CLB Qu...ầ...n & vợ...t (Tennis) 7X SG - Nơi giảm xì trét, giữ eo, tiêu năng lượng hiệu qủa nhất của

Đừng ngại đứng cuối sân trong các trận đánh đôi

Đứng cuối sân khi đánh đôi vẫn có thể mang lại chiến thắng.
Nếu muốn giành chiến thắng trong các trận đánh đôi, thông thường bạn phải giao bóng tốt và lên lưới đánh vôlê. Nhưng điều này dường như không đúng với đôi vợt nữ số 1 thế giới hiện nay, Paola Suarez và Virginia Ruano Pascual.
Hai tay vợt này đã thành công trong nhiều giải đấu, đặc biệt là các giải Grand Slam gần đây bằng một lối chơi dễ gây khó chịu cho người xem. Họ chủ yếu phòng thủ, hạn chế lên lưới tấn công và thường ghi được điểm trong những trường hợp có ít nhất một tay vợt đứng ở phía cuối sân.
Đứng cuối sân hiếm khi là chiến thuật hợp lý giúp bạn giành chiến thắng. Nhưng rõ ràng, đôi Suarez và Ruano Pascual lại rất thành công, có thể kể ra dưới đây những kinh nghiệm của họ:
Sử dụng thế mạnh của mình
Giao bóng - lên lưới vôlê là một lối chơi hiện đại và khó nên không phải bất kỳ ai cũng thực hiện được, nhất là đối với các tay vợt mới bắt đầu chơi hoặc ở trình độ trung bình. Vì vậy, bạn đừng ép mình phải thi đấu bằng những sở đoản chỉ vì bạn biết đó là cách thích hợp trong đánh đôi. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi lên lưới sau những cú phát bóng, hãy thích ứng với lối đánh từ cuối sân. Khi thực hiện như vậy, bạn sẽ thấy việc sử dụng những cú đánh ngắn chéo sân và lốp bóng là rất cần thiết. Bạn sẽ giành chiến thắng nếu biết tận dụng tốt những điểm mạnh nhất của mình.
Lên lưới theo cách của mình
Suarez và Ruano Pascual cũng biết rằng việc lên lưới tấn công là cần thiết trong mỗi trận đấu, nhưng họ cố gắng làm điều đó theo cách phù hợp với lối chơi của mình. Trong làng quần vợt nữ chuyên nghiệp, các cú trả giao bóng thường mạnh và tốt hơn các cú giao bóng. Chính vì vậy, lên lưới tấn công ngay sau những cú giao bóng có thể không phải là giải pháp hay. Thay vào đó, họ lập kế hoạch lên lưới bằng những cú đánh trả từ cuối sân. Đây cũng là một cách chơi hiệu quả để giành chiến thắng, ở cả trình độ thi đấu nghiệp dư.

26 tay vợt nổi bật của năm 2004
Kết thúc mùa giải quần vợt 2004 đầy sôi động với sự lên ngôi của tay vợt trẻ người Thuỵ Sỹ Federer và các cô gái Nga. Tuy nhiên, bài viết này xin giới thiệu 26 tay vợt nổi tiếng mà tên của họ bắt đầu từ A tới Z.

A: Agassi (Andre) ?" tay vợt 34 tuổi người Las Vegas này (ảnh dưới) kết thúc năm ở vị trí lọt trong Top 10 lần thứ 15 và thắng được một danh hiệu trong năm thứ 17 trong vòng 18 năm qua.
B: Berdych (Tomas) ?" tay vợt cuối cùng đánh bại Federer trong năm 2004 tại Olympic Athens vào ngày 17/08; giành được danh hiệu ATP đầu tiên tại Palermo.
C: Canas (Guillermo) ?" thắng được 3 danh hiệu trong 4 lần dự trận chung kết, đây là thành tích tốt nhất trong sự nghiệp của anh, và nhảy từ vị trí số 274 lên thứ hạng 11 tại bảng xếp hạng cuối năm.
D: Davydenko (Nikolay) ?" thắng 2 giải ATP trong năm thứ hai liên tiếp là một trong ba tay vợt Nga lọt được vào Top 30.
E: El Aynaoui (Younes) ?" tay vợt Marốc gần như không tham dự thi đấu trong toàn bộ cả năm vì chấn thương chân, chỉ chơi có 5 giải (0-5).
F: Federer (Roger) ?" ngôi sao người Thụy Sỹ này giành được 11 danh hiệu (3 G.S, 3 AMS) và hoàn thành thành tích tuyệt vời 74-6, tuyệt vời nhất từ khi Lendl làm được điều tương tự vào năm 1986.
G: Gaudio (Gaston) ?" tay vợt Argentina này giành được danh hiệu G.S. đầu tiên tại Roland Garros và là một trong ba tay vợt Argentina kết thúc năm tại vị trí Top 10.
H: Haas (Tommy) ?" có sự trở lại tuyệt vời sau chấn thương vai và đi thẳng một mạch từ không được xếp hạng trong năm ''03 lên vị trí thứ 17, dành được 2 danh hiệu ATP.
I: Ivo (Karlovic) ?" dẫn đầu mạch thi đấu ATP với 21,1 quả giao bóng ăn điểm trực tiếp trong một trận, và xếp hạng 3 khi xét về tổng số quả (843); hầu như đều phải qua tie-breaks (28-29).
J: Johansson (Joachim) ?" tay vợt số 1 Thụy Điển nhảy từ bậc 113 lên 12 với danh hiệu ATP đầu tiên và dự trận bán kết tại giải Grand Slam Mỹ mở rộng.
K: Kiefer (Nicolas) ?" lọt tới 4 trận chung kết ATP và có số trận thắng trong một mùa cao thứ hai trong sự nghiệp thi đấu của anh (37) (thắng tới 54 trận vào năm 1999).
L: Lopez (Feliciano) ?" tay vợt trái tay có thứ hạng cao nhất (số 25) trong mạch thi đấu ATP giành được danh hiệu ATP đầu tiên tại Viên và á quân tại Dubai.
M: Massu (Nicolas) ?" tay vợt số 1 Chilê có được 2 chiếc HCV (Đơn & Đôi) tại TVH Athens và chơi tổng cộng 24 giờ 43 phút.
N: Nadal (Rafael) ?" tay vợt 18 tuổi đã đánh bại số 1 Federer, số 2 Roddick trong năm 2004; giúp đội nhà TBN giành được chiếc cúp Davis; thắng 1 danh hiệu ATP.
O: Olivier (Rochus) ?" tay vợt Bỉ giành được danh hiệu Grand Slam đầu tiên ở nội dung đôi tại Roland Garros và lọt tới vòng 4 tại giải Mỹ mở rộng.
P: Pavel (Andrei) ?" tay vợt Rumani đầu tiên lọt vào Top 20 (20) kể từ khi cựu số 1 Nastase xếp hạng 16 vào năm 1978.
Q: Qureshi (Aisam-Ul-Haq) ?" tay vợt số 1 Pakistan trở thành tay vợt đầu tiên của nước mình lọt vào Top 200 trong bảng xếp hạng hạt giống ATP Rankings.
R: Roddick (Andy) ?" tay vợt số 2 thắng 4 giải ATP và 4 lần á quân; có tới 1,017 quả giao bóng ăn điểm (lần đầu tiên từ năm 1998).
S: Safin (Marat) ?" có cuộc đại nhảy vọt khi so sánh với bất kỳ tay vợt nào trong Top 10 từ năm 2003 (từ 77 lên 4) thắng 3 giải ATP trong 5 trận chung kết.
T: Tursunov (Dmitry) ?" tay vợt trẻ người Nga đã kết thúc năm ở vị trí cao nhất 80 và có thành tích tốt nhất của mình khi lọt tới vòng 3 tại Wimbledon.
U: Ulihrach (Bohdan) ?" tay vợt CH Czech từ vị trí số 262 trong năm 2003 lên thứ hạng 85, lần thứ 8 lọt vào Top 100 trong vòng 10 năm qua.
V: Ventura (Santiago) ?" tay vợt người TBN này phải qua đấu loại (hạng 316) mới được dự giải ATP đầu tiên của mình tại Casablanca và đã thắng giải.
W: Woodbridge (Todd) ?" tay vợt người Úc đã thắng 9 giải Wimbledon và lập kỷ lục từ khi hệ thống mở ra đời với danh hiệu đôi thứ 82 có được vào năm 2004.
X: Xavier (Malisse) ?" tay vợt số 1 Bỉ đã thắng danh hiệu Slam đôi đầu tiên của mình tại Roland Garros và 2 lần dự trận chung kết ATP.
Y: Yen-Hsun (Lu) ?" tay vợt 21 tuổi Đài Loan đã trở thành tay vợt đầu tiên của nước nhà lọt vào được Top 100.
Z: Zimonjic (Nenad) ?" lọt vào trận chung kết Wimbledon (cặp đôi với Knowle) và có trận thắng đầu tiên trước các tay vợt trong Top 10 trước Agassi tại St. Poelten.
( 24h.com )

26 tay vợt nổi bật của năm 2004
Kết thúc mùa giải quần vợt 2004 đầy sôi động với sự lên ngôi của tay vợt trẻ người Thuỵ Sỹ Federer và các cô gái Nga. Tuy nhiên, bài viết này xin giới thiệu 26 tay vợt nổi tiếng mà tên của họ bắt đầu từ A tới Z.

A: Agassi (Andre) ?" tay vợt 34 tuổi người Las Vegas này (ảnh dưới) kết thúc năm ở vị trí lọt trong Top 10 lần thứ 15 và thắng được một danh hiệu trong năm thứ 17 trong vòng 18 năm qua.
B: Berdych (Tomas) ?" tay vợt cuối cùng đánh bại Federer trong năm 2004 tại Olympic Athens vào ngày 17/08; giành được danh hiệu ATP đầu tiên tại Palermo.
C: Canas (Guillermo) ?" thắng được 3 danh hiệu trong 4 lần dự trận chung kết, đây là thành tích tốt nhất trong sự nghiệp của anh, và nhảy từ vị trí số 274 lên thứ hạng 11 tại bảng xếp hạng cuối năm.
D: Davydenko (Nikolay) ?" thắng 2 giải ATP trong năm thứ hai liên tiếp là một trong ba tay vợt Nga lọt được vào Top 30.
E: El Aynaoui (Younes) ?" tay vợt Marốc gần như không tham dự thi đấu trong toàn bộ cả năm vì chấn thương chân, chỉ chơi có 5 giải (0-5).
F: Federer (Roger) ?" ngôi sao người Thụy Sỹ này giành được 11 danh hiệu (3 G.S, 3 AMS) và hoàn thành thành tích tuyệt vời 74-6, tuyệt vời nhất từ khi Lendl làm được điều tương tự vào năm 1986.
G: Gaudio (Gaston) ?" tay vợt Argentina này giành được danh hiệu G.S. đầu tiên tại Roland Garros và là một trong ba tay vợt Argentina kết thúc năm tại vị trí Top 10.
H: Haas (Tommy) ?" có sự trở lại tuyệt vời sau chấn thương vai và đi thẳng một mạch từ không được xếp hạng trong năm ''03 lên vị trí thứ 17, dành được 2 danh hiệu ATP.
I: Ivo (Karlovic) ?" dẫn đầu mạch thi đấu ATP với 21,1 quả giao bóng ăn điểm trực tiếp trong một trận, và xếp hạng 3 khi xét về tổng số quả (843); hầu như đều phải qua tie-breaks (28-29).
J: Johansson (Joachim) ?" tay vợt số 1 Thụy Điển nhảy từ bậc 113 lên 12 với danh hiệu ATP đầu tiên và dự trận bán kết tại giải Grand Slam Mỹ mở rộng.
K: Kiefer (Nicolas) ?" lọt tới 4 trận chung kết ATP và có số trận thắng trong một mùa cao thứ hai trong sự nghiệp thi đấu của anh (37) (thắng tới 54 trận vào năm 1999).
L: Lopez (Feliciano) ?" tay vợt trái tay có thứ hạng cao nhất (số 25) trong mạch thi đấu ATP giành được danh hiệu ATP đầu tiên tại Viên và á quân tại Dubai.
M: Massu (Nicolas) ?" tay vợt số 1 Chilê có được 2 chiếc HCV (Đơn & Đôi) tại TVH Athens và chơi tổng cộng 24 giờ 43 phút.
N: Nadal (Rafael) ?" tay vợt 18 tuổi đã đánh bại số 1 Federer, số 2 Roddick trong năm 2004; giúp đội nhà TBN giành được chiếc cúp Davis; thắng 1 danh hiệu ATP.
O: Olivier (Rochus) ?" tay vợt Bỉ giành được danh hiệu Grand Slam đầu tiên ở nội dung đôi tại Roland Garros và lọt tới vòng 4 tại giải Mỹ mở rộng.
P: Pavel (Andrei) ?" tay vợt Rumani đầu tiên lọt vào Top 20 (20) kể từ khi cựu số 1 Nastase xếp hạng 16 vào năm 1978.
Q: Qureshi (Aisam-Ul-Haq) ?" tay vợt số 1 Pakistan trở thành tay vợt đầu tiên của nước mình lọt vào Top 200 trong bảng xếp hạng hạt giống ATP Rankings.
R: Roddick (Andy) ?" tay vợt số 2 thắng 4 giải ATP và 4 lần á quân; có tới 1,017 quả giao bóng ăn điểm (lần đầu tiên từ năm 1998).
S: Safin (Marat) ?" có cuộc đại nhảy vọt khi so sánh với bất kỳ tay vợt nào trong Top 10 từ năm 2003 (từ 77 lên 4) thắng 3 giải ATP trong 5 trận chung kết.
T: Tursunov (Dmitry) ?" tay vợt trẻ người Nga đã kết thúc năm ở vị trí cao nhất 80 và có thành tích tốt nhất của mình khi lọt tới vòng 3 tại Wimbledon.
U: Ulihrach (Bohdan) ?" tay vợt CH Czech từ vị trí số 262 trong năm 2003 lên thứ hạng 85, lần thứ 8 lọt vào Top 100 trong vòng 10 năm qua.
V: Ventura (Santiago) ?" tay vợt người TBN này phải qua đấu loại (hạng 316) mới được dự giải ATP đầu tiên của mình tại Casablanca và đã thắng giải.
W: Woodbridge (Todd) ?" tay vợt người Úc đã thắng 9 giải Wimbledon và lập kỷ lục từ khi hệ thống mở ra đời với danh hiệu đôi thứ 82 có được vào năm 2004.
X: Xavier (Malisse) ?" tay vợt số 1 Bỉ đã thắng danh hiệu Slam đôi đầu tiên của mình tại Roland Garros và 2 lần dự trận chung kết ATP.
Y: Yen-Hsun (Lu) ?" tay vợt 21 tuổi Đài Loan đã trở thành tay vợt đầu tiên của nước nhà lọt vào được Top 100.
Z: Zimonjic (Nenad) ?" lọt vào trận chung kết Wimbledon (cặp đôi với Knowle) và có trận thắng đầu tiên trước các tay vợt trong Top 10 trước Agassi tại St. Poelten.
( 24h.com )

Bác votrungh và các Bác thành viên thân mến.
Box Tennis đã thành lập được vài tháng trên TTVNOL. Xin mời các Bác có cùng sở thích và đam mê sang tham gia cho vui ạ.
Bên ấy cũng có một số thành viên đang kêu gọi offline tại Sài gòn đó, các Bác vào đây tham gia nhé.
Chào mừng các Bác đến tham quan và tham gia Box Tennis

Bác votrungh và các Bác thành viên thân mến.
Box Tennis đã thành lập được vài tháng trên TTVNOL. Xin mời các Bác có cùng sở thích và đam mê sang tham gia cho vui ạ.
Bên ấy cũng có một số thành viên đang kêu gọi offline tại Sài gòn đó, các Bác vào đây tham gia nhé.
Chào mừng các Bác đến tham quan và tham gia Box Tennis

Australian open 2005 đã khai mạc, có ai đam mê và theo dõi không ạ ? Cùng vào dự đóan, bình luận cho vui.
Giải năm nay kỷ niệm 100 năm đó (1905-2005)

Australian open 2005 đã khai mạc, có ai đam mê và theo dõi không ạ ? Cùng vào dự đóan, bình luận cho vui.
Giải năm nay kỷ niệm 100 năm đó (1905-2005)

Theo tui năm nay giải Úc mở rộng chắc khó lọt qua tay Fererer hoặc Safin.
sun10

Theo tui năm nay giải Úc mở rộng chắc khó lọt qua tay Fererer hoặc Safin.
sun10

Một số hình ảnh về các tay vợt tiêu biểu của 7X SG ...
Xử nữ thần cơ Virgopig ...
Hắc ám đại hiệp Badsnipper ...
Chú Hai 1088 mới bán ít lúa giống lên Sài Gòn chơi tennis ...