có ai có nhu cầu mua herb và oil để tăng size vòng 1 không

Khoảng 9/6 tớ sẽ về đến nhà và scan sách cho mọi người đọc. Thật ra tớ cũng chưa đọc quyển sách này, order sách và nó gửi về nhà tớ thôi. Tớ thấy liệu pháp hormone replacement therapy (HRT) này có nhiều tác dụng không chỉ làm đẹp mà còn giúp giảm stress (tớ có 1 thời gian bị stress rất dài) nên tớ cũng muốn tìm hiểu. Còn vòng 1 của tớ bây giờ thì tớ thấy hài lòng rồi... Hồi đó tớ chủ yếu uống flaxseed oil, borage oil etc... chủ yếu là cung cấp chất béo cho cơ thể thôi vì có thể tớ gầy quá nên ngực không phát triển được. Cộng với mát-xa bấm huyệt đúng chỗ (cái này tớ sẽ nói bí quyết sau khi moi người giải quyết được vụ hormone).
Đầu tiên tớ thực sự khuyên moi người là hãy làm test saliva để kiểm tra lượng hormone trong người. Mặc dù uống vitex (vitex không chứa hormone nhé, nó chỉ có tác dụng làm tăng lượng progesterone tiết ra trong cơ thế) hay bôi kem progesterone, hoặc các loại herbs khác đều là các loại hormone tự nhiên (kô phải synthetic hormones như trong thuốc tránh thai) nhưng vì mình không thể biết chính xác mình có bao nhiêu hormone trong người nên nếu dùng quá liều lượng 1 chút thôi thì sẽ lại bị chuyển sang sự thiếu cân bằng ngược lại. Ví dụ như bạn đang là estrogen dominance, nhưng dùng quá liều lượng progesterone thì về sau lại bị estrogen deficiency etc... Nói chung là cái hormone này khác fức tạp và rắc rối.
Nếu không thể dùng saliva test được thì nên gặp bác sĩ để khám và kiểm tra lượng hormone trong người và nhận lời khuyên từ bác sĩ.
Smallurgo: Về saliva test thì tốt nhất là vào buổi sáng. Nếu bạn đang dùng natural herbs hay progesterone cream hoặc bất kì sản phẩm nào có tác động đến lượng hormone trong người thì dừng sử dụng trước khi test từ 24 đến 48 tiếng trước đó.
Nhiều bạn có hỏi tớ xem nên uống herbs bổ sung estrogen hay progesterone trước thì tớ nhắc lại 1 lần là các bạn nên test trc. Nhưng giống tớ hồi trước uống mò thì chỉ làm bài quiz rồi tự tăng và giảm liều lượng khi uống. Tức là uống từng ít một trước, nếu thấy ngực căng cứng và đau tức là hơi quá liều, nên giảm xuống. Còn các bạn có thể uống kết hợp cả herbs bổ sung estrogen lẫn progesterone, miễn là đảm bảo lượng hormone trong cơ thể được cân bằng.

Timing Your Saliva Collection For Accurate Test Results
1. Hormones are highest in the morning so testing first thing is important.
2. There are certain days when testing is optimal.
- MEN can test anytime.
- WOMEN who do not have a menstrual cycle can test anytime.
- WOMEN who are menstruating need to test between days 19 and 21 with day 1 being the first day of the previous menstrual cycle. saliva hormone test kit
3. MEN & WOMEN on any hormones need to allow 12 - 24 hours after application or ingestion before taking the test. The use of these hormones needs to be noted on the requisition form (eg. thyroid, estrogen, cortico steroids, progesterone cream). Testing while on hormones will tell you if your program is working.
Cái này trên website của bọn saliva, paste ra đây cho mọi người đọc!

wishlove đang ở nước nào thế?
Bạn WL nhiều kinh nghiệm thực tế post nhiều bài hay quá.
Mình cũng biết là phải làm Saliva test xong rồi mới đc đi các bước tiếp theo nhưng mà eo ôi giá cái saliva test loại rẻ nhất để test 3 loại hormone cũng lên tới 60 mấy $.
xót tiền quá nên mình làm liều order herb hiếc trước rồi.
Mình đã xem 1 tài liệu nói về Progesterone cream. giá cream này thì ko hề đắt. chỉ 20$/tube dùng đc 2 tháng í. nhưng các bạn chưa có đủ tài liệu hướng dẫn cũng như tư vấn của bs thì tuyệt đối ko nên dùng bừa nha.
Bởi vì Pro cream có tác dụng tới cơ thể ntn và đến đâu thì nhiều bs vẫn đang tranh cãi gay gắt lắm. ý kiến đối nghịch nhau.
có người ủng hộ dùng Pro cream như Dr.John Lee. Nhưng nhiều ng lại cho rằng Natural Pro cream có thể gây ung thư vú. nặng và nguy hiểm lắm đấy nhé. đã có ng thật việc thật rồi.
Rất nhiều ng bị nhầm lẫn giữa Estrogen Dominance (ED) và Abnormal Estrogen (AE).
Đa số mọi ng chỉ là AE thôi bởi vì sao? thức ăn bây h toàn giàu estrogen như là thịt cá có chứa chất phụ gia, tăng trọng hay rau củ quả dùng phân bón...
Còn bạn muốn tăng Progesterone thì uống Vitex dạng herb + extract ý. Như vậy là ok.

Cái vụ blood test. có bạn đã đi viện Nội tiết rồi và chẳng giải quyết được j đâu cả nhà ạ. bởi vì bs chỉ làm xét nghiệm chứ ko hề đọc kết quả cho mình. ko kết luận đc mình thuôc nhóm nào: thừa hay thiếu Estrogen hay Progesteron, v. v..
Bs ở VN đúng là lởm.
Nên tốt nhất vẫn là làm Saliva test. Đắt lòi tù và

bà con ơi em là ngưòi đi bloodtest ở bệnh viện nội tiết đây ,có kết quả mà giờ chẳng biết làm thế nào để biết mình thuộc loại imbalance nào nữa .Mà có order cái saliva test về thì cho ra kết quả đi hỏi ai bây giờ ah .Chẳng lẽ cứ như em suốt ngày search sủng trên mạng cái normal range level cho 2 loại hormone kia trong từng thời kì rồi mà so sánh.Mọi người nhìn vào bẳng này sẽ biết estrogen và progesterone của mình thay đổi thế nào trong suốt cycle

Còn đây là mấy normal range mà em search đc
___Progesterone
Reference Ranges for Progesterone Assay (ICMA)[1]
Males: 0.3 - 1.2 ng/mL
Females:
Follicular phase 0.2 - 1.4 ng/mL
Luteal phase 3.3 - 25.0 ng/mL
Mid-luteal phase 4.4 - 28.0 ng/mL
Postmenopausal less than 0.7 ng/mL
Pregnant
1st trimester 11.2 - 90.0 ng/mL
2nd trimester 25.6 - 89.4 ng/mL
3rd trimester 48.4 - 422.5 ng/mL
____Estrogen (estradiol)
Estrogen (Estradiol) Levels
Estradiol is the primary human estrogen -- and when your ovaries begin to fail, your circulating estradiol levels drop. This is why doctors often give you a serum estradiol concentration test to measure the amount of estradiol in your blood. In this case, the doctor is looking to see if your estrogen levels are lower than normal -- again, a signal of ovarian failure, or, in other words, early menopause.
Normal estradiol Day 3 value -- 25-75 pg/ml
In spite of the above number, generally, estradiol levels about 30 or below -- in conjunction with a high FSH level (high in this case, meaning in the post-menopausal range, i.e. 30-40 or higher) -- is considered menopausal. (Important note: If your FSH hasn''t reached post-menopausal levels and your estradiol is on the low side, you are not considered POF or EM. There can be other reasons for low estradiol, including excessive exercise, low body fat, and diminished ovarian reserve.) This is because estradiol levels tend to drop over time. During the first 2 to 5 years following menopause or ovarian failure, blood levels of estradiol drop to an average range of about 25 to 35 pg/ml. Women not on HRT generally will see this number drop even more over time; after about five years, it''s common for menopausal women who aren''t on HRT to have estradiol levels below 25.
If your estradiol levels are lower than 50 picograms per milliliter, you may still be having a period, but also may be experiencing symptoms of low estrogen -- including hot flashes, vaginal dryness, and sleep difficulties.
Non-menopausal:
Follicular Phase
24-138
Luteal Phase
19-164
Periovulatory
107-402
Postmenopausal:
No HRT
<36
With HRT
18-361
(Note: Generally, it is recommended that you raise estradiol levels to a minimum of 40 to 50 pg/mL to prevent bone loss, but 60 pg/mL or higher is optimal -- with many specialists advocating levels of about 100 pg/mL for younger women.)
Follicular phase là giai đoạn trước khi rụng trứng,luteal phase là giai đoạn sau khi rụng trứng

cái ảnh đây link trên bị lôĩ
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cd/MenstrualCycle2.png/424px-MenstrualCycle2.png[/IMG]

Nàng ơi, tớ test thì thấy có vẻ tớ thuộc nhóm 4, tớ thì hay bị stress, hay đau đầu. Người đầy đặn nhưng ngực ko phát triển có lẽ vì bị bướu cổ nên tuyến Giáp tiết ko đủ nên ngực kém phát triển. Vậy phải uống gì đây? Bổ sung progesterone bằng cách nào? Tớ mới uống thuốc tránh thai đc hơn 1 tháng chỉ thấy ng béo ra, mặc áo lót mút dày thì bị khó thở, còn chưa thấy ngực cải thiện tí nào cả.

Mấy cái thảo dược này làm thay đổi hooc môn đấy. Nếu các ss chưa có con hoặc có ý định có con thì cẩn thận nhé!

stress là 1 nguyên nhân gây ngực ko phát triển ,thuốc tránh thai thì thấy mọi người ở topic cũ nói là uống vào chỉ giữ nước thôi ,mặc dù thuốc tránh thai có chứa progesterone nhưng ko hiểu sao uống vào lại không có tác dụng .Thiếu progesterone thì bổ sung bằng bôi kem progesterone hoặc uống vitex .Thực chất vitex là tên 1 loại thảo dược còn được gọi là chaste berry đã được dùng từ lâu đời cho phụ nữ ,nó có 1 tác dụng phụ là làm giảm prolactin _hormone tuyến sữa