CHo hỏi chỗ mua đĩa tập erobic

CHo hỏi chỗ mua đĩa tập erobic

Có chị nào biết đĩa nhạc tập arobic giống ở các phòng tập không chỉ em với.
Em muốn tập mà k có thời gian nên tính mua đĩa về nhà tự tập. Cám ơn các chị

K có ai biết mua đĩa này ở đâu ạ?

Bác nào nhón tay chỉ giúp em chỗ mua với, em cũng có nhu cầu. Hoặc down ở đâu mấy bài hướng dẫn hay nhạc thôi cũng được. Em cảm ơn vạn bội.

Các chị ở SG hay HN?

Ra hàng đĩa mua có mà ấy. Trc tớ cũng lười ra ngoài tập, toàn mua đĩa về tự tập, nhưng chỉ đc 1,2 tuần lại bỏ vì tập 1m chán quá. Giờ lại ra trung tâm tập

hi, lại là chủ đề yêu thích rùi. Mình có 4 bài tập aerobic (khởi động, tập bục, ép. và nằm)đúng như trong phòng tập, file video lưu ở máy tính. Chiều về vẫn lôi ra ra tập, cũng khá ổn, tuy không có được không khí như phòng tập nhưng lại tiết kiệm được time đi lại và chủ động hơn.
Tất cả gần 600MB, file khá lớn mình cũng k rõ cách up lên mạng như thế nào. Nếu chị em nào có nhu cầu mình sẽ share qua USB cho nhé.