Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt thế nào hiệu quả

Nhiều người sống trong đau đớn từng ngày bởi chứng thoát vị đĩa đệm. Nhiều câu chuyện mà khi nghe ra bạn sẽ rơi nước mắt. Bài viết kể câu chuyện của 2 người trên diễn đàn chăm sóc sức khoẻ, và cái nhìn từ đông y về cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt, mời các bạn đón đọc vào ngày 11/9/2017.
Câu chuyện được đăng trên diễn đàn: “Khớp gối của tôi bị thoái hóa gần 10 tháng rồi, không chạy xe đạp được, không đi lại được. Sau khi uống hết 2kg bột gạo lứt rang, bệnh thoái hóa khớp gối của tôi gần như hết hẳn. Trước khi dùng nước gạo lứt, tôi đã phải đi từng bước nặng nhọc và có cảm giác đầu gối muốn sụm xuống. Mỗi khi có đợt đau nhức tôi phải uống mấy tuần liền các loại thuốc: kháng viêm, giảm đau, dãn cơ, nhưng vẫn khó vận động, đi lại. Được bạn bè chỉ dẫn tôi đã dùng trà gạo lứt. Cứ một ly nước sôi khoảng 200cc, tôi cho vào hai muỗng cà phê bột gạo lứt rang. Mỗi ngày tôi uống hai ly”.

Một người khác cho rằng không còn sưng phù, và không còn đau đớn: “Năm nay tôi 57 tuổi, bị thoái hóa khớp một năm. Nhờ uống gạo lứt rang, tôi hết đau nhức, hết sưng phù. Bệnh dãn tĩnh mạch chân cũng ngưng hành hạ. Tuy nhiên, tối nằm ngủ phải kê chân cao, nếu không vẫn khó chịu… Chỉ cần ngưng uống gạo lứt rang vài tuần liên tục là bệnh sẽ trở lại”.
1/ Tác dụng của gạo lứt trong Đông y là
Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt (kiện tì) và tăng cường khí lực (ích khí). Cụ thể, những người khí lực yếu ớt, khi nằm ngồi dậy không nổi, giơ tay không nổi, bước đi không vững sẽ cảm thấy khỏe mạnh linh hoạt sau khi dùng gạo lứt.
>> yoga chữa thoát vị đĩa đệm
2/ Cách dùng bột gạo lứt tại nhà
a/ Bột gạo lứt rang pha nước uống: Rang gạo cho đến khi một số hạt gạo nở bung lên như bắp bung, là được. Không cần nở bung hết, chỉ một số hạt thôi.

b/ Trà gạo lứt: Mua gạo lứt đỏ, vo sạch, để ráo nước. Khi vừa ráo nước thì bạn rang liền (đừng để hạt gạo khô quá, không thơm). Rang nhỏ lửa, khuấy đều tay. Khi hạt gạo hơi sậm màu và có mùi thơm (như bạn rang đậu phộng vậy) là được. Bạn đổ gạo vừa rang vào một cái rổ, có lót sẵn một miếng vải. Bạn phủ vải kín hạt gạo. Khi gạo nguội rồi bạn đổ gạo rang vào cái hũ có nắp kín để bảo quản. Mỗi ngày, bạn múc vài muỗng gạo lứt rang ra pha như pha trà. Trà có màu cánh dán rất đẹp, rất thơm. Uống đậm hay nhạt, nhiều hay ít tùy bạn thích. Càng uống nhiều thì bệnh càng mau có kết quả. Khi uống xong nước thứ nhất, bạn lại chế nước sôi vào lần hai, rồi lần ba. Hoặc bạn pha 3 lần, rồi trộn lẫn vào nhau mà uống.

c/ Cốm gạo lứt: Gạo lứt vo thật sạch, nấu thành cơm. Để nguội, bóp rời ra, phơi khô, sau đó rang lên. Bây giờ hạt gạo trở thành cốm, giòn tan, ăn rất ngon.

>> chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn