Mua mấy cái này phí tiền lắm. Toàn máy lởm, tập ko chuẩn, ko hiệu quả lại mấy hôm vứt xó chật nhà. Tốt nhất là làm 1 dàn Power Rack thế này - Tập dc 3 động tác Strong Lìft, ăn đúng lượng là bụng auto đẹp, người ở form ngon lành