CLB TENNIS TTVN SG - Giải nội bộ thường niên năm 2009 - 2010

chào nhà vô địch ... hehheh cám ơn nhiều quá ... khao anh em 1 chầu đi chứ
Giải này anh em có vẻ hài lòng .... nhưng khán giả thì chưa vì ko có 1 tấm hình nào hết
Phó nhòm đâu rồi ta ?

Có đó bác , hôm bửa gặp bác MINH ở giải PMH , bác ấy cũng vừa mổ thay dây chằn đầu gối , tôi nghe thấy là rùng mình rùi , bác ấy thay dây chằng xong đi đứng bình thường , động tác không nhanh nhẹn như xưa nữa chỉ được 70% thui . BÁc minh này trưoc đây chơi hội của SANG ísmart đó . tui hông có số , bác có thể hỏi A. Khanh hoặc ORO là bít .

Gởi anh Linh
Đầu gối một khi chấn thương sẽ rất có thể xảy ra hai loại tổn thương sau:

- Dãn hoặc đứt dây chằng: đầu gối có đến hai ba loại dây chằng khác nhau như dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên.. Dấu hiệu của việc đứt hoặc dãn dây chằng này là đau, sau đó khi đã hết đau thì cảm giác khớp gối lỏng lẻo. Mức độ lỏng tùy theo độ nặng nhẹ của chấn thương.

- Rạn hoặc rách sụn chêm đầu gồi: sụn chêm chính là phần bọc ngoài cùng của xương chày cũng như ổ khớp gối. Lúc bình thường, mặt lớp sụn chêm này nhẵn, lại có dịch trơn làm giảm ma sát nên xương chày xoay trơn tru trong ổ khớp. Khi bị rách hoặc rạn, bề mặt sụn không còn trơn mà có rãnh vỡ, nên khi di chuyển không trơn tru nữa mà ma sát mạnh vào nhau gây đau.

Hai chấn thương này là chuyện cơm bữa của các vận động viên, nhất là cầu thủ bóng đá.
Để chẩn trị cho chính xác thì trước hết cần chụp X-quang xem xương có rạn nứt gì không. Sau đó thì chỉ có cách chụp cộng hưởng từ (mất VND1.5M/lần) mới có thể nhìn được xem mức độ dãn/đứt dây chằng và nhất là rạn/rách sụn chêm. Nếu mức độ nhỏ, tuổi còn trẻ, thường sẽ chỉ tiêm dịch kích thích cho sụn liền lại. Nếu nghiêm trọng, sẽ có chỉ định mổ (nội soi) để gắp hết những miếng sụn rách vụn ra, hoặc nối lại dây chằng bị đứt.

Quan trọng là phải đi khám chuyên khoa ngay để có phác đồ điều trị chính xác. Để lâu có thể dẫn đến thoái hóa khớp, khó chữa hơn rất nhiều.

Lưu ý: Khi bị chấn thương về dây chằng (dân gian gọi là bong gân), TUYỆT ĐỐI không nên dùng các loại cao chườm NÓNG như Salonpas, Deep Heat hay Perskidol. Hai loại này chỉ tác dụng tốt với các chấn thương về co cơ, còn nếu bong gân, căng cơ mà dùng thì chỉ làm sưng hơn và tình hình xấu hơn, vì khi làm nóng, dây chằng hoặc cơ bị căng sẽ khó co về trạng thái bình thường (nóng nở ra, lạnh co lại mà). Chườm đá lạnh ngay trong trường hợp này là chính xác.

Trường hợp dãn dây chằng nhẹ thì để đó sẽ tự hồi phục sau hai tháng nhưng mà nguy cơ tái lại rất cao nếu ko có tập luyện phục hồi đúng cách, và đặc biệt phần sụn bao đệm gối sẽ bị sưng to và ko co về trạng thái cũ được. Theo chúng tôi, bạn nên khám và điều trị đúng cách, có thể vào Bệnh viện Bạch Mai, khoa cơ xương khớp hoặc Cơ xương khớp Việt Đức. Những chấn thương kéo dài như thế này sẽ cần được khám, hội chẩn và có phác đồ điều trị một cách cẩn thận.

Chúc các bạn sức khỏe và hạnh phúc!
Bs.Thuocbietduoc

Thế mới biết tấm lòng anh em dành cho linhbcs như thế nào !bác nên cảm ơn tui mới phải ,qua một chuyện như vậy một giả thuyết được đưa ra với một câu chuyện hư cấu ,mới thấy tình nghĩa anh em box ta như thế nào ,ngẫm lại thấy anh em rất gắn bó với nhau .Đáng khen đáng khen .
Ngưòi ta có câu :Làm sao lấy thước đo được lòng ngưòi là vậy !Chỉ một câu nói mà tui đo được lòng các bác như thế nào rùi ,....dài lắm .Thanks all.Đây là một cách để trắc nghiệm thêm tâm lý anh em ,mà hội đồng BQT KATự đã làm rất tốt ,và trò chơi được kết thúc .thanks các bạn đã tham gia trò chơi .
HÌnh đâu rùi anh khanhuy ui .Rocket có chụp hình mà ta ?

Thua đau nên quê rồi, không có hình hiếc gì hết đâu
Chúc mừng Daika và H. Quân đã rửa hận giúp anh nha. Khà khà.
Chia buồn cùng cái đầu gối của Linh. Nếu không bị chấn thương dai dẳng thì với tốc độ tiến bộ vũ bão trước đây, Linh bây giờ có lẽ là số 1 rồi.

e ko dám rửa hận giùm a đâu, hihi, a phải luyện lại cú lop trái để rửa hận lại Hama thôi.
A post hình lên cho a e nghía đi
@ all: cám ơn a e chúc mừng, một số a e thắc mắc sao mình đứng B, thực ra danh sách lúc đầu Robot lên là vậy, lúc bốc thăm, do Oro ( A)chưa có mặt nên bị đẩy lên A, nhưng khi bốc thăm rồi thì Oro đến, nên mình bị đẩy lại B là đúng rồi, lúc ghép với Daika, cả 2 bác Robot và Rulo đều ok hết, 2 bác vào confirm lại cho e nha.
@ hama: bác chuyền bóng hay quá, đang bị anh e dí beer phạt mà chuyển qua ca ngợi tinh thần nghĩa hiệp của a e thì ai nỡ phải ko
thưc hư chuyện này có thể là thế này: tôi ngồi ngay cạnh Linh trong bàn nhậu, có nói chuyện về đầu gối của Linh, mình mới khuyên nên đi khám rồi mổ dứt điểm đi, Linh cũng nói có thể sẽ như vậy, pa Hama ngồi cách đó vài ngừời, chắc nghe lõm bõm nên phang ngay là Linh nhập viện...làm vài bro phải đích thân liên lạc khổ chủ để confirm.
còn trận chung kết thì bên đuối ít thắng bên đuối nhiều thôi
@ daika: ko có gì bro, partner thì phải hợp tác tối đa thôi , có gì mà cam ơn, thực ra mình ăn ở chiến thuật thôi, hôm qua Quân hmq ko lên luới , mình ko chơi banh căng mà đánh líp cao về cuối sân làm tên này tự đánh hỏng khá nhiều
còn trận gặp cặp Hoangtu thì mình dồn về partner, giống như trong WWE , tui nó hay phang vào một chân đau của đối thủ, hehehe
mình biết lúc đầu bro thích đứng với người khác cơ, vào trận chắc ko tin tưởng partner lắm nên chỉ đạo chiến thuật hơi nhiều, hihi, ko sao, đánh giải mà.

hihi ... lần đầu thi đấu mà mình vô đc đến bán kết là vui lắm rồi .
Trong trận đầu tiên, mình run do chưa có kinh nghiệm nên đã để thua tơi tả trong trận đầu. Nhưng sau đó đc Hoangtu động viên nên lấy đc chút tự tin và chơi tốt hơn ở những trận sau để vào bán kết. Gặp cặp vô địch là anh Daika và anh HQ ... hic, nhìn trình của cả 2 anh mình chả biết làm thế nào (+ với 2 gương mặt tập trung cao độ của cả 2 anh) ... Nhưng thất bại cũng đúng thôi vì cả 2 anh đều chơi quá tốt trong suốt giải ... Chúc mừng 2 anh !!!
Ai đang giữ hình post lên cho anh em chiêm ngưỡng đi !!!

Bác Quân , bác sinh hoạt với chùa cũng chưa lâu lắm nên ko biết đó thôi , anh em chỉ hỏi vì thấy lạ là trình của bác phải là A mà ... chứ đâu có ý gì đâu ... bác đừng có lo mà phải kêu ai xác nhận nhé ... mình cũng muốn A mà ko ai cho nè hehhe

Mỗi ng có 1 cách đánh trên sân .. người thì im lặng đánh , ng thì thích nói ... ng thì đánh xa lưới , ng thì thích ôm lưới .... nói chung 10 ng 10 phong cách ... cho nên khi đánh với nhau cái chính là cùng nhau tìm ra chiến thuật thích hợp lý nhất và đó sẽ là đôi Vô Địch .... và đó cũng là mục đích mà chùa muốn tổ chức giải để anh em có dịp cáp đôi với nhiều người để tiến bộ trong Tennis.

Chào anh em
Lâu nay anh em đánh giải , chia A B đều theo cảm tính .... và anh em em cũng nên hiểu lý do chia A B là để quân bình trình độ anh em, tạo đk để anh em cùng nhau tiến bộ , A cũng như B. Phân biệt ở đây chỉ là có cái mục đích để anh em phấn đấu ...

Và để việc phân chia khoa học hơn , mình có đề nghị như sau :
1 / A và B sau khi được chia thì sẽ có thang điểm và cứ tổng số người A chia làm 2 nhánh , trên dưới , trên thì là A và dưới là A - .
Tương tự B cũng chia làm 2 nhánh và là B và B+
Việc phân chia sẽ dựa trên số điểm thực tế.
Khi đánh giải , thì A và B là 1 cặp và A- và B+ là 1 cặp thì trình độ sẽ ngang bằng hơn.

Bên cạnh đó , A - sẽ lên A hay B sẽ lên B + hoặc thậm chí B + sẽ lên A - tùy theo số điểm.
anh em cho thêm ý kiến nhé .... cách nào để tạo sự phấn đấu trong chùa để ngày càng tiến bộ.

Có nhiều hình của giải anh em chụp trong máy khanhhuydelta và khanhhuydelta đã chụp trao giải thưởng,khanhhuydelta post các hình chọn lọc cho anh em xem đi.
Theo đánh giá và phân hạt giống ban đầu của tôi thì HQExpress là B+ nên vẫn nằm trong danh sách B,khi Oro ở trình A chưa vào thì tôi đẩy HQExpress lên A,khi Oro vào thì HQExpress ở lại B và là hợp lý.HQExpress đã phối hợp tốt với partner Daika.HQExpress đã có một buổi đẹp trời và đánh tốt hơn bình thường và cùng Daika đạt chức vô địch là xứng đáng.
Hama lại sáng tác ra trò chơi nữa rồi....hôm qua tôi không vào mạng hôm nay vào thấy bất ngờ.Không biết tôi có ghi 10 chai cho Hama đây không?
Nguyhun phân loại các vận động viên vậy là hay rồi.