuyệt thực cũng như cách ăn lại.
Tuy nhiên, nếu tuyệt thực mà chưa có hiểu biết đầy đủ thì cũng nguy hiểm khi chúng ta nhịn ăn cũng như khi ăn lại. Đặc biệt ko được uống các loại thuốc, nhất là thuốc Tây khi nhịn ăn.
Mình vẫn nghĩ ai muốn nhịn ăn nên đọc cuốn Tuyệt thực đi về đâu trước.
Vài hàng lạm bàn gửi đến bạn chủ Topic...
Thân!