cho em xin cách giải nhé. làm miết không ra bài dao động con lắc lò xo

1 con lắc lò xo treo thẳng đứng gồm có lò o có độ cứng 50 N/m . một đầu gắn cố định , đầu dưới gắn 2 vật nặng có khối lượng m1 = m2 = 200 g. Ban đầu hai vật ở vị trí cân bằng ,s au đó đột ngột cắt dây nối giữa hai vật đễ một vật rời khỏi hệ .
a) Xác định biên độ và chu kì dao động của vật còn lại .

b) xác định khoảng cách giữa hai vật khi vật còn lại gắn với lò xo chuyển động qua vị trí cân bằng .

bác nào có cách giả không chia sẻ cho a.e cùng tham khảo đi. thanks.

________________
ban can ho era town gia re | can ho era town quan 7 | can ho sunrise city