Hạt Chia Úc còn có tác dụng Chữa chứng rối loạn lipid máu vì trong Hạt Chia có chứa một lượng lớn chất xơ và omega-3. Hạt Chia tăng cholesterol tốt (HDL) và giảm cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Thêm hạt Chia trong chế độ ăn uống của bạn để duy trì một trái tim khỏe mạnh. Sử dụng Hạt chia với liều dùng phù hợp vì đây không phải thực phẩm bổ sung, do vậy không có liều lượng nhất định, tuy nhiên mục đích sử dụng của mỗi người khác nhau nên sẽ có liều lượng tiêu thụ khác nhau. Cách dùng cụ thể như sau: + Sử dụng 10 g hạt chia mỗi ngày giúp cân bằng lượng Omega-6 đồng thời bổ sung thêm lượng Omega-3 cần thiết. + Dùng từ 10 -25 g/ngày rất tốt cho các vận động viên trong quá trình luyện tập vì nhanh chóng bổ sung năng lượng đã mất. + Với những ai chưa từng sử dụng hạt chia nên bắt đầu 10 g mỗi ngày trong khoảng 3 tuần đầu để cơ thể dễ dàng thích nghi. Trộn hạt chia vào nước, sữa chua hay sinh tố, để hạt nở và có thể ăn ngay. Hạt Chia có thể trộn vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, sinh tố, nước chanh hoặc salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính. Không cần quá cầu kỳ, phức tạp, bạn có thể chế biến hạt chia đơn giản bằng cách pha với nước lọc hoặc nước ép trái cây khuấy đều từ 30 đến 60 giây là có thể sử dụng được. Bạn cũng có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút để có cảm giác ngon hơn khi sử dụng, hay bạn có thể làm món bánh từ hạt chia 1 cách dễ dàng tại nhà cho gia đình Với món "hạt chia” gồm rất nhiều món ăn bổ dưỡng như thế này thì còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay nhấc máy lên và gọi đến số điện thoại 0907.452.465 để được tư vấn miễn phí và giá cả hợp lý nhất. Hoặc đặt mua tại website: www.myphamstall.vn để được giảm 5% cho mỗi đơn hàng nhé.
