Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt đơn giản tại nhà

Hiện nay có khá nhiều cách chữa dau nhuc xuong khop hiệu quả, một trong những cách đó là sử dụng bài thuốc chữa trị từ lá lốt. Đây là những bài thuốc từ dân gian được lưu truyền từ xa xưa cho đến nay và được nhiều người chứng minh hiệu quả. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức xương khớp gây cản trở trong cuộc sống hàng ngày mà không biết cách xử lý thì nên sử dụng bài thuốc chữa trị từ lá lốt. Bài thuốc được nhiều người tin dùng và sử dụng vì độ an toàn và hiệu quả cao.

​

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ lá lốt


Lá lốt là một rau khá quen thuộc với nhiều người và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, có thể dùng ăn sống như các loại rau thơm, hoặc dùng làm rau gia vị khi nấu canh. Ngoài ra, lá lốt được xem là một vị thuốc quý dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra mồ hôi nhiều ở tay chân, mụn nhọt lâu lành... Bạn có thể sử dụng lá lôt tươi hoặc phơi hay sấy khô.


Theo các nhà nghiên cứu cho rằng, lá lốt có nhiều tác dụng rất tốt như kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau rất hiệu quả. Trong y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có nhiều công dụng như ôn trung, tán hàn, hạ khí và chỉ thống. Bên cạnh đó, còn được dùng để chữa chứng đau nhức xương khớp nhanh chóng và hiệu quả. Sau đây là một số bài thuốc được nhiều người sử dụng để chữa đau nhức xương khớp:


- Bài thuốc 1: Bạn cần chuẩn bị một vài nguyên liệu sau đây: lá lốt, dây chìa vôi, rễ cỏ xước, hoàng lực, rễ quýt rừng, đơn gối hạc, mỗi vị thuốc 12g. Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi sắc thành thuốc uống mỗi ngày một thang


- Bài thuốc 2: Chuẩn bị: 16g lá lốt và tầm gửi cây dâu, tục đoan mỗi vị 12g. Sắc thành thuốc uống, chia làm 2 lần sử dụng trong ngày, không để qua đêm, uống lúc còn nóng là tốt nhất


- Bài thuốc 3: Chuẩn bị: lá lốt, cỏ xước, cẩu tích, hy thiêm mỗi vị thuốc 20g; rễ si 16g, rễ quýt rừng 16g, cà gai leo 12g, thiên niên kiện 10g. Sắc thành thuốc uống mỗi ngày 1 thang.


- Bài thuốc 4: Cần chuẩn bị: rễ lá lốt 15g, rễ bưởi bung 15g, rễ cây vòi voi 15g, rễ cỏ xước 15g. Bắc lên bếp sao vàng rồi sắc thành thuốc uống mỗi ngày, chia làm 3 lần uống khi còn nóng.


Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lá lốt tươi, ngải cứu tươi với liều lượng bằng nhau. Đem rửa sạch, để cho ráo nước rồi giã nát, thêm vào chút dấm, đảo trên chảo cho nóng rồi dùng để đắp hoặc chườm trực tiếp lên vùng bị đau nhức.


Nên xem những bài thuốc nam chữa đau nhức xương khớp tại đây http://www.dauxuongkhop.org/3-bai-thuoc-nam-chua-dau-nhuc-xuong-khop.html


Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc từ lá lốt và các vị thuốc khác dùng để uống, đắp hoặc chườm thì bạn có thể sử dụng lá lốt để chế biến thành món ăn vừa bổ dưỡng lại nhiều tác dụng tốt với người bị đau nhức xương khớp. Sau đây là hai món canh từ lá lốt rất phù hợp với người bị đau nhức xương khớp khi trời chuyển lạnh.


Món canh chua lá lốt cá bớp

​

Để làm món canh chua này bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu: cá bớp, lá lốt, gừng, tai chua và các gia vị nêm nếm. Mang cá và các nguyên liệu đi làm sạch. Nấu cá bớp với nước cùng gia vị, tai chua và gừng khoảng 15 phút cho đến khi cá thấm đều các gia vị. Cuối cùng cho lá lốt đã thái nhỏ vào và đun sôi thêm ít phút nữa là có thể dùng được. Dùng khi còn nóng là tốt nhất, bệnh nhân có thể bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày để giúp chữa trị đau nhức xương khớp hiệu quả hơn


Món canh lá lốt, tôm thịt nạc


Các nguyên liệu cần chuẩn bị:


100g lá lốt

100g tôm hoặc thịt nạc heo

5g gừng tươi

10g rau hùng quế hoặc lá ngải cứu

Muối, tiêu, bột ngọt, nước nắm.


Đầu tiên sơ chế tôm, thịt nạc băm hoặc thái, ướp cùng với các gia vị như muối, tiêu, bột ngọt, nước nắm để thịt thắm đều. Đem lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ, gừng đem rửa sạch và thái sợi. Bắc nồi nước lên bếp nấu cho sôi cho tôm và thịt vào đun sôi thêm 15 phút, rồi cho lá lốt và gừng vào nấu đến khi nồi canh sôi lại, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi cho rau thơm vào. Tắt bếp, dùng nóng kèm với các món ăn khác trong bữa ăn.


Kết quả mang lại có thể khác nhau vì tùy theo cơ địa của mỗi người.


Trên là những bài thuốc và món ăn từ lá lốt giúp hỗ trợ điều trị chứng đau nhức xương khớp nhanh chóng. Những ai đang khó chịu với triệu chứng đau khớp thì không nên bỏ qua những cách chữa trị này. Bệnh nhân nên thực hiện bài thuốc điều trị mỗi ngày trong thời gian dài thì mới đạt được hiệu quả cao, vì đây là bài thuốc dân gian an toàn và không có tác dụng phụ nên hiệu quả chậm.


Nguồn: https://www.linkedin.com/pulse/nhun...-khop-tai-nha-bang-la-lot-tran-an?published=t