"Chuyện ấy" ở người bị tăng huyết áp

Sức Khỏe & Đời Sống - Sinh hoạt ******** thường phải trải qua 4 giai đoạn, đó là: Kích thích, bình nguyên, cực điểm và thư giãn. Trong các giai đoạn ấy thì giai đoạn cực điểm là giai đoạn nguy hiểm nhất, dễ gây tai biến nhất đối với người tăng huyết áp (THA). Làm thế nào để bảo đảm chất lượng cuộc sống, hạn chế tai biến, nhất là với những người bị THA khi đang ở độ chín của cuộc đời? Thật khó khi đưa ra một "phác đồ" chuẩn phù hợp cho mọi đối tượng THA. Ở đây, chúng tôi chỉ đề cập đến sự thay đổi huyết áp khi sinh hoạt ******** để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng.

1/ Trong giai đoạn kích thíchỞ nam giới bắt đầu là sự cương cứng *********, còn ở phụ nữ thì tiết chất nhầy để làm trơn âm đạo, âm đạo giãn ra để chuẩn bị cho quá trình tiếp sau. Ngay ở thời điểm này nhịp tim và huyết áp của cả hai bắt đầu tăng lên.

2/ Đến giai đoạn bình nguyên
Các tuyến ở cơ quan sinh dục của cả hai tiết ra nhiều chất dịch màu trắng trong. Dịch tiết này ở nam có thể chứa tinh trùng và có khả năng thụ thai. Động tác về giao hợp trong giai đoạn này làm nhịp tim tăng nhanh và huyết áp cũng tăng cao. Thông thường huyết áp ở nam giới tăng cao hơn nữ, do nam phải hoạt động gắng sức hơn. Đây cũng là giai đoạn báo động nguy hiểm với người bị THA.

​

3/ Giai đoạn cực điểm
Cảm giác cực khoái có thể đến với cả hai giới, tuy nhiên sẽ đến sớm với phía đóng vai trò chủ động. Về phía nam giới, giai đoạn cực điểm xảy ra cùng lúc với hiện tượng *********; còn nữ giới là cảm giác ấm nóng lan tỏa ở vùng sinh dục đồng thời với sự co âm đạo. Trong một lần giao hợp, nam giới chỉ đạt cực khoái một lần, nhưng nữ giới có thể đạt nhiều lần cực khoái. Về mặt y học, mỗi lần đạt cực khoái cũng là thời điểm nguy hiểm nhất đối với người bệnh THA, vì huyết áp và nhịp tim tăng đột ngột lúc đạt cực điểm. Thời điểm này tai biến đột quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim cũng thường dễ xảy ra.

4/ Giai đoạn thư giãn
Khoảng 5 -10 phút sau giai đoạn cực điểm, cả hai sẽ chuyển sang giai đoạn thư giãn. Nhịp tim dần dần trở về mức bình thường, huyết áp cũng giảm theo.

Thực ra sinh hoạt ******** không phải là hoạt động gắng sức cao, vì vậy tỉ lệ tai biến không nhiều. Tuy nhiên để đảm bảo sự an toàn, ngăn ngừa khả năng xấu có thể xảy ra khi sinh hoạt ******** thì ngoài việc phải kiểm soát huyết áp và điều trị tốt, trong lúc sinh hoạt ******** cần tránh những tư thế bất lợi, tránh bị cuốn theo cảm hứng một cách quá đà dẫn đến phải gắng sức đột ngột làm huyết áp tăng vọt. Bên cạnh đó, cần lưu ý một số trục trặc hay xảy ra đối với bệnh nhân THA: Ở nam giới đang điều trị THA bằng thuốc, có thể có rối loạn phóng tinh, rối loạn cương hoặc giảm ham muốn ********; ở nữ giới, do quá trình bôi trơn âm đạo bị giảm nên sẽ có cảm giác đau khi giao hợp, thậm chí thay đổi cảm giác lúc đạt cực khoái so với thời gian trước khi bị THA ... Đây là tác dụng không mong muốn của hầu hết các thuốc điều trị THA, khi không dùng thuốc, các triệu chứng này sẽ hết. Tuy nhiên, mỗi người đáp ứng thuốc một cách khác nhau nên trong thực tế hơn nửa số người THA vẫn có cuộc sống ******** bình thường.

Để đảm bảo chất lượng cuộc sống, đảm bảo an toàn cho người THA, trước hết cần sự cảm thông chia sẻ của ********. về lâu dài, cần kiểm soát huyết áp thật tốt. Ưu tiên hàng đầu và chế độ ăn uống hợp lý; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức để tăng sức bền, tăng thể lực; bỏ hẳn các thói quen có hại cho sức khỏe như uống rượu bia, hút thuốc lá; thiết lập một chế độ làm việc, sinh hoạt và rèn luyện thể lực phù hợp, loại bỏ stress ... Cần lưu ý, chế độ ăn giảm muối của người bị THA không có nghĩa là phải kiêng muối thật tuyệt đối. Vì nếu thiếu muối kéo dài cũng làm cho cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn ********. Thêm nữa, không nên ăn chất đạm có nguồn gốc từ thịt gia súc mà nên ăn đạm có nguồn gốc từ cá và các loài nhuyễn thể; cần giảm lượng đường và mỡ động vật, tăng lượng rau xanh, trái cây để đảm bảo đủ vitamin, chất khoáng và chất xơ cho cơ thể. Phải khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các biến chứng do THA để điều trị và có kế hoạch dự phòng thích hợp.

Nguồn: http://www.mangthailandau.net/threads/2860-Chuyen-ay-o-nguoi-bi-tang-huyet-ap.html