CHỮA CHỨNG RỐI LOẠN TIỀN MÃN KINH

CHỮA CHỨNG RỐI LOẠN TIỀN MÃN KINH
Thời điểm mệt mỏi kéo dài nhất đối với mọi phụ nữ có lẽ chính là giai đoạn tiền mãn kinh. Ở thời kì này, bên cạnh sự “sập sệ” về nhan sắc, hình thể, sức khỏe chị em còn phải đối diện với sự “giảm sút” trong quan hệ chăn gối với người bạn đời. Cổ nhân đã có câu: “nam 30 tuổi còn xuân, gái 30 tuổi đã toan về già”. Vậy dấu hiệu nhận biết giai đoạn tiền mãn kinh là gì? Hiểu như thế nào cho đúng về tiền mãn kinh? Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh phụ nữ phải đối mặt với những khó khăn gì. Phương pháp phòng ngừa và cải thiện ra sao?

Do đâu mà phụ nữ bước vào giai đoạn mãn dục, lão hóa sớm như vậy?
Sẽ là không quá khó để lý giải vấn đề này. Đó chính là những nỗi lo toan, vất vả trong cuộc sống người phụ nữ thường phải vất vả để chăm sóc, vun vén cho gia đình nhỏ của mình. Thêm nữa, ngược lại với nữ, người bạn đời khi bước vào độ tuổi ngoài 40 lại khá thoải mái, tự tin bởi sự nghiệp và gia đình đều đã ổn định, nam giới bớt đi lo toan và gánh nặng trọng trách gia đình trên vai. Sự đối ngược này cũng là nguyên nhân khiến cho chuyện vợ chồng không còn nồng nàn như thuở ban đầu.



Nỗi niềm khó nói của chị em khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh
Vậy, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ sẽ phải đối mặt với những khó khăn gì? “Dấu hiệu nhận biết” tiền mãn kinh là gì?

• Đầu tiên có thể kể đến một biểu hiện dễ nhận thấy hơn hết là sự giảm ham muốn ******** do niêm mạc âm đạo khô, teo, dễ bị tổn thương hoặc chảy máu. Dịch tiết âm đạo ít khiến người phụ nữ không còn tự tin và mặn mà với chuyện chăn gối.
  
  
• Yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề khô âm đạo, khả năng đàn hồi của âm đạo kém đó chính là do estrogen giảm. Cũng chính do estrogen giảm còn khiến nữ giới phải đối mặt với vấn đề viêm nhiễm âm đạo, nhiễm trùng đường tiểu gây hiện tượng tiểu không tự chủ.
  
  
• Sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt: Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chức năng hoạt động của buồng trứng giảm sút khiến kinh nguyệt không đều có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, từ rất ít đến dồi dào.
  
  
• Sự thay đổi tâm lý: Bước vào giai đoạn tiền mãn do sự thiếu hụt của tiết tố nữ gây ra cho phụ nữ những cơn bốc hỏa, nóng ran, toát mồ hôi, hay cáu gắt, hồi họp lo âu, thậm chí có trường hợp còn làm thay đổi cả về tính tình.
  
  
• Bốc hỏa là biểu hiện thường xuyên của thời kỳ tiền mãn kinh.
  
  
• Các vấn đề về giấc ngủ: Khó ngủ thường do nóng ran hoặc đổ mồ môi ban đêm, nhưng đôi khi mất ngủ, giấc ngủ không ngon hay rối loạn giấc ngủ xảy ra mà không có hiện tượng trên.
  
  
• Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và xương khớp: Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vỡ động mạch, giúp gắn kết canxi và khung xương, chống loãng xương là nhiệm vụ của tiết tố estrogen. Nhưng ở thời gian tiền mãn kinh lượng hormon này suy giảm hay rối loạn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như huyết áp cao và loãng xương.
  

Để luôn là người phụ nữ tự tin và hạnh phúc trong mọi hoàn cảnh, mọi thời điểm.
Phương pháp phòng ngừa và cải thiện vấn đề" tiền mãn kinh"

• Phụ nữ cần một chế độ dinh dưỡng bảo đảm đầy đủ ngay khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh bằng cách ăn uống đa dạng, cân đối các chất dinh dưỡng. Cân bằng chế độ ăn uống đầy đủ các chất bổ sung vitamin B. Ngoài ra, cũng phải bổ sung canxi có trong sữa, trứng, yaourt… giúp làm giảm thay đổi tính khí, nhức đầu. Ăn nhiều trái cây để tăng lượng magnesium, qua đó tăng lượng serotonin giúp giảm stress. Tránh các thức ăn có nhiều mỡ, muối, dùng nhiều thức ăn giàu kali như cam, quýt, chuối; tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Đặc biệt là nên bổ sung các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên từ các loài thực vật như: đậu nành và các thực phẩm được chế biến từ mầm đậu nành.
  
  
• Chất xơ là chất rất cần thiết đối với phụ nữ tiền mãn kinh. Bởi nó không chỉ giúp loại trừ nguy cơ táo bón mà còn có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư. Mỗi ngày, cơ thể cần dung nạp 20 g chất xơ. Chất xơ có thể dễ dàng được tìm thấy trong bánh mì, ngũ cốc, trái cây tươi, rau xanh.
  
  
• Nước luôn là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Nước sẽ giúp phòng tránh táo bón, đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày nên uống 2-2,5 lít nước đun sôi để nguội, nước hoa quả tươi ép ít đường.
  
  
• Phụ nữ trong giai đoạn này nếu chế độ ăn uống có chứa một lượng lớn muối thì sẽ tăng nguy cơ bị “thất thoát” hàm lượng khoáng chất trong xương so với những chị em phụ nữ khác cùng độ tuổi. Nên ăn 3-4 g muối/ngày, hãy ăn muối và hạn chế tối đa hàm lượng muối dung nạp vào cơ thể.
  
  
• Bên cạnh chế độ ăn, thường xuyên tập thể dục thể thao để duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể. Thể dục với các bài tập phù hợp sẽ giúp duy trì vóc dáng gọn gàng, giúp tinh thần minh mẫn, lạc quan, yêu đời.
  

Cân bằng âm dương –“dập tắt” nỗi lo tiền mãn kinh.
Là phụ nữ, ai cũng phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Có người tiền mãn kinh ngắn, qua đi nhẹ nhàng nhưng cũng có người bị kéo dài thời gian gây rất nhiều sự khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, việc làm và gia đình. Vì vậy, để giai đoạn tiền mãn kinh đi qua ngắn ngủi, nhẹ nhàng, ngoài chế độ ăn uống và luyện tập như trên, người phụ nữ ở vào thời kỳ này nên giữ được thái độ lạc quan để giúp cho tinh thần tốt, tư duy nhẹ nhàng. Ngoài ra, cũng cần tạo cho mình có một cuộc sống với môi trường vui vẻ, thoải mái, tránh những lo âu phiền muộn, thiết lập một kế hoạch làm việc thật khoa học để không ngoài mục đích bảo vệ sức khỏe.

Theo đông y thì trong mỗi người, ngoài “tinh cha huyết mẹ” sinh ra chúng ta thì còn có một bộ phận vô hình nhưng rất quan trọng là mệnh môn nằm giữa 2 quả thận, nắm giữ sinh mệnh con người. Mệnh môn có 2 huyệt, huyệt bên trái là chân âm – chân thủy, huyệt bên phải là chân dương – chân hỏa. Nếu được điều hòa, âm dương cân bằng thì cơ thể khỏe mạnh, sống lâu; Nếu suy kiệt, âm dương mất cân bằng con người sẽ suy yếu, giảm tuổi thọ.Thấu hiểu phụ nữ và khát khao mạng lại cho phụ nữ một cuộc sống tự tin, khỏe mạnh cùng với thấm nhuần triết lý của đại danh y Hải Thượng Lãn Ông, Công ty cổ phần dược phẩm PQA đã nghiên cứu, lựa chọn những dược liệu tốt nhất, tối ưu hóa công thức, đảm bảo chất lượng để sản xuất ra PQA Ngọc tố nữ.



Sản phẩm cho sắc đẹp và cho đam mê, cho nồng nàn tình nghĩa phu thê.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có tác dụng tăng cường ham muốn ******** ở nữ giới, tăng cường hoạt động củamệnh môn hỏa tạo nên sự hưng phấn trong quan hệ ******** nhưng về lâu dài sẽ làm cho cơ thể suy kiệt, háo khát, người gầy, da khô, héo hắt. Các bạn dùng sản phẩm này cũng giống như các bạn đang thổi lửa mà quên tiếp củi, lửa sẽ bùng lên nhưng rồi sẽ nguội lạnh.

Sự khác biệt lớn nhất của PQA Ngọc tố nữ là vừa có PQA Ngọc tố nữ tím và PQA Ngọc tố nữ xanh. Cũng giống như các đại danh y trong cung đình triều Nguyễn thời xưa vẫn thường dâng lên Vua và Hoàng hậu hai chén trà vào buổi sáng và buổi tối. Nếu như chén trà buổi tối làm nhiệm vụ" đốt lửa" chốn khuê phòng thì chén trà buổi sáng có nhiệm vụ bồi bổ khí chất, cân bằng âm dương và quan trọng hơn cả là " tiếp củi" cho lửa tình không bao giờ lụi tắt.

Kế thừa và phát huy tinh hoa đất trời, hội tụ trong thành phần của PQA Ngọc Tố Nữ bao gồm Ngọc tố nữ Tím và PQA Ngọc tố nữ xanh.

Ngọc tố nữ Tím gồm có tinh chất mầm đậu nành, lô hội, collagen tự nhiên… có công dụng giúp cân bằng nội tiết tố, cho sắc đẹp và cho đam mê, giúp cho tình nghĩa phu thê nồng nàn đằm thắm. PQA Ngọc tố nữ tím có tác dụng cung cấp estrogen tự nhiên, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện triệu chứng thiết hụt nội tiết tố nữ ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, tiền mãn kinh, mãn kinh, làm giảm qua trình lão hóa, tăng tiết tân dịch cho làn da căng, sáng, đẹp mịn màng, đem lại cho bạn sắc mặt hồng hào rạng ngời, điều hòa cơn bốc hỏa, cải thiện tình trạng mất ngủ, loãng xương.

Thành phần của PQA Ngọc Tố Nữ Xanh gồm có hơn 20 dược liệu quý như Agiao, Bạch linh, Bạch thược, Bạch truật, Cam thảo, Đẳng sâm, Đương quy, Hoàng cầm, Hổ phách, Hương phụ, Ích mẫu, Mộc hương, Ngưu tất, Ô dược, Quất hồng, Sa nhân, Sinh địa, Thục địa, Tía tô, Trầm hương, Xuyên khung và một số thành phần dược liệu quý khác…PQA Ngọc tố nữ xanh có tác dụng bồi bổ nguyên khí, cân bằng âm dương, bổ dưỡng khí huyết kéo dài tuổi thọ.

PQA Ngọc tố nữ cân bằng nội tiết tố, cho sắc đẹp và cho đam mê, cho nồng nàn tình nghĩa phu thê, kéo dài tuổi thanh xuân.

Nguồn: thuốc PQA.