Chống Lão Hóa Da Tuổi 25 Cần Phải Làm Gì?

Chống Lão Hóa Da Tuổi 25 Cần Phải Làm Gì?



Theo nghiên cứu đã chứng minh, chống lão hóa da tuổi 25 được phái đẹp quan tâm nhất.

Chắc có lẽ do bước qua tuổi 25 là một cột mốc quan trọng làm thay đổi làn da của người phụ nữ.

Về cơ bản, nhiều người đã nhận thấy rằng, khi họ bước sang tuổi 25, da họ xuất hiện nhiều dấu hiệu xấu như: nếp nhăn, đốm đồi mồi, sạm da,…

Có 2 nguyên nhân cơ bản dẫn đến lão hóa da ở tuổi 25:

Nguyên nhân bên ngoài:



Chống lão hóa da tuổi 25

• Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
  
• Môi trường bị ô nhiễm nặng nề ảnh hưởng đến da
  
• Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều mỹ phẩm làm da không thích ứng được và mất khả năng phục hồi
  
• Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, gây hư hại cho da
  

Nguyên nhân bên trong:



Chống lão hóa da tuổi 25

• Tuổi càng lớn thì sự hình thành collagen sản sinh tế bào càng giảm. Làm cho da lỏng lẻo, không còn sự đàn hồi.
  
• Bên cạnh đó, khi từ tuổi 25 trở đi phụ nữ dẽ có nguy cơ stress nhiều hơn, do các áp lực từ gia đình, công việc, cuộc sống.
  

Vậy làm gì để chống lão hóa da tuổi 25?

Như Cosmopacific đã đề cập ở trên, từ những nguyên nhân gây ra lão hóa da, chúng ta phải giải quyết những nguyên nhân này.

1. Chống lão hóa da tuổi 25 từ các nguyên nhân bên ngoài
   

a, Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời



Chống lão hóa da tuổi 25 từ ánh nắng mặt trời


Cách đơn giản nhất để giảm thiểu tình trạng xạm đen ở da do ánh mặt trời gây ra là dùng kem chống nắng.

Tùy theo điều kiện thời tiết ở các bạn có quá nóng không, sẽ lựa chọn các loại kem chống nắng có độ spf phù hợp với môi trường.

Dân văn phòng hay những người ít tiếp xúc với ánh nắng có thể chọn cho mình những loại kem chống nắng từ 20 – 30 spf để chống tia UV.

Với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, hãy chọn cho mình loại kem chống nắng có spf từ 50 trở lên để đủ chặn ánh nắng.

Tùy theo da khô, thường, dầu hay hỗn hợp mà sử dụng loại kem chống nắng thích hợp để không bị nổi mụn ẩn cho da.

b, Sử dụng mỹ phẩm đúng cách



Chống lão hóa da tuổi 25 qua sử dụng mỹ phẩm

Về việc sử dụng mỹ phẩm sai cách và tình trạng của da ngày càng xấu đi Cosmopacific thấy rất nhiều.

Chính vì vậy, đầu tiên hãy tìm hiểu các thành phẩn của sản phẩm có phù hợp với thể loại da mà bạn đang sở hữu không.

Với những loại da khô hay da thường, thường sản phẩm dùng sẽ có độ ẩm hơn để cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Đối với loại da dầu hay hỗn hợp, vì tiết dầu cho da nên những sản phẩm nên dùng là sản phẩm có thành phần cấp ẩm nhưng vẫn có khả năng kiềm dầu.

Không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm cho da, chỉ nên sử dụng đủ các bước cơ bản như: tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm.

Hãy lưu ý rằng, thời gian sử dụng mỗi sản phẩm phải cách nhau 3 – 5 phút để đảm bảo các sản phẩm có thể hấp thụ vào da tốt nhất.

1. Chống lão hóa da tuổi 25 từ các nguyên nhân bên trong
   

Để chống lão hóa da tuổi 25 thành công thì bắt buộc cần phải tuân thủ một số điều sau đây:

a, Sống vui khỏe, không stress



Chống lão hóa da tuổi 25 từ việc sống khỏe

Chống lão hóa da tuổi 25 cần nhất là bạn không được stress. Khi cuộc sống vui vẻ, không nghĩ nhiều thì việc trao đổi chất sẽ diễn ra tốt hơn.

Đơn giản nhất có thể thấy là hãy chạy bộ hoặc vận động mỗi ngày và đều đặn.

Việc này giúp cơ thể các bạn dẻo dai cũng như da dẻ sẽ đàn hồi hơn.

b, Bổ sung các loại thực phẩm cần thiết cho da



Chống lão hóa da tuổi 25 từ các loại thực phẩm

Yếu tố bên trong có tác động đến công cuộc chống lão hóa da tuổi 25 dễ thấy nhất.

Khi da thiếu nước hay không đủ các chất, quá trình sản sinh collagen sẽ chậm đi, gây nên lão hóa một cách nhanh chóng.

Ăn nhiều protein từ thịt, cá, trứng hay các loại hạt có chất chống oxy hóa cao. Giúp quá trình sản sinh collagen tốt hơn.

Để những cách chống lão hóa da tuổi 25 được hiệu quả. Điều tất yếu cần phải làm là hãy luôn tuân thủ theo những gì mà Cosmopacific đưa ra.

Hi vọng bạn sẽ thành công với những cách chống lão hóa da tuổi 25 này!