CLB bóng đá 7X Sài Gòn (7XSGFC) - Sáng chủ nhật hàng tuần từ 7g - 8g tại sân 163 Đào Duy Anh, Phú Nh

Hy vọng lần này mình hok phải đổi nhà liên tục mau nữa, dọn tới dọn lui, tốn tiền ăn tân gia wá ...5 lầu, tân gia 5 ngày nha anh em kakkakkaka

ack ack, kế hoạch 6h sang thứ tư chắc hok ổn wá anh, sớm thế, lại đi mần, chắc hok anh em nào lê lết nổi đâu anh (em là chắc cú,ko dzậy nổi gòy )
Em thấy đá buổi chiều tối là hợp lý, dzừa mát dzừa có thể đá xong mình sương sương chân gà đc đấy ạh ...tối thứ 4 5 hoặc 6 đi anh em, 6h áh ^^

@ Boy : Chúc Boy trở thành " già làng" của 7X
@Soccer : Mình cũng có 1 thằng Ku con ( 27 tháng ) cùng tham gia
@Bi2 : Đá khỏang 7 giờ tối là đẹp ,chứ sớm quá về không kịp rồi

Hiếu nói đúng đấy anh Nghĩa à . .6h sáng thì quá sớm, anh em có nhiều người nhà rất xa, đá xong mệt mỏi phải chạy về nhà chuẩn bị đi làm nữa, e là anh em ko kham nổi.
CN tới mình sẽ lên sân để check xem có thời gian nào còn available vào các chiều thứ 4,5,6, thời gian khoảng từ 6-8h. Trong lúc đấy nhờ anh em hỏi các đội quen biết xem có thể nhập chung đá được ko? Vụ này có thể nhờ bác D, Vequocdoan là hai người có mối quan hệ tốt với các đội làm giúp. Ai có tin gì cũng thông báo cho anh em biết luôn.
Trong lúc chờ đợi, các anh em nào muốn " đẹp người " nên tự tập thêm ở nhà, chạy bộ, tập bụng, thể hình ..để anh em 7x FC ngày càng khoẻ đẹp
Maybayngang:Muốn có bụng đẹp, hàng ngày gập người từ 100-200 lần. Sau ba tuần, đảm bảo các cơ bụng bắt đầu xuất thiện. Ngoài ra anh em cũng nên tập hít đất... Hai động tác này không những giúp có cái bụng đẹp mà còn rất có lợi cho chuyện xxx. Cái này thì anh for sure, vì đã có kinh nghiệm bản thân...
Hít đất nên cố gắng tập từ 150-200 lần một ngày, chia làm 3-6 lần tuỳ theo sức khoẻ của mỗi người,thở đều, các động tác nhịp nhàng... ko cần nhanh lắm. Cứ nghĩ như mình đang .. lên đến Thiên Đường thì sẽ có hưng phấn tập luyện

Ngoai` 5 bác này "Speed, Duongvq, Vequocdoan, Bekul và Boy" thì hình như còn có Tiến (tuy không vào diễn đàn nhưng nhiệt tình nắng mưa đến đá và bắt gôn) và Vothuongman (nhớ hồi tên này tham gia trận đầu tiên và đá đc 10 phút thì kêu e mệt quá , giờ hắn chạy như trâu ý ).
Về thời gian đá thêm thì 7h tối 1 trong các tối 4,5,6 là tốt nhất. Để D liên hệ xem sao, không dám chắc có sân hay không.

ack ack, kế hoạch 6h sang thứ tư chắc hok ổn wá anh, sớm thế, lại đi mần, chắc hok anh em nào lê lết nổi đâu anh (em là chắc cú,ko dzậy nổi gòy )
Em thấy đá buổi chiều tối là hợp lý, dzừa mát dzừa có thể đá xong mình sương sương chân gà đc đấy ạh ...tối thứ 4 5 hoặc 6 đi anh em, 6h áh ^^
[/quote]
@ Boy : Chúc Boy trở thành " già làng" của 7X
@Soccer : Mình cũng có 1 thằng Ku con ( 27 tháng ) cùng tham gia
@Bi2 : Đá khỏang 7 giờ tối là đẹp ,chứ sớm quá về không kịp rồi
[/quote]
Giờ như pak Tuấn nói là ok và thích hợp. Em cũng đang tim sân để đá tối ngày thứ 4 hay thứ 5 hau thứ 6 gì đó. Có người nào em book ngày đó. Còn lại ae cũng tìm phụ giúp nhé.

trong đây toàn ông 8, chẳng thấy pà 8 nào hỳ hỳ

Mấy lần định gọi dt cho N mà quến mất. Sẵn Topic mới, N trả lời cho bạn vụ đồng phục, luôn tiện cho anh em biết thông tin luôn ...
1/ Đồng phục giống như của 7x FC hiện chỉ có size L, size L như của Mad và Maybayngang mặc có vẻ còn chật, N cao hơn hai chú kia nên Nam sợ mặc ko vừa. Chắc N nên lên trực tiếp cửa hàng để thử : Shop 22, Thanh Thuỷ, 1 Huyền Trân Công Chúa. Nói đồng phục của bên Nam hay Hiếu, màu xanh
2/ Ngay cả mua được thì cũng mất một tuần để in số và tên. Bạn có thể in hay ko cũng được. Chủ yếu mặc chung màu để vui với anh em.
Have fun!

Lâu rồi mới nhìn thấy anh.. trong này..
Anh lặn đâu thế??