Cho em hỏi về cách súc ruột!

Cho em hỏi về cách súc ruột!

Cách đây vài năm e đọc trên 1 tờ báo KHPT cũ có hướng dẫn cách súc ruột của yoga nhưng e quên mất để ở đâu, giờ tìm lại chắc ko có, trên 4rum mình có bác nào có thì post lên cho anh em tập với, thanks.

nôm na thế này : mỗi sáng thức dậy trước khi tập thể dục và chưa được ăn gì cả , bạn hãy uống một ly lớn nước suối ( nước trắng ) , như vậy đường ruột sẽ được rửa sạch theo cuống họng trở xuống qua bao tử . làm vậy thường xuyên liên tuc trong nhie62i ngày ,. nhiều tháng , nhiều năn , bạn sẽ có một cở thể khỏe mạnh vì hệ tiêu hóa không bị bệnh . MM đã thực hành phương pháp rửa ruột này hơn 10 năm nay rồi rất tốt cho sức khỏe bạn ạ