Có 1 trái tim vàng nhờ ăn quả óc chó

Người ta thường nói rằng ăn nhiều cá sẽ cực kỳ tốt cho hệ tim mạch, đặc biệt có thể chống đột quỵ, dòng trừ các cơn đau tim và nhiều ích lợi khác nữa, thế nhưng mà mới gần đây nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn quả óc chó liên tiếp cũng mang tới cho mọi người 1 trái tim thực thụ khỏe mạnh, chống được không ít căn bệnh liên quan đến tim mạch và các căn bệnh ung thư nguy hiểm khác

Rất nhiều nghiên cứu mới công bố trên số đang phát hành của Tạp chí nổi tiếng khẳng định rằng Hat oc cho có tác dụng tương tự với có lợi về mức độ cholesterol và protein phản ứng C (CRP), một dấu hiệu viêm nhiễm liên quan chặt chẽ với xơ vữa động mạch và bệnh tim.



Quả óc chó có chứa axit alpha-linolenic hoặc ALA, một mẫu axit béo omega-3 tương tự với đc tìm thấy trong tim của các loài cá, ví dụ như cá hồi. Axit Alpha-linolenic acid có công dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu Vì thế cực kỳ có lợi cho tim mạch . khá nhiều nghiên cứu trước đây đã đưa ra kết luận, axit Alpha-linolenic acid có trong quả óc chó làm giảm nguy cơ đột quỵ ở người, và làm máy lạnh nhịp tim, Do vậy vô cùng có lợi cho sức khỏe .

Công dụng bất ngờ từ quả óc chó với trái tim

các nhà kỹ thuật đã tiến hành nghiên cứu trên hai mươi người đàn ông trong độ tuổi từ 30 tới 60 tuổi, và 30 người phụ nữ tuổi từ 55-65 tuổi, tất cả những người này đều là những người bị béo phì, thừa cân, và mức cholesterol của họ vượt ngưỡng cho phép, nguy cơ mắc bệnh tim vô cùng cao .

Những người này không hề dùng bất kì 1 mẫu thuốc kháng viêm hay thuốc hạ cholesterol nào cả .

Những người này đc bổ sung thêm quả óc chó vào trong khẩu phần ăn hàng ngày, cuối cùng sau tháng rưỡi tất cả họ đều có kết quả check cực kỳ tốt, lượng cholesterol xấu đã giảm đi rất nhiều so với trước, dù không dùng bất cứ loại thuốc giúp nào

Nên xem : qua oc cho mua o dau

ông Penny Kris –Etherton đã phát biểu trước báo giới rằng :

Ăn quả óc chó liên tiếp trong 1 thời giờ nhất định sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vành, ko những thế quả óc chó còn giúp đẩy lùi không ít căn bệnh nguy hiểm mà hiện nay vẫn chưa có thuốc chữa như ung thư, tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, trợ giúp tăng trưởng trí tuệ ở trẻ nhỏ, và không ít công dụng hoàn hảo khác nữa .

Hãy để trái tim mình thực sự khỏe mạnh

Cục Quản lý Dược và Thực phẩm Mỹ cho rằng, thực phẩm có chứa hạt óc chó có thể đc dán nhãn như là một mẫu thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim. Do vậy ngay từ thời đại bây giờ hãy tập thói quen ăn quả óc chó hàng ngày để mang lại 1 trái tim khỏe cho chính cá nhân mình, ko những vậy hãy tạo thói quen ăn hạt óc chó từ nhỏ cho con của mọi người để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, Ngoài ra còn giúp trẻ phát tiển trí thông thái một cách toàn diện nữa nhé .

Quả óc cho này công nhận có nhiều công dụng thật. Quả này các mẹ có bầu cũng hay ăn lắp