Chù? ?'Ă??? dà?nh cho mò?i ngươ??i Tà?n gĂ??fu, Hò?i ?'à?p, và? th?f́c m?f́c tà?p loà?i ( nơi xà? St

Chủ yếu muốn các vị thưởng thức một tài năng guitar vô đối thôi!

chân mới bị lật sơ mi ...ngồi ở nhà ..chán nhu con gián....

Vậy hả? Có đi off đc ko? Chắc lại oánh ku nào chứ giề. He he Ko có ông khỏi có ai rủ nhậu

ka..ka...đá banh nhập kê nhằm cái ...gót chân của thằng kia...hic...tui có bị đau chân cũng phải đi nhậu..he..he...

hôm nay vừa thi xong 2 môn Toán với Hóa, mệt phờ râu

--------
Mơ?i zô mới zô
Quán tui đây có món đô? nhậu ngon
Xưa đến nay danh tiếng lâfy lư?ng
Ai cufng biết quán na?y nhậu ngon nhất hạng Việt nam
Cha?ng hiu, êfnh ương lăn bột
Thă?n lă?n cụt đuôi trộn go?i, cóc rang
Món na?y nhậu cufng rất ngon
Chuột non chiên bột, lo?ng chuột chưng tương
Ăn zô la? nhứt nhượng mọi ngươ?i ưa chuộng !

Chim ơi, Chim có nhận được PM của pu ko vậy ?

chúc các bác cuối tuần vui vẻ

Không biết giờ này các bác ở Sài Thành off ra sao ?
*** hiểu chiều nay ở HN off cũng thế nào nữa

hè hè ... cháu chào các bác , cháu mới tham gia 4rum , mong các bác các chú chỉ bảo . Cháu rất thích võ thuật , nhưng từ nhỏ đến giờ chưa đi học võ ở đâu cả (ko có đk ý mà ) . Cháu chỉ tự tập ở nhà như là hít đất , hít xà , nhảy cóc , tập đá lung tung , sảng lên thì tập đấm tường (có lần đấm mạnh quá , tưởng gãy mẹ nó tay , nên cháu cạch món đấm tường rùi) .
Nay muốn hỏi mấy bác vài điều về "Đứng tấn" . Vì cháu định kết hợp đứng tấn khi đang sử dụng máy vi tính . Nhưng ko biết phải vận cơ như thế nào thì mới tốt cho cơ ở chân và mông , cũng như ko hại đến lưng và cột sống . Mong các bác hướng dẫn giúp cháu . Cháu cám ơn nhiều lắm ạh !
Yêu Võ vì tinh thần của nó : Rèn luyện để vượt qua bản thân

​