Chỗ tập thể hinh`

Chỗ tập thể hinh`

Mùa hè đến roài, tinh hình là em muốn tập tành chút cho bằng bạn bằng bè, nhà em ở phía hitc, em thấy có chỗ tập thể hình cầu giấy, có bác nào bít nó ở đâu và tập ở chỗ đó có dc ko ạ chỉ giáo em với,,,..thk các bác lắm

Ở trong khu thể thao Quan Hoa, đường từ chỗ Bưu điện Cầu Giấy đi vào ý. Mùa hè mà tập xong rồi ra bể bơi ngay đó bơi cứ gọi là thích. Giá cả thì lâu rồi không tập nên không nắm được, chắc khoảng tầm 70-80k.

ố ồ, cậu ở cầu giấy thì chạy xuống làng quốc tế thăng long tập đi. Anh trai tớ cũng tập ở đó, được cái nằm trong khu nên yên tĩnh và thoáng mát lắm

Mua một đôi tạ về mà tập, rồi lên mạng vào các trang hướng dẫn tập thể hình của Tây xem các động tác tập cơ ngực, cơ vai, cơ tay của nó mà bắt chước! Cần thì mua thêm mấy dụng cụ khác....Đi tập ở ngoài vừa tốn tiền vừa mất thời gian lắm...sau một thời gian ko tập thì lại trở về con số 0 đấy!

Nhưng tập ở nhà chóng chán lắm, kể ra nếu ở nhà rủ thêm 2, 3 chú bạn nữa thì ok đấy !!

mình đã từng tập ở Định công, Đặng Văn ngữ và sau khi chuyển nhà ra Nguyễn CHí thanh thì đang tập ở club chỗ hồ THành công
hay bác ra đấy tập cho vui

Thế nên mua tạ gì ? nặng bao nhiêu cân là vừa nhỉ ? ngoài tạ ra còn phải mua những cái gì khác nữa không ?

ehehe, em định đi tập ở chỗ làng quốc tế Thăng Long, bác có tập ko ra đấy tập với em cho vui, em đi 1 mình cũng chán, chả có ai nói chuyện.
Mà em đi tập kiểu này sợ nhất là gay, thấy bảo ở mấy trung tâm thể hình hay có
Nếu bác quan tâm thì PM anh em đi cùng

Tập trên KHÚC HẠO thì sao nhỉ?????
Ai tập rồi thử cho ý kiến xem sao?

Em ở bên GiaLâm Long Biên
có bác nào biết địa chỉ thể hình nào bên đó ko để em đi tạp ạh
cám ơn các bác