Chữa hôi miệng nhanh nhất bằng cách đơn giản

Là một vấn đề răng miệng phổ quát, hôi miệng làm cho bản thân người bị hôi miệng cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin hay bối rối khi giao dịch. Vậy làm sao để hết hôi miệng triệt để nhất và cần lưu ý gì trong cách chăm nom vệ sinh răng miệng hàng ngày.

Các bạn nên xem thêm bài viết viêm chân răng ở trẻ em thì chữa bằng cách nào tốt nhất

căn do gây hôi miệng là gì?

Theo một nghiên cứu thì trong miệng người có trung bình khoảng hơn 600 loại vi khuẩn. Các mùi được sản sinh là do các protein bị phân hủy thành axit amin, các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi đã được chứng minh là căn do gây ra tình trạng hôi miệng. Trên răng có các mảng bám, đặc biệt là cao răng dưới nướu chứa vi khuẩn là nguyên do chính tạo nên những mùi hôi khó chịu. Nhất là khi các mảng bám cao răng này tồn tại quá nhiều, lấn chiếm đến lợi làm cho nướu bị viêm, viêm nha chu mà việc điều trị sẽ khá phức tạp.

Làm cách nào để hôi miệng biến mất

Thuốc men và thực phẩm , sau quá trình chuyển hóa trong thân cũng tạo dư chất dạng hơi thải qua đường thở gây mùi. Sử dụng bia rượu và thuốc lá cũng khiến cho hơi thở có mùi hôi khó chịu.

ngoài ra, những tổn thương dựa trên miệng do nhiễm virus như Herpes simplex và HPV cũng có thể tạo ra hơi thở hôi. Các nhà khoa học cũng chứng minh được mối hệ trọng giữa các bệnh lý toàn thân liên tưởng đến chứng hôi miệng như bệnh về gan thận, đặc biệt là bệnh về dạ dày.

Xem bài viết dụng cụ lấy cao răng tại nhà để biết cách sử dụng bảo vệ răng miệng

Làm sao để hết hôi miệng triệt để?

Hôi miệng được cho là có căn do chính yếu từ vi khuẩn có trong cao răng, do đó để điều trị hôi miệng thì lấy cao răng cần được thực hiện trước hết, đặc biệt là cần làm sạch cao răng dưới nướu.

Vậy làm sao để hết hôi miệng triệt để nhất, đó là bạn hãy tiến hành thăm khám định kỳ 3-6 tháng/lần và lấy cao răng sẽ để bảo đảm hôi miệng không quay trở lại.

Lưu ý khi ăn uống

nếu bị hôi miệng, tốt nhất bạn đừng Sử dụng các thực phẩm như hành, tỏi, mắm…mà thay vào đó là một số thực phẩm cũng có tác dụng chống hôi miệng mà bạn có thể dùng hàng ngày.

Ăn táo cũng là cách giảm bớt mùi hôi, các polyphenol có nhiều trong táo cũng giúp phá vỡ các hợp chất sulfur gây hôi, ngoài ra táo còn có thể giúp trung hòa axit trong miệng, làm sạch các thức ăn bám trên răng, do đó ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của cao răng.

coi ngó răng miệng

Nếu bạn có nhu cầu lấy cao răng thì xem bài viết lấy cao răng hết bao nhiêu tiền

Bệnh nhân bị hôi miệng cần lưu ý chải răng kỹ 2 lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và những mẩu vụn thức ăn. Khi chải răng nên chải nhẹ nhõm một góc chếch 45 độ, làm sạch mỗi mặt răng trong vòng tối thiểu là 30 giây.