Chữa bệnh bằng khí công

Thiền dưỡng sinh là một phương pháp tập luyện để chữa bệnh bằng cách điều chỉnh bằng phương pháp tập thở thiền và điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp.

Vì tất cả nguyên nhân gây bệnh đều do xáo trộn chức năng thần kinh do ăn uống sai lầm, không tập luyện cơ thể, hoặc xáo trộn tâm lý bất thường như giận hờn, ghen ghét, lo âu, sợ hãi, buồn chán, làm việc căng thẳng qúa độ khiến thần kinh suy nhược.

Nguyên nhân gây bệnh do sai lầm ăn ngủ nghỉ không điều độ và không tập luyện thân thể làm rối loạn chức năng thần kinh. Vì thế tập luyện thiền dưỡng sinh để tự chữa bệnh và phòng bệnh theo phương pháp tự nhiên của y học cổ truyền đông phương.

Lợi ích khi tập Thiền dưỡng sinh

1. Làm Gia Tăng Sức Khỏe, Giảm Đau

Làm cho hệ thống miễn nhiễm mạnh lên
Làm bớt các loại đau nhức kinh niên
Làm giảm sự cần thiết uống thuốc bớt đau nhức
Làm cho sức khỏe gia tăng
Làm giảm đau đầu
Làm giảm huyết áp
Làm giảm bệnh tim mạch khi phối hợp với dinh dưỡng
Làm giảm đau đớn khi bị ung thư và đóng góp vào sự chữa trị bên cạnh thuốc men và sự chăm sóc bác sĩ

2. Làm Giảm Các Chứng Bệnh Tâm Thần

Làm giảm chứng lo âu
Làm giảm bệnh trầm cảm
Làm giảm chứng hoảng sợ
Làm giảm chứng giận dữ, căng thẳng tinh thần
Làm giảm những khó khăn trong tương giao
Làm giảm số ngày phải vào bệnh viện tâm thần
Làm giảm các thái độ nguy hiểm

3. Làm Tăng Sự Tốt Đẹp Trong Đời Sống

Làm cho sức khỏe gia tăng
Làm cho ý nghĩa tốt đẹp đời sống gia tăng
Làm cho sự tự quý trọng (self esteem) gia tăng
Làm cho sự buông thư và bén nhạy gia tăng
Làm cho các sinh hoạt xã hội gia tăng cả phẩm lẫn lượng
Làm cho đời sống gia đình tăng hạnh phúc
Làm cho sinh viên, học sinh học giỏi hơn
Làm cho công nhân có an lạc, làm việc có kết quả tốt.

Xem thêm:
Dạy khí công dưỡng sinh
Chữa bệnh bằng khí công